我的减肥血泪史！！！看最后我怎样瘦！！！

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作者：西风渺渺兰舟渡（来自豆瓣）

来源：https://www.douban.com/note/808287850/

刚进大学的时候，我才104斤，虽然就我158的身高，不是那么瘦，但是因为骨架比一般女生大些，看上去是没有什么肉肉的。但是毫无节制的吃吃吃，毕业的时候我已经110了。可是我觉得我还是觉得不那么胖啊！结果工作以后更是变本加厉，认识老公后，两个人天天猪头肉（我现在看到真的别说吃，我都要吐），夏天每天半个西瓜。然后我涨了10斤，到了120斤。老公涨了20斤，到了130斤。可惜那会照片找不到了！

当我120的时候我觉得我就是最多这么重了，不会再涨了。可是现实给了我“啪啪”响亮的两巴掌，等我们决定要见家长的那年（2007年）国庆，我在公司仓库的称上称了下，居然132斤。痛定思痛，为了不让未来公公婆婆嫌弃，开始了我的第一次减肥：21天减肥法。没错，就是你们网上看到的那个21天减肥法，坚持比较彻底，所以在回家过年之前我控制在了115斤。然后偶尔还用用21天减肥法，反反复复一直到怀孕前都在120以下。其实也很胖，我那会还觉得不超过120就好，不知道哪来的自信，哈哈。

女人逃不掉的命运来了，生孩子，两次生宝宝前都没有到140斤，可是生完后也是跟吹过的气球一样。生完大宝半年后我又到了130多斤，出去人家都以为是孕妇，问要不要让座，感觉整个人都不好了，又下决心减肥了。这次选择的是红豆绿豆减肥法，就是那个红豆绿豆加山楂红枣那个，真的是难吃啊，我后来几度想再尝试，都是开始就放弃了，真心吃不下。好在效果还是不错的，到了112斤，老公说差不多就行了，不用减了。男人的嘴，真的是骗人的鬼啊！好在公司有个超准的称，在深圳那几年我还是控制在了120以下。

悲催的是2015年，我要生二胎了，生孩子没胖，坐月子莫名其妙想吃馒头，老妈天天买两个给我吃，我就把自己吃成了一个馒头。月子一完，我就固定在了130斤。后来去了表妹店里做埋线减肥，痛了个半死，就掉了两斤。然后我开始走极端的吃减肥药（现在回想都是三无产品），经历过恶心，头晕，腹泻，胸闷等煎熬，我瘦回了115斤。但是不可否认，很快就反弹回来了。我就在130的路上越走越远了。

我总是安慰自己130斤就是极限！家里的称正好没电了，我就又放开肚皮嗨起来了。等几个月后电池买回来，一上称就到了135斤。无力回天。我想我这辈子是不会瘦了，开心过吧。很长一段时间我都不上称了，不想刺激自己。后来我那个身高175cm，体重160斤的老公做了跟简单身体检查，说是又高血压，把他吓坏了。狠心的男人办了健身卡，请了私教，每餐吃半碗米饭，一天天看着瘦下来。三个月到了140斤，看他那么嗨皮，我也乘着没人注意的时候上了个称，我去，大清早空腹居然70.2KG，亮瞎我的狗眼，没有最胖，只有更胖啊！！！姐妹们有几个有跟我一样经历的。

21年3月份，又在网上看到减肥的，我又一次纠结过后上当了，花了4000块钱，对方还不敢发微信，只打电话，跟电话诈骗一样，一会说要调整内分泌，一会说你代谢不好，不到一个星期还让你继续付款。（实名自然瘦骗局）。说是多大的公司，给你七八款产品都没有自己的产品。哎，说多了都是泪啊。结果我就掉了两斤，因为那几天都没吃饭啊！！！

我在4月分的时候体重一直在140斤上下徘徊，通过控制饮食，加强运动，差不多小两个月才掉到了132斤，并且反复不下。因为疫情及家庭的一些变故，经过慎重考虑我选择了大健康行业。专业起来对自己的体重就有了更好的解决办法。7月1日到今天（7月22日）我的体重终于回到了120斤。当然这不是我的终极目标，因为好多指标都还是亮着红灯。我要继续努力，争取控制在105以下。我们减肥的小姐姐很多都觉得减肥只是为了美，其实肥胖带来的健康问题才是我们最应该重视的问题。或者说减脂后带来的收获远远超出你的想象，很多问题都会迎刃而解。加油，不要活成了自己讨厌的样子；加油，遇见更好的自己！