最近每天狂炫石榴汁,抗氧化的神器
来自: 气泡梅子酒
最近石榴大量上市,于是每天美滋滋地榨石榴汁喝。破壁机榨汁的话有苦味,所以尝试了用保鲜袋+擀面杖的方法,出汁率很不错。
☺️每次剥一个石榴放入一个小型保鲜袋正好可以榨大半杯。果汁榨好后加入纯净水到杯满,或者放满冰块。真滴爽歪歪。
其他水果原汁机榨纯果汁的话不建议常喝,毕竟热量很高,不把纤维打进去的话不如吃水果。石榴热量低,富含多酚,性温平。喝一杯的话没啥负担还能美美抗氧化。
石榴品种的选择的话市面上常见石榴有三种:
1.云南蒙自甜石榴 。优点是纯甜,很大,适合空口吃。榨汁的话颜色很淡不好看,接近透明了。价格适中。6-10元/斤都有。
2.云南突尼斯软籽石榴。优点是软籽很适合榨汁,出汁率很大,颜色鲜艳纯甜,果汁没有任何涩味,强推。价格目前偏贵。7-10元/斤
3.四川会理软籽石榴。组里强推的性价比之王 ,某橙色软件的某菜菜能做到4.99/2斤,四个中大果。一个果子可以榨石榴汁一杯,一杯果汁成本1.25元。还要啥自行车🚲
大家可以多留意某菜菜,时令水果都有好价格。😌😌😌
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