懒人要怎么做计划

来自: 新世
2023-06-09 20:25:25 已编辑广东

这是我之前的计划，只坚持了三天

总是想在有限的时间里多安排一些事情做，可是到头来不仅没做好还焦头烂额，压力还大，想知道懒人怎么做计划的🤕

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重新做了计划

在uu们的建议下我又重新做了计划，现在这个计划我轻轻松松就能完成😋以后如果觉得太无聊就再添加几条

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氮卓斯汀 2023-06-09 20:33:16 山东

组里有个反向番茄钟学习法，可以看看😂对我很有效

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mоmо鼠 2023-06-09 20:40:42 上海

从小到大的计划没有成功过

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短尾矮袋鼠 2023-06-09 20:54:10 上海

别做那么多计划一天安排一两件事慢慢变成习惯再加

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在冬夜里行走 2023-06-09 21:13:02 重庆

坐到书桌上，把最重要的放桌子上，然后玩手机，不准离开座位，手机玩累了，你就会坐会儿作业。

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小黄 2023-06-09 21:18:41 江西

不要做计划！分清各项任务的任务量，是背诵还是做题，以你能坚持最小单位时间开始完成，然后衡量各项的完成量大概需要多久，然后再慢慢做，一定要休息，不休息一直学容易逆反心理。

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momo 2023-06-09 21:26:05 四川

我认真学习那些年都是因为没有手机（在学校手机被收了，再加上被学校老师管着。但现在不现实，一天天群里通知多得要死。

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- 2023-06-09 21:26:14 上海

懒人不做计划就是写了TODOlist瞎几把干

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- 2023-06-09 21:27:07 上海

订了计划无法执行还不如不做。目标是解决眼前的问题，能成功执行是最重要的。

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越懒越好 2023-06-09 23:08:11 重庆

确定每日要完成的最小的量（尽量固定时间，无法完成，晚上就设置检查时间）。其他时间，让心带着你走。

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momo 2023-06-09 23:46:52 四川

组里有个反向番茄钟学习法，可以看看😂对我很有效组里有个反向番茄钟学习法，可以看看😂对我很有效氮卓斯汀

请问是哪一个？我没有搜到，谢谢！

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氮卓斯汀 2023-06-10 00:00:14 山东

请问是哪一个？我没有搜到，谢谢！请问是哪一个？我没有搜到，谢谢！ momo

在小组精华帖里，标题好像有“学习”

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新世楼主 2023-06-10 02:00:49 广东

组里有个反向番茄钟学习法，可以看看😂对我很有效组里有个反向番茄钟学习法，可以看看😂对我很有效氮卓斯汀

这个方法我也知道，可是我听一节课至少四十分钟😭

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新世楼主 2023-06-10 02:01:10 广东

别做那么多计划一天安排一两件事慢慢变成习惯再加别做那么多计划一天安排一两件事慢慢变成习惯再加短尾矮袋鼠

这样我会有负罪感（痛苦）

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新世楼主 2023-06-10 02:01:31 广东

坐到书桌上，把最重要的放桌子上，然后玩手机，不准离开座位，手机玩累了，你就会坐会儿作业。坐到书桌上，把最重要的放桌子上，然后玩手机，不准离开座位，手机玩累了，你就会坐会儿作业。在冬夜里行走

我可以一直玩

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新世楼主 2023-06-10 02:01:56 广东

不要做计划！分清各项任务的任务量，是背诵还是做题，以你能坚持最小单位时间开始完成，然后衡量不要做计划！分清各项任务的任务量，是背诵还是做题，以你能坚持最小单位时间开始完成，然后衡量各项的完成量大概需要多久，然后再慢慢做，一定要休息，不休息一直学容易逆反心理。 ... 小黄

我中间有休息20分钟

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新世楼主 2023-06-10 02:02:29 广东

确定每日要完成的最小的量（尽量固定时间，无法完成，晚上就设置检查时间）。其他时间，让心带着确定每日要完成的最小的量（尽量固定时间，无法完成，晚上就设置检查时间）。其他时间，让心带着你走。 ... 越懒越好

有道理

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昵称 2023-06-10 03:52:57 上海

不做计划…我做计划基本完不成徒增焦虑

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666 2023-06-10 06:27:57 天津

几点睡最重要其他的时间也抠那不是强迫症吗

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momo 2023-06-10 07:20:01 四川

生活里没有计划

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April木木酱 2023-06-10 08:54:00 重庆

把手机关掉，计划不要填得太多，计划能完成80%就不错了。

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啦啦啦 2023-06-10 09:09:15 江西

我懒得做详细的计划，越详细我可能越完不成，我也不喜欢给自己规定几点到几点做哪些事，我大致计划是这样的，起床-早餐之前 ------------------专业课吃饭之后-午饭之前 --------------数学午饭之后-午休之前-------------- 英语、政治午休之后-晚饭之前---------------专业课洗澡后----------------------------刷题

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momo 2023-06-10 09:43:42 广西

本懒的计划做起来相当漂亮，但做起来，哦，就没有怎么做起来过。干脆变成养习惯，然后少就是多。

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星星相惜 2023-06-10 09:57:17 广东

uu你这个计划太密集了，最好先从养成某一项习惯开始，比如最开始目标就是早起早睡，每天只要学够两个小时，一次学完还是碎片学都可以，只要完成。然后再慢慢增加时长，等你能适应一天学8个小时，再尝试提高自己的专注度，提高效率。还有不要把区间分这么细啊，很多时候时间没办法把控的，万一一项完不成打乱全盘计划，反正我是会崩溃😢，建议合理安排量和时间，不要太紧凑，能持续的坚持才是最重要的。

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momo 2023-06-10 10:27:05 广东

懒人不做计划

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momo 2023-06-10 12:32:01 湖南

任务+奖励

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conybrown 2023-06-10 12:54:13 河南

懒人不做日计划，可以搞一个周计划，把事情大约什么时候做列一下，不要把每一块时间都想用上，不可能的

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momo 2023-06-10 13:01:31 湖北

把任务都列出来，看当时心情做哪个。我自己设的番茄钟是学20min休息10min，每3个番茄大休息一次30min，这样每2小时里可以学1小时。也不会完完全全按钟来，太累就暂停休息，调整好了再重头番茄钟

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去冒险岛抓小狗 2023-06-10 14:42:43 湖北

任务+奖励任务+奖励 momo

姐妹这个app是啥啊

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豆友191032480 2023-06-10 15:23:41 辽宁

[内容不可见]

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萍琪梅娜戴安派 2023-06-10 16:23:39 内蒙古

每天两三件事，做完就行。而且要及时调整，如果你给自己安排的一件事做不完，那么第二天再做的时候就要把量减少，保证你一天能做完你规定的事做完。

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超度我 2023-06-10 16:35:01 江苏

一开始计划不要写太满，慢慢加

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盈 2023-06-10 16:46:19 江苏

楼主用的什么软件呀

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真没劲 2023-06-10 17:15:49 吉林

极简

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嘉然今天学英语 2023-06-10 17:18:19 中国香港

😔我很爱做计划，做计划＝我努力了，但实际上计划很难实现

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momo 2023-06-10 17:48:48 湖南

姐妹这个app是啥啊姐妹这个app是啥啊去冒险岛抓小狗

系统自带的，小米手机的笔记

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去冒险岛抓小狗 2023-06-10 17:51:28 湖北

系统自带的，小米手机的笔记系统自带的，小米手机的笔记 momo

好家伙手拿小米手机没认出来

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风住过的街道 2023-06-10 19:26:32 北京

看到标时间好窒息我只会列出来要做的事做不完就到第二天计划到时分会让我很焦虑好像有人在身后拿鞭子赶这样做得质量也不高

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新世楼主 2023-06-10 19:49:49 广东

楼主用的什么软件呀楼主用的什么软件呀盈

很好用

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momo 2023-06-10 20:24:16 浙江

懒人不做计划，做计划费劲，计划完不成焦虑。我都是把眼前两件要紧的事情列出来，然后专注做这两件事。当目标对我来说有点困难，做起来很费劲一时之间没有进展的时候，我就会换一个简单的目标，让自己立马能够着手行动起来，即使这个结果没那么完美也可以接受。我不仅懒还内耗，与其把精力放在定制目标上，不如把精力放在行动上，至少效果是立竿见影的，也可以起到鼓舞人心的作用。

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momo 2023-06-11 15:21:47 湖南

首先要了解你的完成时间吧，了解你自己

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快乐小狗 2023-06-11 16:36:33 辽宁

ddl是第一生产力。。。

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心心S2 2023-06-11 21:28:59 福建

不做想到什么就先做什么

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momo 2023-06-11 22:07:11 辽宁

我已经放过自己了，玩一会儿学一会儿，学高兴了多学会儿，玩郁闷了多学会儿，能学到一点点也很棒了🥰

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白露芝 2023-06-12 18:56:48 广东

不做详细计划，详细计划更加浪费时间。一开始可能需要计划多一点，但是太多了又不想做了觉得烦òᆺó。平时的话，就像吃饭一样，坚持一段时间就习惯了。真的喜欢一件事情，是不会轻易放弃的

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豆友257580318 2023-06-12 19:59:49 广东

不做计划，随便拿一点开始学，慢慢地就学下来啦

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豆友192713004 2023-06-23 13:38:03 山东

不做计划。有个大致的目标就可以了，越做详细的计划越难完成。

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