家人阳了，开个贴记录每日的病号饭吧

2022/12/28，从今天开始在这个楼里记录病号饭，如不合规矩请告知，我就删了。

老公今天上班时发了张抗原照片来，阳了，我大惊，立马把小朋友的房间收拾出来给他隔离用，他从公司回来一头就扎进房间不出来了，要出来上厕所提前说，我和娃躲进另一个房间，他再出来。

晚上给他烧了第一顿病号饭，也不知道我能坚持多久，就尽量做好防护不被感染吧，保护自己也就是保护家人。

菠菜蛋汤，肉饼炖蛋，牛肉糜烧豆腐，介于他第一天阳，除了发烧没有其他症状，胃口还可以，就多吃些荤菜，但最好能易于消化的，肉糜啊，炖蛋之类的比较合适吧。而且下饭。

2022/12/29

早餐，鸡蛋三明治，加了花生酱和芝士片，雪梨，牛奶

泡的茶，罗汉果+蒲公英+枣+枸杞，罗汉果金和蒲公英都是清肺的，但是比较寒，伤脾胃，所以加了红枣调和一下

一壶茶喝完了，加一壶茶，再投喂一颗椰青，据说是补充电解质的

午饭，上午时间太紧张了，实在没功夫搞太多，小朋友还要上网课，青椒洋葱炒个猪肝，再来个鸡毛菜蛋花汤

晚饭弄了三个菜，再加一杯梨水

2022/12/30今天小朋友也阳了，还吐了，什么都吃不了

早饭：依然是鸡蛋三明治+牛奶，还有苹果

午饭：昨天剩菜下个面吧

腊八喝个腊八粥

2022/12/31，我还阴着，今天小朋友胃口不错，多弄点菜吧

早餐，昨晚的腊八粥

退烧了，可是刀片嗓了

投喂药物

午饭烧了两个菜，番茄丝瓜炒蛋，青椒豆干

晚餐，茄子，豆腐，青菜

据说不能吃的太补，所以没有大鱼大肉，又怕蛋白质不够，所以多点豆制品和鸡蛋。

不知道明天我还能不能苟住。。。

2023/01/01

天道好轮回，苍天绕过谁

我阳了。。。

男人和小朋友也恢复的差不多了，我躺平了，该他做饭了

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