最全km记产品热量汇总表 🈶

来自: 我被当猪宰了
2021-07-04 12:41:51 已编辑

k记（含新品）

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部分汉堡

“最瘦”搭配表

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是个好人 (开心最重要) 2021-07-04 12:47:30

这方面真的希望k向m学习一下😫每次上网查kfc相关热量都五花八门的

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chole 2021-07-04 13:33:47

我觉得m的有些比表上少，汉堡越来越小，缩水有点严重

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一只鱼丸 2021-07-04 12:42:54

dd

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极端黑 2021-07-04 12:46:14

芝士鸡肉这么高热量吗

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是个好人 (开心最重要) 2021-07-04 12:47:30

这方面真的希望k向m学习一下😫每次上网查kfc相关热量都五花八门的

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象牙山首富广坤 2021-07-04 12:48:05

k这是官方的吗 m自查真的很方便

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我被当猪宰了楼主 2021-07-04 12:49:27

k这是官方的吗 m自查真的很方便 k这是官方的吗 m自查真的很方便象牙山首富广坤

k的是知乎总结的

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我被当猪宰了楼主 2021-07-04 12:53:48

芝士鸡肉这么高热量吗芝士鸡肉这么高热量吗极端黑

不到四百卡很低了还没双吉高

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极端黑 2021-07-04 13:02:44

不到四百卡很低了还没双吉高不到四百卡很低了还没双吉高我被当猪宰了

问题双吉去酱热量减半啊，我哭了

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一起吃鸡腿🍗 2021-07-04 13:05:53

吃东西不能只看热量，更要看糖量

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极端黑 2021-07-04 13:07:01

吃东西不能只看热量，更要看糖量吃东西不能只看热量，更要看糖量一起吃鸡腿🍗

二话不说先去酱

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changes 2021-07-04 13:11:44

一块提拉米苏只有64大卡😳

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糖糖晨希 2021-07-04 13:15:46

好像不能直视汉堡了

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ruka 2021-07-04 13:17:30

问题双吉去酱热量减半啊，我哭了问题双吉去酱热量减半啊，我哭了极端黑

酱料热量高也不至于这么高的，双吉的番茄酱芥末酱都是热量比较低的酱料了……就算700千卡100克的沙拉酱，双吉一半热量220千卡划沙拉酱也是30多克，吃过的双吉没一个放这么多酱的。

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ray 2021-07-04 13:21:03

二话不说先去酱二话不说先去酱极端黑

[内容不可见]

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股份加入红烧肉 2021-07-04 13:24:29

酱料热量高也不至于这么高的，双吉的番茄酱芥末酱都是热量比较低的酱料了……就算700千卡100克的酱料热量高也不至于这么高的，双吉的番茄酱芥末酱都是热量比较低的酱料了……就算700千卡100克的沙拉酱，双吉一半热量220千卡划沙拉酱也是30多克，吃过的双吉没一个放这么多酱的。 ... ruka

双芝酱的热量这么高么？感觉不至于啊。应该是去芝士片去酱的热量减半？可芝士算是优质蛋白质吧

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momo 2021-07-04 13:26:24

去掉酱能少多少大卡？30有吗？

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极端黑 2021-07-04 13:26:52

双芝酱的热量这么高么？感觉不至于啊。应该是去芝士片去酱的热量减半？可芝士算是优质蛋白质吧双芝酱的热量这么高么？感觉不至于啊。应该是去芝士片去酱的热量减半？可芝士算是优质蛋白质吧股份加入红烧肉

反正酱是肯定要去的，但是芝士是最后的底线，绝对不能去

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极端黑 2021-07-04 13:27:25

去掉酱能少多少大卡？30有吗？去掉酱能少多少大卡？30有吗？ momo

主要是酱没有饱腹感热量还高，不划算

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ruka 2021-07-04 13:28:39

双芝酱的热量这么高么？感觉不至于啊。应该是去芝士片去酱的热量减半？可芝士算是优质蛋白质吧双芝酱的热量这么高么？感觉不至于啊。应该是去芝士片去酱的热量减半？可芝士算是优质蛋白质吧股份加入红烧肉

双芝酱是什么…… 双吉点单的时候显示能去的就是番茄酱和芥末酱，这两个热量满打满算也就一百多千卡100g。我说沙拉酱是举例子，因为沙拉酱是热量最高的酱之一，意思是就算是沙拉酱也不可能去酱热量减半。

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抹茶拿铁 2021-07-04 13:28:40

想知道一块脆皮鸡多少🤤

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春山醒 2021-07-04 13:31:41

组饭多少卡

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chole 2021-07-04 13:33:47

我觉得m的有些比表上少，汉堡越来越小，缩水有点严重

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极端黑 2021-07-04 13:38:23

组饭多少卡组饭多少卡春山醒

之前看过一个姐妹的贴算过，大概700多大卡

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我被当猪宰了楼主 2021-07-04 13:48:42

组饭多少卡组饭多少卡春山醒

新品热量表已更新

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我被当猪宰了楼主 2021-07-04 13:48:51

想知道一块脆皮鸡多少🤤 想知道一块脆皮鸡多少🤤 抹茶拿铁

新品热量表已更新

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极端黑 2021-07-04 14:07:11

原味鸡比脆皮鸡热量高？？？

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今天吃饺子 (👻尽量早睡早起) 2021-07-04 14:08:31

大鸡腿饭吃得饱😋

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乌拉 2021-07-06 00:03:40

这个豆浆。 emmmm就肯德基的含糖量不可能才三十多卡的

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Skylar 2021-07-06 00:25:55

M

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美乃滋 2021-07-06 00:46:57

想知道k记拿铁美式的热量

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77and88 2021-07-06 01:18:35

mark

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momo 2021-07-06 01:31:47

🐎了

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阿7777777 2021-07-06 07:23:59

这么看，鸡翅热量挺低的

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清纯男大顾沉舟 2021-07-07 09:38:53

不知道，不看，不识字！😠

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圣代 2021-07-07 09:41:54

外网查的原味鸡热量(kcal) 单位是一份鸡胸breast 360 旁肋rib 240 三角thigh 290 鸡腿drumstick 140 翅膀whole wing 130

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我被当猪宰了楼主 2021-07-07 09:53:17

外网查的原味鸡热量(kcal) 单位是一份鸡胸breast 360 旁肋rib 240 三角thigh 290 鸡腿drumstick 外网查的原味鸡热量(kcal) 单位是一份鸡胸breast 360 旁肋rib 240 三角thigh 290 鸡腿drumstick 140 翅膀whole wing 130 ... 圣代

好详细 dd

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ender_myy (Ich denke, also bin ich.) 2021-07-07 09:59:41

肯德基柠檬红茶的热量肯定不对，齁甜，撒出来的水都黏手。

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MAX (爱就是信仰，音乐是土壤。) 2021-07-07 10:24:51

[内容不可见]

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ray 2021-07-15 17:42:42

[内容不可见]

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momo 2021-07-15 21:29:50

感觉肯德基的豆浆不太对诶，麦当劳的一杯豆浆都155了，它只有34

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momo 2021-07-15 21:30:11

感觉肯德基的豆浆不太对诶，麦当劳的一杯豆浆都155了，它只有34 感觉肯德基的豆浆不太对诶，麦当劳的一杯豆浆都155了，它只有34 momo

35

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momo 2021-07-15 21:30:33

肯德基赶快行动起来🙏

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大卫·波罗 2021-07-15 21:46:32

咋没有麦辣鸡腿堡

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我被当猪宰了楼主 2021-07-15 21:52:24

咋没有麦辣鸡腿堡咋没有麦辣鸡腿堡大卫·波罗

官网链接里有

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我被当猪宰了楼主 2021-07-15 21:57:23

感觉肯德基的豆浆不太对诶，麦当劳的一杯豆浆都155了，它只有34 感觉肯德基的豆浆不太对诶，麦当劳的一杯豆浆都155了，它只有34 momo

可能m的豆浆粉比较浓？我猜

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☎️ 2021-07-15 21:59:24

组饭居然！

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蜂蜜芥末小🍗 2021-07-15 22:00:21

麻了

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lalalalal 2021-07-15 22:29:57

dd

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发疯姐 2021-07-16 00:05:31

杀人诛心吃都吃了 😂

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豆友197655381 2021-08-04 13:00:43

[内容不可见]

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豆友197655381 2021-08-04 13:01:25

[内容不可见]

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我被当猪宰了楼主 2021-08-04 13:09:34

[内容不可见] [内容不可见] 豆友197655381

大卷饼鸡扒更新了

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豆友197655381 2021-08-04 13:15:44

大卷饼鸡扒更新了大卷饼鸡扒更新了我被当猪宰了

[内容不可见]

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我被当猪宰了楼主 2021-08-04 13:19:51

[内容不可见] [内容不可见] 豆友197655381

无炸物低碳水应该不会高吧我也心动了打算明早就去恰😋

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豆友197655381 2021-08-04 13:27:22

无炸物低碳水应该不会高吧我也心动了打算明早就去恰😋 无炸物低碳水应该不会高吧我也心动了打算明早就去恰😋 我被当猪宰了

[内容不可见]

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しおすず 2021-08-04 14:19:39

吃东西不能只看热量，更要看糖量吃东西不能只看热量，更要看糖量一起吃鸡腿🍗

热量是包含了糖和脂质产生的能量吧

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MAX (爱就是信仰，音乐是土壤。) 2021-08-04 14:20:58

[内容不可见]

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乌拉 2021-08-04 16:06:27

可能m的豆浆粉比较浓？我猜可能m的豆浆粉比较浓？我猜我被当猪宰了

肯德基的都是小红书那些营销号瞎编的或者自己按照配料估算的，麦当劳是真的官方数据

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乌拉 2021-08-04 16:07:29

[内容不可见] [内容不可见] 豆友197655381

大饼鸡扒蛋热量并不高，拆分就是饼皮➕土豆丝➕鸡扒➕太阳蛋➕甜面酱作为早餐很营养

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Purin3 2021-08-04 16:59:35

这样看的话。。。烤翅一点都不胖啊！！！

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我被当猪宰了楼主 2021-08-07 17:59:54

更新m记最瘦搭配表

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江迢迢 2021-09-15 14:26:12

热辣香骨鸡就那么一小块279大卡？是真的也太可怕了😱

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momo 2021-09-15 17:37:46

热辣香骨鸡就那么一小块279大卡？是真的也太可怕了😱 热辣香骨鸡就那么一小块279大卡？是真的也太可怕了😱 江迢迢

这样想想疯四一下子吃了15块香骨鸡……

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