发现宝藏小组，分享一下我的下班生活改造进展

之前：玩手机，下班地铁上玩，走路玩，陪娃的时候还在玩，追剧，刷短视频，刷朋友圈，回复无聊的微信消息，刷微博，刷豆瓣等等，感觉自己整个人都麻木了。

现在：断舍离了视频软件，微博和豆瓣app（只用网页版豆瓣），时间瞬间多了起来。

1. 下班路上听微信读书：医疗健康，饮食，锻炼，极简，商业，加了很多书在书架里，听腻了就换一本，轮换着听。

2. 到家收拾一下换个衣服，陪孩子玩：算术，讲故事，认汉字，益智桌游，做手工，画画，交流一整天的事情。比如说三件今天觉得自己做的很厉害的事情。

3. 娃自己玩或者听故事看电视的时候，自己写点东西，或者整理一下屋子看看还有没有啥要扔掉的，做极简处理。

总的来说，改变下班无聊状态的关键词：读书，极简整理，有意思的亲子活动。

期待未来发现更多有趣的活动。