糖耐没过，不升糖的甜食能吃吗

大眼哥哥

来自: 大眼哥哥
2022-11-18 17:16:48 广东

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  • Yaoo

    Yaoo 2022-11-18 17:59:43 四川

    我吃了，我也孕晚期超想吃面包啥的，就控制量，每次少吃一点。

  • จุ๊บ🙋

    จุ๊บ🙋 2022-11-18 18:10:39 江苏

    我也吃了，不吃会不开心，吃的少一点

  • 鹿柒柒

    鹿柒柒 2022-11-18 19:35:44 安徽

    我二胎都不想去查血糖，现在快28周了也没去查……

  • 西瓜皮

    西瓜皮 2022-11-18 20:45:53 山东

    我跟你情况一样 下周去做糖筛感觉…嗯… 现在还是想吃就买一小点过过嘴瘾就算了 毕竟吃多了也不好 话说我好饿 天天吃不饱的饿 咋整

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-18 21:05:25 广东

    我跟你情况一样 下周去做糖筛感觉…嗯… 现在还是想吃就买一小点过过嘴瘾就算了 毕竟吃多了也不 我跟你情况一样 下周去做糖筛感觉…嗯… 现在还是想吃就买一小点过过嘴瘾就算了 毕竟吃多了也不好 话说我好饿 天天吃不饱的饿 咋整 ... 西瓜皮

    好饿容易饿可能也是跟血糖不好有关，手边备点吃的呗？我现在一天五餐，怕饿出尿酮体

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-18 21:06:10 广东

    我也吃了，不吃会不开心，吃的少一点 我也吃了，不吃会不开心，吃的少一点 จุ๊บ🙋

    哈哈大家都是快乐至上 那我就放心吃。。一点

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-18 21:06:28 广东

    我吃了，我也孕晚期超想吃面包啥的，就控制量，每次少吃一点。 我吃了，我也孕晚期超想吃面包啥的，就控制量，每次少吃一点。 Yaoo

    嗯嗯 还是开心最重要 然后尽量控

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-18 21:06:43 广东

    我二胎都不想去查血糖，现在快28周了也没去查…… 我二胎都不想去查血糖，现在快28周了也没去查…… 鹿柒柒

    那你血糖本来有问题吗之前

  • 鹿柒柒

    鹿柒柒 2022-11-18 21:35:50 安徽

    那你血糖本来有问题吗之前 那你血糖本来有问题吗之前 大眼哥哥

    建小卡空腹5.2，高了0.1

  • จุ๊บ🙋

    จุ๊บ🙋 2022-11-19 12:57:55 江苏

    哈哈大家都是快乐至上 那我就放心吃。。一点 哈哈大家都是快乐至上 那我就放心吃。。一点 大眼哥哥

    对……一点，一点的

  • 赵小熊

    赵小熊 (在靠谱青年的路上越走越远) 2022-11-19 16:41:48 山东

    我当时是餐二超了0.2 为了控糖从糖耐结束之后只在早上吃一点主食，中午吃减脂沙拉，晚上只吃菜，饿了吃水果（只吃苹果桃子和西红柿），喝牛奶 成功控糖和体重 甜食一口没吃

  • 蜗牛nk

    蜗牛nk 2022-11-19 16:55:32 天津

    我觉得少食多餐是对的。但是妊娠糖尿病和糖尿病不应该吃月饼蛋糕，偶尔一次没事，但是不能天天吃，无糖的也对身体不好哦。因为这就是营养不高但是转化成糖最高的食物。还是要吃粗粮馒头窝头杂粮米饭这些。楼主加餐时吃杂粮米饭馒头也比蛋糕血糖高吗？不会吧？

  • 蜗牛nk

    蜗牛nk 2022-11-19 17:00:21 天津

    我跟你情况一样 下周去做糖筛感觉…嗯… 现在还是想吃就买一小点过过嘴瘾就算了 毕竟吃多了也不 我跟你情况一样 下周去做糖筛感觉…嗯… 现在还是想吃就买一小点过过嘴瘾就算了 毕竟吃多了也不好 话说我好饿 天天吃不饱的饿 咋整 ... 西瓜皮

    不能饿着，饿着血糖其实是波动更厉害，对身体不好，少食多餐，多吃碳水化合物和肉蛋奶蔬菜，少吃甜食（不用不吃哦）。孕期摄入的热量就是比普通人大，按推荐量吃就行，多吃点也没事。而且糖耐量是个反映长期情况的结果，几个月一年可能都没变化，不用在化验前控制饮食。

  • 西瓜皮

    西瓜皮 2022-11-19 17:17:03 山东

    不能饿着，饿着血糖其实是波动更厉害，对身体不好，少食多餐，多吃碳水化合物和肉蛋奶蔬菜，少吃 不能饿着，饿着血糖其实是波动更厉害，对身体不好，少食多餐，多吃碳水化合物和肉蛋奶蔬菜，少吃甜食（不用不吃哦）。孕期摄入的热量就是比普通人大，按推荐量吃就行，多吃点也没事。而且糖耐量是个反映长期情况的结果，几个月一年可能都没变化，不用在化验前控制饮食。 ... 蜗牛nk

    好的姐妹 我的大夫也是说常规饮食 不要刻意吃或者可以不吃

  • 苹果绿键盘

    苹果绿键盘 (昨日小白菜。) 2022-11-19 19:40:00 江苏

    我是餐一没过，开始控糖以后也是很严格的饮食。但是真的很想吃甜的！事实上没有绝对的能吃不能吃，抛开剂量谈毒性就是扯淡。 摸索以后发现，午饭和晚饭之间，下午三四点吃一点甜食当做加餐是最合适的！血糖波动不会太大。推荐你可以网上搜搜那种生酮甜品，对我们这种要控糖又想解馋的人很友好！

  • 袁冰妍（已殉版

    袁冰妍（已殉版 2022-11-19 20:26:23 福建

    吃甜食血糖怎么可能没影响，那是你没有在吃之前和吃之后及时测量血糖。。。。

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-19 20:43:52 广东

    吃甜食血糖怎么可能没影响，那是你没有在吃之前和吃之后及时测量血糖。。。。 吃甜食血糖怎么可能没影响，那是你没有在吃之前和吃之后及时测量血糖。。。。 袁冰妍（已殉版

    你咋知道我没有啊？我就是测过才得出这个结论的。。当然我说的吃不是一下子吃很多。就是比如一个肉松小贝➕一块小的绿豆饼，这种量 是没问题的。或者两手指宽的蛋糕，也测过没有问题，基本上都有测，目前就是碳水难控一点

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-19 20:52:01 广东

    我觉得少食多餐是对的。但是妊娠糖尿病和糖尿病不应该吃月饼蛋糕，偶尔一次没事，但是不能天天吃 我觉得少食多餐是对的。但是妊娠糖尿病和糖尿病不应该吃月饼蛋糕，偶尔一次没事，但是不能天天吃，无糖的也对身体不好哦。因为这就是营养不高但是转化成糖最高的食物。还是要吃粗粮馒头窝头杂粮米饭这些。楼主加餐时吃杂粮米饭馒头也比蛋糕血糖高吗？不会吧？ ... 蜗牛nk

    嗯嗯！加餐还没试过杂粮 馒头啥的这些哈，我加餐目前就是橙子猕猴桃柚子、牛奶、鸡翅这种，然后甜品几口是没问题的，带碳水的半个汉堡也没事

  • momo

    momo (你看到的我是五月的) 2022-11-20 03:18:41 浙江

    我吃了，我也孕晚期超想吃面包啥的，就控制量，每次少吃一点。 我吃了，我也孕晚期超想吃面包啥的，就控制量，每次少吃一点。 Yaoo

    37w了 糖耐空腹没过 现在半夜被饿醒正在啃面包

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-20 09:07:59 广东

    37w了 糖耐空腹没过 现在半夜被饿醒正在啃面包 37w了 糖耐空腹没过 现在半夜被饿醒正在啃面包 momo

    那你快大功告成卸货了哦

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-20 09:18:04 广东

    37w了 糖耐空腹没过 现在半夜被饿醒正在啃面包 37w了 糖耐空腹没过 现在半夜被饿醒正在啃面包 momo

    Uu医生有说空腹血糖怎么控吗。。我这两天比较高 好迷

  • momo

    momo (你看到的我是五月的) 2022-11-20 12:40:04 浙江

    Uu医生有说空腹血糖怎么控吗。。我这两天比较高 好迷 Uu医生有说空腹血糖怎么控吗。。我这两天比较高 好迷 大眼哥哥

    粗粮 少食多餐 水果一天只能一小拳头的量 我平时在家测餐一 餐二都挺好 最近空腹又没过 估计最近吃多了

  • momo

    momo (你看到的我是五月的) 2022-11-20 12:40:14 浙江

    那你快大功告成卸货了哦 那你快大功告成卸货了哦 大眼哥哥

    下周就住院剖了

  • 婴宁的尾巴

    婴宁的尾巴 2022-11-21 00:02:12 江苏

    我也糖耐没过，然后做了糖元，就是测一两个月的血糖控制量，是符合要求的，所以偶尔吃点甜的。买个血糖仪吧，然后就是实在不行打胰岛素，该吃吃，不然饿得要命

  • 蛋挞X

    蛋挞X 2022-11-21 10:06:51 天津

    少吃油料甜食面汤粥油炸和含淀粉食物，升得快，碳水控制量，每餐不超过2两，可以用玉米红薯代替部分主食，管不住嘴可以少吃，但是吃完一定要走路消耗掉，最好每餐之后能走半个来小时，对血糖比较友好

  • 我也不知道啊

    我也不知道啊 2022-11-21 10:13:05 上海

    孕晚期吃点，没事的吧，我晚期有点放飞了，娃很好。

  • 可以

    可以 2022-11-21 12:14:11 辽宁

    我也担心，我才早期，不吃碳水根本不行啊，什么水果蔬菜，吃了就吐。

  • 只听蓝

    只听蓝 (努力，漂亮的活着) 2022-11-23 21:39:01 广东

    还是别吃了，尽量控制吧，恩哦身边一个朋友生了两娃都是妊糖，后来就变成慢性的二型糖尿病了。你这还有家族史，如果不学会控制，就算生娃的时候没问题，后期还是会有很高概率得糖尿病的

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-23 21:57:22 广东

    还是别吃了，尽量控制吧，恩哦身边一个朋友生了两娃都是妊糖，后来就变成慢性的二型糖尿病了。你 还是别吃了，尽量控制吧，恩哦身边一个朋友生了两娃都是妊糖，后来就变成慢性的二型糖尿病了。你这还有家族史，如果不学会控制，就算生娃的时候没问题，后期还是会有很高概率得糖尿病的 ... 只听蓝

    啊啊啊 紧张起来，谢谢！！我真的应该多提醒自己，大家一说我就。。特别有理由吃

  • 只听蓝

    只听蓝 (努力，漂亮的活着) 2022-11-23 23:08:57 广东

    啊啊啊 紧张起来，谢谢！！我真的应该多提醒自己，大家一说我就。。特别有理由吃 啊啊啊 紧张起来，谢谢！！我真的应该多提醒自己，大家一说我就。。特别有理由吃 大眼哥哥

    我跟你一样，我备孕的时候就被诊断多囊，做了糖耐发现有胰岛素抵抗，所以我从孕七周开始，营养科的医生就要求我控制体重，减少碳水摄入，拒绝甜食。我想着，毕竟我这体质跟别人不一样，所以不能按正常健康人的饮食方法来，所以我严格按照营养科医生的要求饮食，目前还没做过孕期的糖耐，希望能过。

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-23 23:14:19 广东

    我跟你一样，我备孕的时候就被诊断多囊，做了糖耐发现有胰岛素抵抗，所以我从孕七周开始，营养科 我跟你一样，我备孕的时候就被诊断多囊，做了糖耐发现有胰岛素抵抗，所以我从孕七周开始，营养科的医生就要求我控制体重，减少碳水摄入，拒绝甜食。我想着，毕竟我这体质跟别人不一样，所以不能按正常健康人的饮食方法来，所以我严格按照营养科医生的要求饮食，目前还没做过孕期的糖耐，希望能过。 ... 只听蓝

    祝你能过哈！

  • 只听蓝

    只听蓝 (努力，漂亮的活着) 2022-11-23 23:16:55 广东

    补充一下，我的空腹血糖和胰岛素都正常，包括餐后血糖也正常，只是餐后一小时胰岛素超出了空腹胰岛素的10倍，所以有胰岛素抵抗的倾向。我这算很轻微的了，但是营养科医生让我从检测到胎心开始就严格控制体重，每餐碳水控制在75g（1.5两），一天只能吃一顿精致碳水，水果一天的量不能超过200g，在这样的前提下，甜食和饮料自然是不要沾。所以，如果你空腹血糖偏高，千万要学会控制。每次你告诉自己偶尔放纵一下，那你永远也体会不到控糖的快乐，也很难养成长期控糖的习惯。总之，记得多提醒自己，你有家族史家族史，所以，别人能用的方法你不行，别人可以放纵你不行。强迫自己习惯低糖饮食，就要习惯不去吃太甜的东西，代糖的也不行。你要相信你的身体，很快就能适应低糖的饮食习惯，以后你的血糖可以控制的很好，不用提心吊胆，从长远来看，控糖只有好处没有坏处。糖尿病一旦确诊，你以后就不只是不能吃甜食了，连淀粉都不能吃了，那时候苦日子才刚刚开始呢。

  • 大眼哥哥

    大眼哥哥 楼主 2022-11-23 23:19:47 广东

    补充一下，我的空腹血糖和胰岛素都正常，包括餐后血糖也正常，只是餐后一小时胰岛素超出了空腹胰 补充一下，我的空腹血糖和胰岛素都正常，包括餐后血糖也正常，只是餐后一小时胰岛素超出了空腹胰岛素的10倍，所以有胰岛素抵抗的倾向。我这算很轻微的了，但是营养科医生让我从检测到胎心开始就严格控制体重，每餐碳水控制在75g（1.5两），一天只能吃一顿精致碳水，水果一天的量不能超过200g，在这样的前提下，甜食和饮料自然是不要沾。所以，如果你空腹血糖偏高，千万要学会控制。每次你告诉自己偶尔放纵一下，那你永远也体会不到控糖的快乐，也很难养成长期控糖的习惯。总之，记得多提醒自己，你有家族史家族史，所以，别人能用的方法你不行，别人可以放纵你不行。强迫自己习惯低糖饮食，就要习惯不去吃太甜的东西，代糖的也不行。你要相信你的身体，很快就能适应低糖的饮食习惯，以后你的血糖可以控制的很好，不用提心吊胆，从长远来看，控糖只有好处没有坏处。糖尿病一旦确诊，你以后就不只是不能吃甜食了，连淀粉都不能吃了，那时候苦日子才刚刚开始呢。 ... 只听蓝

    好的T_T 那你现在体重应该控制的很好吧？我从一开始空腹高，到糖耐没过，医生一直很佛系。。之前就是说建档的空腹血糖还没到糖耐的周数，数值不做参考没有意义。后来糖耐没过，医生就让我自己监测

  • 只听蓝

    只听蓝 (努力，漂亮的活着) 2022-11-23 23:22:42 广东

    我是孕7周就去咨询了营养科医生，医生让我前三个月一斤都不能胖。我按照医生的要求调整饮食，现在孕12周，瘦了两斤多（我只是减少了碳水和水果，增加了粗粮，酸奶换成无糖的，并没有饿到自己）。我是因为孕前做过糖耐，所以医生建议我早早的控糖。其实等到二十多周糖耐不过再来控糖，其实有点晚了。

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