如果没有身体上的不舒服能不能天天跑步
来自: 神仙鱼🐠
rt,上周二三四连着跑了三天,周五周六天气原因没有跑,周日跑了10km,这周一跑了5km,昨天7.4km。今天感觉没什么不舒服的地方,看见外面天气很好,想下午再去跑,会不会有什么问题呀?
你的回应
回应请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 有报宝鸡马拉松的吗? (Flowers)
- 打卡|一个跑步小楼 (九月的螺蛳粉🌺)
- 东京马拉松中签了 (Jia)
- 打卡|20240920-有氧慢跑10km (EricRyuu)
- 打卡|已跑:3479天,累计56000+km。全马PB224,半马PB110。... (Yentel维特)