探究心理学上完美的爱情是怎么样的——爱情三角形理论
来自: 明天睡到自然醒
爱情是人类关系里一种高级的情感，它甚至可以包括亲近、信任、互相依赖以及忘我无私的情愫。情感心理学专家认为，在一份完美的爱情中，人们往往会慢慢的收获幸福感，心理逐步充斥安全感。
不同的心理学家对于爱情的定义也是不一样的。鲁宾把爱情定义为：一个人对另一个人的某种特殊的想法与态度，不仅包括审美、激情等心理因素，还包括生理唤醒与共同生活的愿望等复杂因素。
斯滕伯格则认为爱情有三个基本组成成分：亲密、激情和承诺。完美的爱情，是爱情的最高体验，激情、承诺和亲密三种成分均衡且强度都很强。
下面简述斯滕伯格的爱情三角理论：
亲密指爱情关系中能让双方感到亲近、彼此关联的情感。包括对爱人的赞赏、照颐爱人的愿望、自我暴露和沟通内心感受、提供物质和精神上的支持等。激情指的是在爱情关系中带来强烈情绪体验的驱动力，外表吸引力和性需要是最典型的表现;其他动机，如自尊、支配、养育、亲和及自我实现等需要也可以是能引起激情体验的唤醒源。承诺指与对方相守的意愿及决定，包含两个含义:一是指在短期内爱一个人的决定;二是在长期关系中为维持这种爱而做出的承诺或担保。能传达承诺成分的行动有誓约、忠实、共渡难关、订婚、结婚等。在这三种成分中，亲密是爱情的情感成分，激情是爱情的动机成分，而承诺则是爱情的认知成分。
斯腾伯格根据这三种成分在爱情中所占的不同比例,区分了7种爱情形式。
(1)喜欢(liking):只包括亲密，如友谊关系。
(2)迷恋的爱(infatuated love):主要是激情，没有亲密和承诺，例如少男少女的初恋中常见到这种爱。
(3)空洞的爱(empty love):以承诺为主，缺乏亲密和激情，例如中国古代依媒妁之言而成的婚姻关系中的爱。
(4)浪漫式的爱(romantic love):激情和亲密的组合，但没有承诺。情侣在身体和情感上相互吸引。
(5)同伴式爱情(companionate love):有亲密和承诺，没有激情。爱人之间感情平淡、细水长流。如在激情过后的长久婚姻中看到的爱。
(6)虚幻的爱( fatuous love):有激情和承诺，没有亲密。这种爱情从相识到坠入爱河快速短暂，因缺乏亲密要素维持，激情过后常使感情迅速消退。
(7)完美的爱(consummate love): 是爱情的最高体验，激情、承诺和亲密三种成分均衡，而且强度都很强。不过这种爱情却比较少见，文学作品里所颂扬的爱情基本都是这种类型。
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