无数次纠缠断联复合 历任前任都回头了，心态+断联+价值就是王炸！来自我多年的心得体会
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我感情经历20+段吧，全都回头了 但有两个只是回头复联而已。时间线有10多天 一个月 三个月 半年 一年不等 还有几年了到现在隔一段时间就要找我的，如果大家想听 可以再更新（有过三人局、有过暧昧期转高位、有过太作分手后纠缠、也有吵架分手也有当时没入局的 但是最后断联之后都回头了 不过一般到这个时候 我也都不想要了 所以真的是要做到往前走 你没这么执着了 他就回来了）只要你断联做得好，只要你价值高，就没有回不来的男人 因为人性本来就是价值为王。
这个贴只是看了组里现状最多的情况根据自己的经历分了几个点来说，以前不知道这些理论的时候 好像自己天生就会这些，进组之后才发现什么都逃不过人性二字。
我进组也是因为ex，也是因为他 我复盘总结 才更深刻的认识到了人性这个东西。当时分手后整天伤春悲秋 在组里咨询费都花了不少 这个号也是开的新号，一直反扑求复合 一年内反复纠缠 反扑了5次 每次都被骂 我敢说组里90%的ex都没我这个ex说话难听，我什么小动作啊 和他对骂啊 卑微求复合啊 都做过了 他都不愿意复合，这个局真的是无数遍验证人性，后面他还有新欢了，我断联了 不到三个月他就回头打脸。
分手后博弈的就是比谁心狠，比谁需求感更低，更是博弈的是人性，也可以说 每一个人与人之间的相处 都是在博弈，（和朋友也是 没有感情没有需求感没有价值 那你们的关系也只会越变越差）。你们在一起的时候肯定千好万好，以至于很多姐妹不相信人性这个东西，或者说是不敢相信，但其实都是这样 谈恋爱只是一个对对方好或者说向对方展现自己的好的一段过程 有这个过程的原因自然就是他对你有需求感 你有吸引他的地方 你的mv足够，当你需求感高了上杆子了被拿捏了以后 一旦得到了某样东西后就会忘记的mv也会在他那里一定程度的下降（人一旦得到了某样东西之后就会忘记当初趴着在窗外看它的感觉）需求感这个东西就是你高他就低的，当你们没有那层身份的加持 彼此发生了矛盾之后，才是真正的开始，而你们之前的亲密关系 也恰好变成了他用来伤害你的利刃。当你开始了断联 那就是成功的第一步。
断联从来不是复合的一种手段，断联断来复合的 都是你的mv高 你们感情基础深 他不回本 他权衡利弊之后又回来找你，爱情这个东西本身就是互相吸引的过程，当你在他那里价值不够看的时候自然也吸引不到他，人只有在弄丢好东西之后才会懊恼找不到了 而不好的或者自己不需要的 丢了也想不到的。断联也不是叫你们干等 只是人性就是你越不吊他他越想来 你越黏他他还会觉得烦，断联是让你们从自身出发 提升自己，让自己清醒的认识 复盘这段关系 你才能够成长，你变好了 并且在他那里mv回升了 他才回来找 能回头从来也不只是因为断联，心不断也没用。
不分男女，人都是蹬鼻子上脸且犯j的，就好比一个男的一直追你对你很好但是你就是不想和他在一起，人家不舔你了你还会不习惯，要是人家价值高你后面也得在心里琢磨琢磨别人，更别说已经在一起过入过局的ex了。
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1.分手原因
其实看似每个局的情况不一样，但本质上的分手原因是一样的，也就是太阳底下无新事。无非就是当下不爱了或者没这么爱了，当下你的需求感高了他需求感低了 导致你的mv在他那里主观的下降了，看似对方是短暂的一个回本状态，如果你分手不纠缠不挽留 他拿不到你的能量 那他就会不爽 相当于一个能量持平 你难受他也逃不过这些情绪。
所以在分手的时候 一定要果断 不要拖泥带水 不要想着要说点什么，不在意的人 就是不屑于去和他多说的，至少你物理方面得先做到 ，人性就是你给他一点颜色 他就能开染坊 你越上杆子 他越觉得自己不得了 越觉得你low 你配不上他。
别管他说的什么我不喜欢你了 我们不可能了 我早就不想和你在一起了这些话，感情是流动的 当下说的话也仅代表当下的情绪，说这些话的目的就是想和你分手，既然他当时有这个想法并且急于摆脱这个关系，那你再怎么去求也没用的。
分手后照例该干嘛干嘛 保持自己的更新频率 不以发给他看为目的的动态就可以发！至于什么社交软件的好友 该删删 被删了也别觉得有什么 人都分手了要那个破好友有什么用？切忌弱者思维切忌自我pua，别被pua觉得自己哪不好 要是做得更好是不是就不会分手了，人性都是一个字：贪！不管你做到什么地步 他永远不会满足 就算你百依百顺了 他就会开始嫌你没意思了，只有把自己做得更好 提升自己各项mv 他才会对你刮目相看 才会重新被你吸引 才会又会为了得到你而付出 才会后悔反扑。
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2.三人局
其实无不无缝我觉得都是分手之后的事了，大家在分手的当下 就是要认清自己的定位的，你们已经分手了没有任何关系了 他做什么都不关你的事。换个说法 他们能成 那你做什么也没用，他们成不了 你不做啥也成不了 相反你去横插一脚只会让他们感情升温而已。
至于他和新欢能走多久，是不是真的一分手就遇到真爱啦？那要是真爱这么容易一分手就遇到，那组里就不会有这么多人了，他谈了新欢要秀恩爱就让他们秀 也别去看他们过得咋样 新鲜感上来的时候 肯定是恩爱的 一开始都不恩爱人家也不会在一起！谁谈恋爱都这样 装也会装出来。
而且人和人之间一开始 不管表面再好再亲密那也只是新鲜感，但实际的感情浓度就是没有这么高的，很多事都是存在很强的边界感的 （包括朋友和朋友之间也是这样 你认识时间长的好朋友和你刚认识的好朋友是不一样的）但是你和你的ex是已经磨合过了 虽然分手了但是亲密度肯定是比新欢高的，无缝在这两段关系中横跳 新欢有些事做不到这么高的感情浓度 做不到那么好 那他心里肯定会不舒服，就会觉得在这一点前任比新欢做得好，一旦有了这个念头 这个种子就会在心里生根萌芽，特别当看到你好像已经开始新的生活了 已经不再属于他了 你越来越好了，他就会更不爽。
难道他和你不行和别人又突然行了？和你磨合不了换个人就能磨合了？那他永远也逃不过这个新鲜感的循环，这个社会诱惑是很多的 能被新欢诱惑 那也会被其他更多的人诱惑。别觉得他们是不是就是天作之合了 在一起就会走向婚姻了 首先婚姻不是终点 其次别给他们两个人加光环了。我一直的想法就是 让他出去找 要对自己的mv有客观的认识 他不出去找怎么能有对比？没有对比又怎么能知道我的好？又怎么后悔？我不相信和我分手他就能跨越一个mv阶层找到比我好十倍百倍的，就要有这个自信 能找到综合条件比我高的算我输！
每个人都有各自的优缺点 我的主观也不是完全贬低新欢 只是在入过局之后的无缝 多半是没有好结果的，因为新欢肯定也有缺点 也有他们的矛盾点 有需要磨合的地方，而当这些矛盾发生之后 他记忆里的你就是通过时间的洗礼被美化过的 心里就会越来越不爽 觉得自己是无缝了个什么东西从而怀疑自己。
新欢充其量最大的优点不过是新鲜而已，新鲜感过了 那该是啥样还是啥样，不过如果你去纠缠 去掺合他们 那就不一样了，因为人都是有反抗心理的，你不让我好 我偏要好，或者就是他可以两头拿能量，那就更没有会让他不爽的地方了，他会每天能量很高，就能有更好的心态去包容新欢的一些情绪，所以这也是三人局为什么要后撤的原因。我自己也经历过三人局 我还是当时纠缠了一下才后撤的 他也回头了。
举个🌰：
拿我本人来说：1.我无缝过一次，无缝过后我刚和别人在一起的时候我是很开心，没有失恋的痛苦，但是在那股劲过去之后，我会拿两个人来对比，其实不是说新欢哪都没ex好，不过人性就是得不到和已失去的最好，就会拿现任做得不好的去和前任好的地方比较，从而越来越怀念前任。
2.某任ex无缝我，那次几乎身边所有人都知道他无缝，不过我的性格也是比较傲的，你有新欢我再难受也不屑去纠缠，四个月回头找我求复合，悄悄翻他手机看到他和他朋友聊天内容 他说：其实一直喜欢的都是我。
这就是断联的底层逻辑，你越断 时间够了，你的不好就会被他美化甚至带上滤镜，特别是在不满意现任某一点的时候，其实你们也可以想想自己也是这样，在一起的时候不也是经常吵架觉得这不好那不好，一分手之后就觉得哪哪都好，只不过你们的ex现在是能量高的一方，所以时间会延迟而已。
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3.为什么要断联
有的姐妹问 为什么都做到断联了一直没回头 只要入过局 只要没回本 你就不用担心，任何事情都有它自己的一个发展线 只需要做好自己就行。你要相信断联没用你去纠缠更没用！他当下是想和你分手的，你越去求别人越觉得这个手分对了！没有人会不喜欢那种高高在上的感觉也没有人会喜欢一个卑微到尘埃里的人。
你不断联只会继续让他享受到你的好 你给到的情绪价值，那既然他都不用和你好 不用付出什么就能得到这些 那他为什么还要和你复合？又不是🧠有问题，所以别想什么我要不要去找他 要不要在发点什么给他 duck不必 你就算发骂他的话他都能感觉得到你没回本 你果断的态度才是最好的加分项。
这个话题组里很多帖子都说腻了，不清楚的再去看个十遍雪地贴吧。断联的本质就是淡化分手当时的一个负面情绪再增加失去感以及在他那里回升你的一个mv，你不断联 他就觉得你不会离开他 就不会有失去感 就别说复合了，入过局的没这么容易忘！他是分手不是失忆！断联也不仅仅是物理断联 你只有做到真正的心断 你所表现出来的一言一行 包括你发的所有动态 都是能感受到的 相反你还整天沉浸在里面 也是能感受到的。
有些姐妹就觉得怕断联断走，怕真的失去他，拜托你现在已经失去了，你越去复联就会给他更多的能量，他会瞧得上能量被他榨得一干二净的你吗？
你不让他难受那么难受的就是你，人就是会蹬鼻子上脸 永远不懂满足，一点一点去试探你的底线去压榨你，直到你变成低位 直到你去卑微求和，没人不会喜欢这种感觉！有人来求着你 除了觉得烦以外 也是能拿到很多能量的，至少会觉得卑微的这个人配不上自己。
不要觉得你们的ex什么贱性小 框架强 有原则有底线 这些都拼不过人性！我也有这种所谓框架强的ex 回头打脸的真的太多！
开工没有回头箭，不要断着断着 又去复联求复合 这样除了会延长时间线 或者让ex回本以外 没有半点好处。反而会拉低自己的mv
你心态好了 不鸟他了 提升自己了 他只会被你再一次吸引。要爱自己 才会有人来爱你。
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4.男女思维差异
男生比女生后知后觉得太多了，别担心男的会被断没了，除非本来就没入局 没缘分，这不是安慰的话，实打实的就是这样，人非草木 孰能无情 深度入局的两个人 你会难受 反复 那他也逃不过这些情绪 只是时间长短的问题罢了，我问过身边无数男生朋友 男生想法很直 大多数时候都是活在现状满足于当下的，他现在和你分了 可以打游戏 可以和兄弟出去玩，他当然轻松啊因为不用和你吵架了，但是这个情绪一过去之后 就直接打回原形了 当然前提是这期间你别给他送能量。
虽然说人多少都是有点贱皮子在身上的 但是男的更甚，他们骨子里就是有征服欲 占有欲的，你让他轻松拿捏你了 在分手后你去纠缠让他觉得你离不开他了 你很low了 那他就是会对你失去兴趣，所以不管是分手后还是谈恋爱 都必须要有自我 你越狠 越果断 他就越欣赏你，你断联断得够决绝➕你的高mv 低需求 那就是王炸！
我一个闺蜜，她ex是很能憋的人，也就是框架强，在一起两年分手三个多月 我闺蜜倒是找他骂过他一次，他没有一点反应，连消息也不回，后续我闺蜜也一直断，现在三个半月 那男生也回头了，而且还是在男方家里不太同意的情况下。这就是需求感累积到一个最高值了憋不住了。
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5.怎么才算有诚意/到哪一步才该回复/怎么回复
怎样才算有诚意我想每个人心里都应该要有一杆秤，他是你曾经的男朋友你应该是了解他的，是回头试探还是真的想复合？你理智一点我相信是分得清的，如果分不清的情况下那就是没诚意 那就不用回，等理智回来了之后，你能量稳定的时候，该怎么回复或者应不应该回复你是能够想得清楚的。所以 别在不理智的时候做决定乱说话等等，你能量不稳 脑子混乱的时候 别人是能很轻易的知道你话里的意思的 能感受到你说话的情绪的。也别怕他来了一次不来第二次了，试探后没消息一般都是又回去憋去了。
但凡ex回头求复合，都必须给他教训才可以，要让他长记性，不然只会一次一次无限循环，这也就是要虐的原因。如果不虐，后面肯定也得分手
至于那种回头来找你 都没说啥 你上着杆子又去说感情的事 又说和好 你说他能不下头吗？或许他本来想复合的 但是你一上杆子就又不想了 这就是男生的一个征服欲，你没有让他有那种感觉 ，相反你虐他他会越来劲。就像打游戏一样 简单易通关的最多打一次 有时候一次都不会打，相反那种难度大的 特别是翻盘局 就会很有成就感。
你不做到高位复合 那复合后照样会因为同一个原因分手，特别是分手后纠缠过变低位的，没有虐他 没有高位复合 那复合后也还是会低位 还是会分手。
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6. 能量
其实可以仔细想想，包括但不限于感情上的事，有些事就有心灵感应 有磁场的，包括在我身上 不管是生活上还是感情中都有过这种时刻，就是我和我前任 每次吵架闹分手他来找我 都不是在我很低能量的时候 都是在我能量高或者是比较稳定的时候。
就算没联系，只要局还没完 只要你们相处过 那无形中就是产生磁场了的，能量就这么点 你争的多了 那他自然就少了 自然就低能量了，不要说什么你们都没联系方式了 你变好了他也不知道，你放心 磁场会告诉他的。包括自己在工作中生活中 都要保持好自己的磁场，你是什么磁场 你就会吸引什么样的人和事，磁场好了 能量高了 好的事情也会接踵而至。
我们经历的所有事 都是必定要经历的，有些事只是在教会我们成长，经历了以后你就能游刃有余的去处理这些事，断联也是这回事 你自我提升了 你的想法升级了 你各方面都提高了 才能更好的去经营一段感情
有的时候 太过在意的东西 反而得不到，这个就是无为的意义
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当局者迷，很多姐妹在这个阶段脑子是混乱的，克制住自己 ，不知道该怎么做的时候 或者极度冲动想做某件事的时候（比如要不要删他 要不要找他等等）就不要做，控制自己 也是一个立框架的过程 你的框架起来了 那么别人就只能跟着你的框架走，就比如你对自己很好 给自己买的化妆品 包都很贵 那别人送你礼物也不会送便宜的。
女生最要紧的就是自爱 自信，这是自己的一个加分项，当你做到真正的自爱之后 觉得自己就是最好的时候，他不会这样对你的 ，你自爱了 你也不会去卑微纠缠，就能把断联做得很好，就要觉得 姐就是最🐂的 你算什么啊？新欢算什么啊？他是谁啊也配我整天去sj吗？浪费精力。
价值为王这个东西也是老生常谈的了，提升自己的mv还怕前任不回头？他都能喜欢上以前的你更不用说变得更好的你了 一个人是会重复喜欢上另一个人无数次的 前提就是你得越来越好 吸引得了第一次还怕没有第二次？也不光是为了前任回头 提升自己的mv是对自己负责 让自己未来 生活能越来越好 能遇见更好的人
四年前的ex 全网拉黑他还能用别人vx找我，中间有找过我好几次 每次都被我骂回去，21年他就结婚了，结婚了也还会找我，你价值高 他就一辈子忘不了你 结婚了也不回本
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有姐妹会问 为什么有的没有断联 回头去找前任也复合了？
首先这种情况一般都是假性分手或者会狗尾续貂。
我是一个脾气很急很暴躁的人，但是我也懂 不管是在任何关系面前 大多数人都是欺软怕硬，你硬起来 他只能跟着你的框架走 你毫无框架 他就能牵着你走。虽然我之前纠缠前任了 但是他也不是毫无回复 也不是没回头 所以只要没完全回本 断联永远不晚。在一段恋爱里面 就算是我的错 那我也会觉得他也有错 那就断 你不找我我凭什么找你？分手后会纠缠 这个确实也是人性 但是该断就要果断的断 这也是我的ex基本都回头的原因之一，你断了 你的mv高起来了 你又变成之前那个自己的时候 他喜欢的才是那个你。所以坚持断联 坚持强者思维 别被pua说觉得哪都是自己的错 人非圣贤孰能无过 你有问题难道他没有吗？任何一段关系到最后走不下去 从来都不是一个人单方面的问题。
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6.3更新
我发现真的还有很多姐妹是数着日子去断联，把断联当成一种复合的方法，真的不要太浮于表面当成术了，本质就是往前走提升自己，那么除了ex也还会吸引到更好的人，还有就是如果整天沉浸在靠断联复合这个想法里，一直走不出来，思维、内核、mv啥都没变没提升，没有自己思考，那就算你们ex回来你们也是接不住的，因为他在高位 复合了就是重蹈覆辙而已！
还想说说愧疚感这个东西，很多姐妹包括以前的我也会认为：他不会觉得对不起我吗？这么心安理得没有愧疚感吗？其实我想说愧疚感是最没用的东西，别太执着于这些也别把人性想得太过于善良了，愧疚、同情、可怜是换不来感情的，就算一时可怜复合了也得散！
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