大女人第一次力量训练
来自: Yuz鱼芝
lz买了健身房的卡 本来是想着跑步和游泳
但是看了组里的帖子 发现有肌肉一样重要!
所以昨天第一次使用了器械 比如俯卧腿弯曲和哑铃🤪
虽然有男的要走过来指点我 但我也不在乎🤪(谁让他还没我壮)
跟着小red书找到了使用方法🤪
大女人就是要做力量训练!
并且用健身房的体脂仪发现自己有40KG的肌肉!!!!天赋异禀大女人!!!!
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