三伏灸开始啦！速去三甲医院！错过这次等明年！20多年怕冷星人按头安利艾灸！

来自: 铭于记心
2022-11-07 09:47:32 已编辑福建

（第一次发帖，如有不妥请指出，速改）

本人已连续三伏灸了三年+自己在家经常艾灸俩个月！

注意：

1. 三伏灸请去正规三甲中医医院做，因为一次做三柱，时间比私人机构做的长，且能用医保报销

2.因为刚入门不久也懒，很多穴位找不准，三甲医院医生就推荐我用下面这个艾灸罐子搁在肚脐上，烧三个短艾灸柱。我超寒，之前被要求每天做，每次做完肚脐和周边都是水！（建议你们自己去本地三甲医院医生问问能否用，以及使用注意事项，每个人情况不同！）。罐子长成如下，我买大号的。（不发链接！怕被说成广告！关键词一搜到处都有！）

另tips: 一年四季连睡觉都穿袜子

！！！更新我们这边的医院三伏灸时间啦，错过这次等明年！一年只有一次机会！大多数医院时间大差不差，具体大家去医院了解下，以当地为准。

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momo 2022-11-07 14:30:58 福建

那个水我一直以为是汗

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糖醋牛肉板筋 2022-11-07 20:15:20 浙江

艾灸真的超舒服！！

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铭于记心楼主 2022-11-07 23:02:35 福建

那个水我一直以为是汗那个水我一直以为是汗 momo

我感觉不是汗，我这成年冰山连续每天做，做了一个月后，肚脐没水了

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铭于记心楼主 2022-11-07 23:03:14 福建

艾灸真的超舒服！！艾灸真的超舒服！！糖醋牛肉板筋

是啊！就是我这还不太懂精准穴位，在家就只能灸肚脐。平常三甲医院

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狗宝咸菜 2022-11-08 00:23:09 福建

种草了，我也是成年冰山

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土土土豆 2022-11-08 02:55:10 湖南

是啊！就是我这还不太懂精准穴位，在家就只能灸肚脐。平常三甲医院是啊！就是我这还不太懂精准穴位，在家就只能灸肚脐。平常三甲医院铭于记心

常见穴位你可以搜一下，常见穴位定位很简单的，而且定到以后你可以自己按下去涨不涨，涨的话就是按对地方了，只要拿出自己的手就能试，不过一定要定准确哟

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铭于记心楼主 2022-11-08 07:02:47 福建

常见穴位你可以搜一下，常见穴位定位很简单的，而且定到以后你可以自己按下去涨不涨，涨的话就是常见穴位你可以搜一下，常见穴位定位很简单的，而且定到以后你可以自己按下去涨不涨，涨的话就是按对地方了，只要拿出自己的手就能试，不过一定要定准确哟 ... 土土土豆

姐妹，就是百度图片穴位然后按一按，胀就是定准了么？

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巴萨太子佩德里 2022-11-09 22:05:01 北京

🐎

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想休息了 (我们都有着恭维自己魅力的爱好。) 2022-11-10 00:16:37 河南

我睡觉的时候穿着袜子也会半夜自己脱掉了

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铭于记心楼主 2022-11-10 07:16:49 福建

我睡觉的时候穿着袜子也会半夜自己脱掉了我睡觉的时候穿着袜子也会半夜自己脱掉了想休息了

没事每天穿就习惯了

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柚柚柚墨墨墨 2022-11-10 07:48:24 黑龙江

uu买的哪家的艾灸柱，我上次买的感觉质量不好，烟味好大，

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螺蛳粉momo 2022-11-10 08:17:52 广西

我小孩天天想喊我灸灸给她，因为舒服

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铭于记心楼主 2022-11-12 13:09:49 福建

uu买的哪家的艾灸柱，我上次买的感觉质量不好，烟味好大， uu买的哪家的艾灸柱，我上次买的感觉质量不好，烟味好大，柚柚柚墨墨墨

三甲医院叫一声帮忙开！很好！别上网买！评论一片好，到家对比医院开的艾条差太多

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铭于记心楼主 2022-11-12 13:10:30 福建

我睡觉的时候穿着袜子也会半夜自己脱掉了我睡觉的时候穿着袜子也会半夜自己脱掉了想休息了

买袜筒高的

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宇宙第一幸运崽 2022-11-15 08:24:48 浙江

心动了

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八聲甘州 2022-11-15 13:34:13 四川

学习了！

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momo 2022-11-15 14:11:55 湖北

心动

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l娃娃 2022-11-16 01:55:34 山东

这个是得连续做才有效果吗？

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铭于记心楼主 2022-11-16 07:27:04 福建

这个是得连续做才有效果吗？这个是得连续做才有效果吗？ l娃娃

我超寒，我是每天做连续做。最近就隔几天做（上火了）。或者你有上火症症状就停一停，然后隔几天做。一切灵活安排。另外躺着做的时候别睡着了，怕烫着

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🟢⚪️🟣 2022-11-16 07:34:44 江苏

我是艾灸的时候都能受凉

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铭于记心楼主 2022-11-16 12:03:56 福建

我是艾灸的时候都能受凉我是艾灸的时候都能受凉 🟢⚪️🟣

我艾灸肚脐，周围拿浴巾围住。一定要保暖哈

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土土土豆 2022-11-26 23:13:17 湖南

姐妹，就是百度图片穴位然后按一按，胀就是定准了么？姐妹，就是百度图片穴位然后按一按，胀就是定准了么？铭于记心

对，或者你可以先去医院体验一下这种感觉，再回家自己试试

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铭于记心楼主 2022-11-30 08:19:13 福建

对，或者你可以先去医院体验一下这种感觉，再回家自己试试对，或者你可以先去医院体验一下这种感觉，再回家自己试试土土土豆

好咧感谢姐妹

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抬头挺胸收肚肚 2022-12-01 08:39:41 湖南

可以下个app叫“经络穴位图解”，我亲戚诊所里的人去培训的时候都是用这个app，有视频手把手教怎么找穴位。

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铭于记心楼主 2022-12-03 14:20:52 福建

可以下个app叫“经络穴位图解”，我亲戚诊所里的人去培训的时候都是用这个app，有视频手把手教怎可以下个app叫“经络穴位图解”，我亲戚诊所里的人去培训的时候都是用这个app，有视频手把手教怎么找穴位。 ... 抬头挺胸收肚肚

谢谢姐妹～平安喜乐

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momo 2022-12-03 18:57:01 广东

🐴感谢姐妹

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momo 2022-12-03 18:57:13 广东

可以下个app叫“经络穴位图解”，我亲戚诊所里的人去培训的时候都是用这个app，有视频手把手教怎可以下个app叫“经络穴位图解”，我亲戚诊所里的人去培训的时候都是用这个app，有视频手把手教怎么找穴位。 ... 抬头挺胸收肚肚

感谢姐妹分享，我去下一个

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