把你最无法自我接纳的事情写下来吧

来自: 面包和小狗哈
2021-08-17 18:40:17

我是一个经常自我厌恶的人，总觉得自己什么事都做得不够好，很难对自己满意。这种情绪一直纠缠着我，让我陷入失败者循环，越想做好就越做不好。后来读了KY一篇关于自我接纳的文章，真的是给了我很大帮助！今天恰好看到了这个帖子：https://www.douban.com/group/topic/212400379/ 发现很多人也一样，无法接纳自己。希望大家可以认识到这种心态了是正常的，然后再慢慢学会接受自己~

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最爱我自己 (you are always on my mind) 2021-08-18 09:48:52

特别懒遇到困难就想退缩身体上小时候缺乏维生素 x型腿

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陈萝卜 (RyeoWook) 2021-08-19 12:29:49

我的语言组织能力很差，一当众讲话就容易大脑空白

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FIKA醺醺 (犹如深夜将尽，黎明初升的交界) 2021-08-19 10:09:35

不敢写下来

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最爱我自己 (you are always on my mind) 2021-08-18 09:48:52

特别懒遇到困难就想退缩身体上小时候缺乏维生素 x型腿

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Irene喜姐 2021-08-19 09:55:22

无法接纳自己就是 all 永远觉得不够好所以总是很累总是生病恶性循环但是还是在逐渐练习接纳自己

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豆友216750594 2021-08-19 10:05:42

[内容不可见]

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鲁花花生油 2021-08-19 10:07:34

太胖了

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FIKA醺醺 (犹如深夜将尽，黎明初升的交界) 2021-08-19 10:09:35

不敢写下来

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Eudia (花看半开，酒饮微醺) 2021-08-19 10:39:23

讨厌自己的讨好型人格。连架都不会吵。。。

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影 2021-08-19 11:27:07

没有远大追求，梦想是做一个普通人了然一生。

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可乐 2021-08-19 12:11:48

学历，以前初中学习成绩不好，没考上高中。后面有机会读了函授大专，但是一直没办法接受没读高中、大学的自己

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豆友152012965 2021-08-19 12:13:45

[内容不可见]

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陈萝卜 (RyeoWook) 2021-08-19 12:29:49

我的语言组织能力很差，一当众讲话就容易大脑空白

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momo 2021-08-19 12:30:27

和别人的边界感处理不好，高敏感，只能折磨自己

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舜华 2021-08-19 13:43:56

去看感谢自己的不完美吧。武志红老师写的，非常棒，一定可以治愈你，因为当初是他治愈了我

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幸田 2021-08-19 13:49:07

胖

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青苹果🍏汽水儿 2021-08-19 14:01:50

纠结后一秒就可以推翻前一秒的想法

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momo 2021-08-19 14:26:03

自卑，懒惰，害怕失败、嘲笑和没有质疑所以不愿意去努力。但这些问题好像只要做起来就可以解决的

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暴富媛 2021-08-19 14:30:33

废物，拖延，逃避。

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TOTO（出道版） 2021-08-19 14:33:15

太不负责任了，我知道很不好，就是下意识逃避，等我反应过来的时候已经来不及挽回了

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胡椒和盐 2021-08-19 14:45:44

我拖延症不定期爆发。。。好像很难坚持。。。

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一枚小号啊啊啊 2021-08-19 15:27:49

讨好型人格

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momo 2021-08-19 18:11:23

很容易陷进情绪低潮又完美主义

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B JEllyfish 2021-08-19 18:30:41

依赖、没有安全感、逃避

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亮了又暗的窗 2021-08-19 18:47:54

讨厌自己找不到工作....

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未来可期✨ 2021-08-19 19:32:22

拖延症晚期！！！！不自律拖沓不爱运动没有规划深陷消费主义（已经在慢慢走出来了）

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后疫情流浪者 2021-08-19 19:57:50

想做都市丽人的我高考考到了五线小城市…… 至今无法释怀感觉自己比在国外的在北京的在上海的同学少了好多有趣的事情和经验而且错过了再也不会有19 20这个年纪了……

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今天吃什么 2021-08-19 20:32:31

拖延不自律，害怕失败害怕拒绝

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RRRii 2021-08-19 20:32:57

羞耻心…

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Ŧเภ๔ คภ เรɭคภ๔ 2021-08-19 23:21:51

久减没瘦

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爱听故事 2021-08-19 23:32:12

一吵架就哭不管有理没理

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山楂啊梨 2021-08-19 23:58:12

无限度的讨好别人和自卑，觉得拥有朋友和家人都是天大的恩赐。觉得前男友甩了自己真是个明智的决定…因为我真的很废…

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少年不识愁滋味 2021-08-20 00:04:10

没有，是不是我太自恋了啊🤦‍？

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亲爱的阿带 2021-08-20 01:49:09

不敢写下来不敢写下来 FIKA醺醺

抱抱那就自己私下写下来吧

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漫游者 (To err is human) 2021-08-20 02:32:58

抗拒认识和接纳性魅力不是同但希望和男性在性方面绝缘因为一想到男女之间的性吸引就会陷入自我怀疑不想做任何会女性化自我的行为

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时来天地皆同力 2021-08-20 04:42:12

害怕别人觉得我不是好人

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小棠 2021-08-20 09:58:39

不敢和人对抗

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小爱酱 (。) 2021-08-20 10:31:46

长得不好看哈哈哈哈哈。

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二两面包 (堇田叶上露) 2021-08-20 10:33:42

总是被情绪所左右，而忘记自己应该做的事。

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momo 2021-08-20 10:54:16

那篇文底下的热评，快速的产生兴趣又快速失去兴趣，哎好像，我也是对于什么的兴趣，停留在学会就行，而没有耐心进入到做好阶段……

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林小七 2021-08-20 11:56:00

不是真的爱自己

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YOLO 2021-08-20 14:16:31

吵架总是发挥不好

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豆奶 2021-08-20 16:57:29

想得太多，做的太少

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豆友234121182 2021-08-20 17:12:06

[内容不可见]

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顾子熹 2021-08-20 17:24:17

过于在意别人看法，自己太怂

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忍冬🌿 (读者懂者也寥寥。) 2021-08-20 20:53:15

梦想的巨人，行动的矮子，情绪的奴隶…🥀

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喜欢夏天 2021-08-20 21:17:55

太为别人考虑压抑自己，不够自信没有主见。

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୧⍤⃝🐈 2021-08-20 23:13:20

宅，馋，懒，胖，面目不堪。

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momo 2021-08-20 23:39:08

无法接受自己看到很多脏东西，自己气自己

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不是本人 2021-08-21 00:17:22

最无法接纳的是，前一秒还勉强着鼓励自己要自信，下一秒被别人说买的衣服丑就躲在厕所哭

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走走走 2021-08-21 00:55:24

KY那篇文章分享一下

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momo 2021-08-21 01:22:26

有时候太在意面子拉不下脸错过了好多事

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豆友229240385 2021-08-21 01:25:26

[内容不可见]

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JoJo 2021-08-21 01:38:38

虚荣心又卑又亢拖延症脾气差社恐不会交际情商低心眼小卫生习惯差

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:Ⅰ 2021-08-21 02:01:43

好懒好丑好胖好没用好胆小好自以为是

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叶落随风去*_~~ 2021-08-21 02:18:21

举棋不定，犹豫不决，拖拖拉拉，害人害己，这就是我，讨厌的自己

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乌鸦不叫 2021-08-21 06:23:32

拖延

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小咕咕 2021-08-21 08:13:08

想做都市丽人的我高考考到了五线小城市…… 至今无法释怀感觉自己比在国外的在北京的在上海的同想做都市丽人的我高考考到了五线小城市…… 至今无法释怀感觉自己比在国外的在北京的在上海的同学少了好多有趣的事情和经验而且错过了再也不会有19 20这个年纪了…… ... 后疫情流浪者

工作后发现原来去游乐场去旅游去吃探店美食真的很好玩，而且也没有想象中那么贵。但是大学期间，因为穷，因为没自信，想当然的认为那些事难搞不好玩，在宿舍呆了四年，很遗憾

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幸运鹅 2021-08-21 09:12:38

很懒很拖延，做任何事都没有动力，只想当条咸鱼躺床上

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白乌鸫 2021-08-21 09:17:47

有自毁倾向有意识地在重大选择上逃避以至于变成最坏的决定

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如故人归 2021-08-21 09:38:23

不自信，讨厌自己容貌

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管埋员 2021-08-21 10:30:21

打不开🔗

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philia 2021-08-21 11:29:48

又懒又拖延

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kkuma🍒 2021-08-21 12:51:28

学历自卑，又没办法塌下心努力。

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palerunner 2021-08-21 16:15:31

无法维持长期的人际关系，拖延症，眼高手低

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moloch (喜欢你啊就是很喜欢你。) 2021-08-21 18:14:34

控制情绪的能力太差

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DA! 2021-08-21 20:56:02

畏难心理特别强，做事没恒心

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DA! 2021-08-21 20:57:00

易上瘾体质

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自律的撰稿人 2021-08-21 21:04:46

25岁后越来越难控制身材，小肚子越来越大。胳膊肥肉也多。工作中很难静下心来，无法多线程，做着一件事会想着另一件事，无法全程心投入到复杂的工作中。抗压能力较差，实验跑不好就一直担心，没发安心写论文。挑战意识较差，害怕难得工作，容易拖延。还特别容易自我满足，很多东西拖着拖着就没了，放弃了。

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vd金刚功 2021-08-21 21:44:19

不敢承认自己的欲望，觉得都行。

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borges 2021-08-21 23:25:31

不懂得欣赏别人老是打心里面觉得别人不好

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花花柴犬 2021-08-21 23:50:56

其实没想过，可能厌世？确实是很久的厌世了，而且我很讨厌家里，每次回家都会抑郁，虽然父母对我不错，但他们就是会制造压抑的氛围，我必须承认，我恨他们

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momo (中庭月色正清明，无数杨花过无影) 2021-08-21 23:58:00

不自信，唯唯诺诺

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行 2021-08-22 01:15:12

嫉妒心太强…………控制不住的那种要和别人比较然后自我厌恶

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在世界中心发疯 2021-08-22 12:30:13

我想半天我好像挺能自我接纳的，我是接纳不了别人咋整🙄😞嗯，我和楼上有点相似，厌世讨厌压抑的环境讨厌……好吧，我不能接受贫穷的自己😤😔😭

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在世界中心发疯 2021-08-22 12:31:11

会接纳不了不完美不全能的自己……

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拾柒 2021-08-22 12:45:54

懒惰逻辑差找不到喜欢的事业和爱人

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阿七 2021-08-22 13:26:08

啥都不会

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momo 2021-08-22 14:37:48

啥都讨厌，反而不知道写啥

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翠羽青桐 2021-08-22 18:32:41

废物一个好高骛远

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黑盒 (XGF) 2021-08-22 18:42:35

眼高手低，习惯性逃避。

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豆友148283012 2021-08-22 22:05:22

[内容不可见]

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stone 2021-08-22 22:31:57

明明心里有很多话想说，有很多观点想表达，但是话到口边就是说不出来

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Bai 2021-08-22 22:51:02

邋遢拖延爱发脾气

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流泪猫猫头 2021-08-22 23:01:03

就是当我看到这个题目开始自我剖析的时候，发现根本就没有勇气面对自己的缺点，因为总是在下意识把它们美化。

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momo 2021-08-22 23:08:41

无法和他人（包括动物）好好相处

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Gamble 2021-08-22 23:32:11

以上所有的结合就是我

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momo 2021-08-23 00:02:46

初恋的时候太傻太天真被pua当了舔狗最后一无所有给别人栽树

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憨人 2021-08-23 00:08:00

拖延症拖到最后不得不承认有时候就是缺乏勇气去开始

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T2dom_ 2021-08-23 01:07:37

不会反驳极度敏感很容易有负罪感永远活在别人的眼光里做事情考虑的也是别人的想法希望能找到自我别那么卑微了

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momo 2021-08-23 02:56:38

投入所有相信了他说的爱情最后什么也没有轻易就被取代被忘记原来认真的人只有我他说走就走马上爱上别人为什么我很努力了还是没有好的爱情

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又有票又有票子 2021-08-23 09:55:08

胖但是减不下来跟父母不会沟通

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小狗金冬天 2021-08-23 10:03:52

软弱

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阿绯 2021-08-23 11:00:23

畏畏缩缩，懒，听不进别人劝

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一一 2021-08-23 13:26:25

评论的只有一两条我没有

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豆友230700626 2021-08-23 14:44:58

特别懒遇到困难就想退缩身体上小时候缺乏维生素 x型腿特别懒遇到困难就想退缩身体上小时候缺乏维生素 x型腿最爱我自己

[内容不可见]

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豆友230700626 2021-08-23 14:45:26

一吵架就哭不管有理没理一吵架就哭不管有理没理爱听故事

[内容不可见]

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momo 2021-08-23 21:29:12

无法接纳自己的一切找不到优点🚬

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希雨 2021-08-24 15:56:20

懦弱清高没有长处

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纯情派 2021-08-24 17:17:25

三分钟热度😭😰

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⠀ 2021-08-24 18:53:11

拖延症

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momo (学习机器版) 2021-08-27 09:01:21

太敏感，每天跟别人一说话过后就一直不停回放哪里做错了😢

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提赋. 2021-08-27 23:35:37

讨好型人格，不自信，胆小，太懒了，拖延症超严重

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