一天喝完两杯咖啡 心率上了150…(真心推荐喝咖啡会心悸的同学买个测心率的设备)
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我是那种喝咖啡有时候会手抖心悸的人,之前没有买applewatch,就没那么直观地看到喝完咖啡自己身体的变化,所以没有引起重视。我那晚是在喝完两杯咖啡后,再去吃湘菜(有点辣算是刺激性的食物),再加上室内很闷,所以手表立刻提醒我高心率了,所以我立刻跟朋友结账出去呼吸新鲜空气了,出去平复了好一会心率才慢慢降下来。
有跟我相似症状的朋友可以买个可以随身监测心率的手表,起码可以给自己一个预警
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早上一杯美式 下午一杯特调
到晚上吃饭的时候突然开始警告我心率过高,甚至飚上150,平时都没有试过这种情况😰
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