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爱吃草莓吖

来自: 爱吃草莓吖
2021-01-20 10:03:38 已编辑

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-01-25 16:32:34

    每天学点心理学 相容性只是暂时的，它会随着时间变化， 没有一对伴侣能永远百分之百适合彼此。 良好的关系并不一定要求高度的相容性， 幸福的伴侣懂得如何处理彼此之间的差异并在差异中成长。 更重要的是，他们分享了更深层的价值观， 探讨了这段关系的意义和目的，并致力于成长。 重要的是拥有共同的价值观，而不是共同的兴趣。 一 《如何 正确吵架》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-01-27 11:30:18

    每天学点心理学 减少差错的唯一方式就是承认它们的存在，收集关于差错的信息， 从而为减少差错的发生做出相应的改变。我们应该感谢那些承认差错的人， 鼓励报告差错的人， 而不是羞辱他们。 —《设计心理学》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-01-28 09:59:25

    每天学点心理学 相信我，用钱不用心地招待客人， 花再多钱大概只是60分。 反过来，用心不用钱地招待客人，就算只是吃饺子或意大利面， 也会很容易创造出一个融洽满分的聚会。 《蔡康永的说话之道》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-01-29 10:05:12

    每天学点心理学 例如:一位太太对先生说; “我叫你带瓶酱油回来，可是你忘了，好烦啊!” 也许，太太是希望先生马上出去买酱油。 但先生可能会以为她只是在指责他。 如果我们只是表达自己的感受，别人可能就不清楚我们想要什么。 —马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-01-30 17:34:34

    每天学点心理学 人跟人沟通常有障碍， 有时候对方就是跟你不同世界。 怎样说都说不通，那也就只能尽力而为。人生本来就是这样子，尝试得越多，才越有 可能完成。 《蔡康永的说话之道》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-02-01 19:45:11

    每天学点心理学 即使最亲密的两个人之间也始终存在无限的距离。正式这个距离使我们能够看到对方映衬在天际的全貌。如果能意识到这一点，并能欣然接受这个距离， 那么两人就能并生并长，携手共进。 《给你自己一分钟》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-02-02 20:29:38

    每天学点心理学 讲话幽默的人就像走路好看的人， 你跟他走在一起，会觉得很平常的走路也是赏心乐事。 而讲笑话比较像翻跟斗，翻得好不好姑且不说， 但其实很少人喜欢跟一个没事就翻跟斗的人一起走路的。 一《蔡康永的说话之道》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-02-03 14:47:31

    一个人怎么看待自己， 决定了他的命运， 指向了他的归宿。 我们的展望也这样， 当更好的思想注入其中， 它便光明起来。 不管你的生命多么卑微， 你要勇敢地面对生活， 不用逃避， 更不要用恶语诅咒它。 ——梭罗《种子的信念》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-02-04 17:30:15

    唯有自爱，自识自制，指引人生，才能导出神圣的力量

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-02-05 16:58:03

    每天学点心理学 当你自己想要被别人喜欢的时候， 你只要把别人放在你自己的位置上来想，那就轮到你来扮演这个“最上道”的朋友了。 《蔡康永的说话之道》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-02-06 19:35:15

    每天学点心理学 人类最终极的自由就是: 无论何时何地何种状况， 你作为一个人，永远拥有选择的权利。 —《活出生命的意义》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-02-07 17:30:10

    每天学点心理学 我们常常认为， 在亲友感到痛苦时， 我们应该想办法使他们好受一点。 然而, 急于采取行动使我们无法充分体会他们的状况。 对于从事心理咨询或热线服务的人来说，更是如此。 一马歇尔.卢森堡《非暴力沟通》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-02-08 17:14:35

    每天学点心理学 光环效应 人们在认知他人的时候，往往很容易从局部出发，通过扩散而“推导”出整体的印象， 因此非常容易出现以偏概全的情况。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-02-10 16:06:57

    每天学点心理学 语言的美乐调的美以及节奏的美，都表现好性情。所谓"好性情"并不是人们通常用来恭维愚笨的人的那个意思，而是心灵真正尽善尽美—— 柏拉图

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-02-25 17:13:03

    【你为何而忙】成功的人每天都在忙碌,平庸的人每天也在忙碌，而时间对每个人来说是绝对公平的，那么，两者之间的差距到底是如何产生的呢?大量的事实证明，80%的人都不知道自己在为什么忙，很可怕的是，他们已经习惯了这种忙碌的状态。——《时间管理》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-03-05 18:39:43

    原本陌生的两个人，你走你的路，我过我的桥，互不打扰，各自安好，只因一次偶然的相遇，两个人的命运便交织在一起。经历过聚散离合，尝遍了人间冷暖，终于明白酸甜苦辣是人生的常态，热情归于平淡，梦想融入现实，自此相濡以沫，携手共进，共度余生。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-03-12 16:40:35

    飞轮效应 想到马上要做作业，或者是工作需要返厂报废式修改，就不想动，拒绝进行下一个动作。 作家开始写书，艺术家开始雕刻……都是第一步最难。 这种懈怠既是拖延症的根源，也是万事开头难的体现。 背后暗藏着“飞轮效应”。 为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推。 达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。 这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动。 飞轮开始转动时需要的能量，其实是每次痛苦的突破拓展和积累。 这是在为了形成属于自己的体系而做准备。一旦体系能够彼此支撑，那么它的运作就会变得越来越容易。 正如歌德所说，“在今天和明天之间，有一段很长的时间。趁你还有精神的时候，学习迅速地开始。” 准备迎接新的挑战前，先过了心理的难关，之后的问题就会更加容易上手。 和自己打退堂鼓的心理打个架，别让它拖住你前进的步伐。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-03-13 11:45:38

    蘑菇效应 曾有一个朋友向我倾诉，刚刚开始工作时总觉得自己不受重视。派下来的活任劳任怨加班加点的完成，明明比别人更认真，反而会受到很多指责、批评，功劳被无视，得不到领导赞赏。 这种失落和碰壁感，如同在阴暗角落里的蘑菇一样。 但“蘑菇定律”说的就是如此：蘑菇生长必须经历这样一个灰暗的过程，人的成长也肯定要度过一段挣扎期。 别担心，虽然“前途茫然”的感觉会持续在整个蘑菇时期，但等到长得够高够壮，就会被人重视。 2009年，纽约大都会歌剧院曾上演一场观众看不出“破绽”的演出。名不见经传的演员Rachele被临时通知顶替生病的主角，演唱高难度的《木偶之歌》。 正在逛街的她，只有不到四小时的准备时间。当晚，凭借平日扎实的积淀，Rachele出色地完成了演出，甚至刷新了高音记录。 从这以后，她获得了更多的演出邀约。平日“蘑菇期”的持续积累，让她最终得到了属于自己的机会。 应该相信所有的奋斗和努力，都可能是养育“蘑菇”的肥料。否则平日的碌碌无为，会让你错过一个又一个机会，无法拔出深深扎根于内心的自卑怯懦。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-03-15 16:01:24

    春天，人的思维也变得格外活跃，各种念头纷至沓来，而不冷不热的暧昧气候很适合这些念头的生长。人会在不知不觉中迷失。到处都是平庸、呆板、浑浑噩噩，连空气都是甜腻腻的，连续不断的阴雨更让人厌倦。不过并不是每个人都会在春天感到不适，只是，有的人被忧郁抓住不放。—格非《苏醒》

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-03-15 17:27:22

    3.15活动 限时10名，心理学爱好者 价值698的自我成长课程免费领取 数量有限，先到先得

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-03-17 17:33:43

    野马效应 在非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。就像在豹子耳边不停烦扰的蚊子，它们在吸饱血之后就马上离开了，可是却有不少野马却因为它被生生折磨死。 动物学家说，蝙蝠吸的血量非常少，远不足致死。 这些野马的真正死因是暴怒和狂奔。 它们的剧烈情绪反应是造成死亡的直接原因，而吸血蝙蝠只是一种外界的挑战。 这和我们生活中有些人极为相似，因为一件小事而暴跳如雷，大动肝火。 这样的人往往难成大事。 他们常常用别人的错误惩罚自己，造成了像这群野马一样伤害自己的结局。 生气常见，可若不加控制，就会产生很严重的后果。 2017年11月，主演过《危情三日》、《护士长的故事》等电视剧的著名男星杰森·贝吉就是因为情绪管理方面出了问题，而遭到NBC电视台的内部调查。 长期以来，电视台经常收到同剧演员和工作人员对贝吉的抱怨，投诉他在片场非常易怒，甚至会对同事有冒犯性的言语和行动攻击。 正是因为常常情绪失控，贝吉收到了正式的投诉。他也发出了一份道歉声明：“我和情绪问题作斗争已经有一段时间了……我会尽我所能的去弥补这些伤害。” 人生失去控制，是从不会管理自我情绪开始的。 感到不如意时，不如先反思一下自己是否陷入了情绪所带来的困境。 冷静一下，重拾理智，再来做决定。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-03-19 17:19:42

    南风效应 法国作家拉·封丹写了这样一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。 北风使出浑身解数，狂风呼啸，试图吹掉行人身上的衣服。结果行人为了抵御寒冷，便更加把大衣裹得紧紧的。 而南风徐徐地进行吹动，使天气温暖起来，阳光普照。行人因为觉得暖和，相继脱掉大衣。 这场比赛，是南风获得了胜利。 这就是有名的“南风效应”，也说明了在处理人与人之间关系时，一旦方法错误，那么不但不会有效果，反而适得其反。 我们都很清楚“见人下菜”的社交法则。其实，不仅是在人际关系间，在工作上也是如此。 “世事洞明皆学问，人情练达即文章”。聪明的人需要拥有一定的“弹性”，温柔灵活比极端刻板更有效果。 允许别人比自己优秀，是一种聪明的处世法则。 有的时候，处处给自己树敌、只想着强硬地和对方比拼，最后吃亏的只能是自己。 因为花太多精力在这些看似狂风与暗涌的斗争上，势必导致工作不精和事业发展缓慢。 如果学会灵活地和自己的竞争对手相处，各取所长，互相合作。像这样，相处的方法一旦转变，正面的效果就会有所体现。 这就是温暖的南风力量。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-03-24 13:40:27

    曾经有学者对拳王阿里做过支持率调查，他在卫冕失败之后，支持率飙升。 为什么？ 因为在大家的眼里，他不再是遥远的一个形象，而成为一个“有血有肉”、“有梦想、会失败”的人。谁会对自己的同类不同情、不认可呢？ 心理学上将这种心态称为“仰巴脚效应”，又叫做“出丑效应”。太完美的人距离感太远，但如果摔了个四脚朝天，这种手足无措的“大囧”时刻，反而让人觉得亲近。 不要追求完美啦，会没朋友的哦~

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-03-30 17:27:05

    有时候，我们活得很累，并非生活过于尖刻，而是我们太容 易被外界的氛围所感染， 被他人的情绪所左右。 行走在人群中， 我们总是 感觉有无数穿心掠肺的目光， 有很多飞短流长的冷言， 最终乱了心神， 渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。 其实你是活给自己看的， 没有多少人能 够把你留在心上。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-04-02 17:21:04

    每天学点心理学学 人生中最大的懒惰，就是当我们明知自己拥有作出选择的能力，却不去主动改变而是放任它。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-04-08 10:01:38

    很多焦虑是对未知的恐惧， 学习、行动是治愈恐惧最有效的办法！

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-04-09 11:07:44

    【心理探寻——做自己】 原来每个“怨恨”的背后都深藏着一个渴望；原来“勇敢”就是带着恐惧往前走；原来“幸福”就是对生命的尊重与悦纳；原来“爱”可以穿透离别与孤独；原来“做自己”才是最彻底的打破。这世间，原来每人都有一门必修课，这门课的名字叫作“做自己”。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-04-18 16:07:23

    每个人都会犯错，你若真的深爱一个人，无论他以前如何对你，无论他犯什么错，你都会去原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错了一句话，就立刻翻脸分手。所以，当一个人抓住你的小错而分手，不是因为你的错，而是因为不爱你。原谅这种事，只和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-04-21 17:24:39

    【情感心理】有些人不会知道，他的一句话，我会记得很久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。之后，再经时而改变，而变淡，渐渐地淡忘了。 那种前一秒，还怀着满心期望，像被推上高高的天空；然后下一秒，满心的失望，像从高空狠狠坠落。这些年平静以后，才知道心情犹如过山车，都是在乎得太多。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-04-23 10:17:04

    不要总是慨叹世事不公，你失去的只是一些不属于你的东西；你得到的，也都在渐渐地散失，一无所有才是我们最终的结局。不要忽略离我们最近的幸福，做着的事，爱着的人，心灵的轻快，精神的自由，切勿放大离我们过远的奢望，对远景的幻想只会膨胀你的欲望，迷失你的脚步。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-04-25 09:24:46

    【处事心理——受益一生的十个好习惯】①不要轻易剥夺他人的希望。②不要指望生活会是完全公平的。③生气时不要作出决定。④保守秘密。⑤定期存钱。⑥及时承认错误。⑦用你 希望别人待你的方式去待别人。⑧凡事先作计划，尽量将目标视觉化。⑨不要太依靠记忆，要办的事写下来。⑩每天提前15分钟上班。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-04-26 16:51:56

    忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情，忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。对万事万物不要刻意的追求，否则很难走出患得患失的误区。生命要升华出安静超然的精神，懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-05-05 16:26:34

    人们大多数只对有安全感的人发脾气， 因为在那个安全度之内， 你潜意识知道对方不会离开你。 胡闹是一种依赖， 如果你脾气一直很差， 那只能说明你很幸运一直有人在惯着你。

  • 安

    安 2021-05-07 23:09:16

    谢谢分享

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-05-08 08:49:20

    谢谢分享 谢谢分享 安

    不客气哒

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-05-08 15:37:44

    阿伦森效应（得到赞扬就开心，失去赞扬就灰心） 指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。表现为人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，而不喜欢那对自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。 案例：工业区大院里有个大旧油罐，中午放学后孩子们都喜欢到罐子里蹦蹦跳跳，声音扰人，很多人劝阻都无济于事，小孩反而愈加闹腾。一天，一位老爷爷说，我们来打个赌，谁跳的最大声，谁就可以拿到一把玩具枪，结果果然获胜者成功拿奖。第二天，老爷爷把礼物改成了两颗奶糖，孩子们没多大兴趣，敷衍的跳了跳，胜者拿走了奶糖。第三天，老爷爷把礼物改成了两颗花生，结果孩子们不愿意了，纷纷表示“不玩了，不玩了，没意思，要回家看电视去”。老爷爷通过巧妙的心理弱化效应，竟然把困扰大家的“熊孩子闹腾”解决了。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-05-09 16:59:12

    光环效应 又称晕轮效应，是指在观察某个人时，对于他的某种品质或特征有鲜明的知觉，从而掩盖了其他特征。美国心理学家戴恩等人有个研究，让被试者看一些照片，照片上的人分别是有魅力的、无魅力的和魅力中等的，然后让被试者从与魅力无关的方面去评价这些人，如他们的职业、婚姻、能力等，结果发现，有魅力的人在各方面得到的评分都是最高的，无魅力者得分最低，这种漂亮的人各方面都好实际上就是光环效应的典型表现。 很多班主任都有这样的观点，学生成绩好，就样样都好；学生成绩差，就觉得他一无是处。这就要求班主任既要充分注意学生特长的发展和能力的提高，使学生的闪光点得到别人的认可，受到别人的尊重，增强学生的自信。同时也应注意，虽然对学生偏爱一些是人之常情，但过分的偏爱或溺爱都会导致感情用事，对错不分，有的还会一俊遮百丑，实际上对学生的成长是很不利的。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-05-12 13:23:27

    阿伦森效应（得到赞扬就开心，失去赞扬就灰心） 指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。表现为人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，而不喜欢那对自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。 案例：工业区大院里有个大旧油罐，中午放学后孩子们都喜欢到罐子里蹦蹦跳跳，声音扰人，很多人劝阻都无济于事，小孩反而愈加闹腾。一天，一位老爷爷说，我们来打个赌，谁跳的最大声，谁就可以拿到一把玩具枪，结果果然获胜者成功拿奖。第二天，老爷爷把礼物改成了两颗奶糖，孩子们没多大兴趣，敷衍的跳了跳，胜者拿走了奶糖。第三天，老爷爷把礼物改成了两颗花生，结果孩子们不愿意了，纷纷表示“不玩了，不玩了，没意思，要回家看电视去”。老爷爷通过巧妙的心理弱化效应，竟然把困扰大家的“熊孩子闹腾”解决了。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-05-14 10:27:28

    南风效应（温暖待人） 也称温暖法则，指人际交往中，温和的沟通方式可以让人觉得心理舒适，而“冰冷”的沟通方式则会让人反感。详细而言，人际沟通中要注重尊重和关心，讲究方法，温和相处。[出自法国作家Jean de la Fontaine（1621-1695）《拉·封丹寓言》预言书中的<南风北风>寓言故事。该故事中，北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得很暖和，所以开始解开钮扣，继而脱掉了大衣。 案例：你希望朋友帮你做某件事情，如果你使用要求、使唤的口气可能对方不一定愿意，但如果你好好地和对方说话，夸奖一下对方，对方通常会答应帮助你，与伴侣、陌生人相处也适用。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-05-17 11:25:46

    暗示效应 所谓“暗示效应”，即是用含蓄的、间接的方式对别人的心理和行为施加影响，从而使被暗示者不自觉地按照暗示者的意愿行动……此称之为“暗示效应”。少年儿童较成人更易于接受暗示。在音乐课堂教学过程中，教师可以通过语言暗示、动作暗示，表情暗示、自我暗示等方法提高教学效果。 语言暗示——积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而教师可以有意识地用“你真聪明”、“你一定行”等语言为孩子打气，还可以让学生之间相互鼓励，比如： 领：我很棒！（XX） 众：你很棒！（XX） 领：你也行！（XX） 众：我也行！（XX） 动作暗示——音乐是一种看不见摸不着的抽象艺术，低段学生对音乐作品的情绪、思想内涵更不容易把握，这时候动作暗示就显得尤为重要了。教师能用肢体动作暗示学生，使学生更快地理解音乐作品。例如在表现音乐情绪方面，教师可以用左右轻轻摆动身体来表示轻柔舒展的音乐，用小幅度的点头来表示欢快活泼的音乐。 表情暗示——小学低段音乐教学中有许多的表演环节，包括唱歌表演、律动表演、乐器表演，形式上又包括集体表演、小组表演、个人表演等。在这些环节中教师就要充分发挥表情暗示的作用。当学生在表演时，教师如果是微笑的注视着他们，那么对学生来说就是一种莫大的鼓励，他们能看到老师眼里的肯定和赞许。而在对学生音准的训练过程中，可运用柯达伊手势的动作暗示，让学生对抽象的音高有比较直观的理解。 有一个班在学习歌曲《可爱的羊群》的第三句“水草丰盛羊儿壮”时，总是把最后一个音“5”漏掉。所以当唱到这几小节时，我就用手势作出旋律高低的走向，到了最后一个音“5”时，我的手向上一带，学生的自然的就唱到位了，几遍之后便能完全掌握。 自我暗示——教师还要教育学生学会自我暗示，使学生在音乐学习体验中更好的发挥自主性。有的学生每当遇上听辨练习，就会有“惨了！惨了！”“好难啊！”等自我暗示，在学习上维持着焦虑状态，从而干扰正常水平发挥。这种思维习惯一旦形成就会严重阻碍教学的效果。所以教师要让学生学会积极的自我暗示，想着自己一定能一定做的到。 另外教师的课堂展示，也是一个客观实在的态度暗示，具体体现在教师的精神状态以及对音乐作品表现的投入程度上。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-05-21 16:21:29

    刺猬法则 “刺猬”法则可以用这样一个有趣的现象来形象地说明：两只困倦的刺猬由于寒冷而拥在一起，可怎么也睡不舒服，因为各自身上都长着刺，紧挨在一块，反而无法睡得安宁。几经折腾，两只刺猬拉开距离，尽管外面寒风呼呼，可它们却睡得甜乎乎的。 “刺猬”法则就是人际交往中的“心理距离效应”。管理心理学专家的研究认为：领导者要搞好工作应该与下属保持亲密关系，但这是“亲密有间”的关系。特别要提醒的是，领导者与下属亲密无间地相处，还容易导致彼此称兄道弟、吃喝不分，并在工作中丧失原则。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-05-23 11:42:25

    光环效应 又称晕轮效应，是指在观察某个人时，对于他的某种品质或特征有鲜明的知觉，从而掩盖了其他特征。美国心理学家戴恩等人有个研究，让被试者看一些照片，照片上的人分别是有魅力的、无魅力的和魅力中等的，然后让被试者从与魅力无关的方面去评价这些人，如他们的职业、婚姻、能力等，结果发现，有魅力的人在各方面得到的评分都是最高的，无魅力者得分最低，这种漂亮的人各方面都好实际上就是光环效应的典型表现。 很多班主任都有这样的观点，学生成绩好，就样样都好；学生成绩差，就觉得他一无是处。这就要求班主任既要充分注意学生特长的发展和能力的提高，使学生的闪光点得到别人的认可，受到别人的尊重，增强学生的自信。同时也应注意，虽然对学生偏爱一些是人之常情，但过分的偏爱或溺爱都会导致感情用事，对错不分，有的还会一俊遮百丑，实际上对学生的成长是很不利的。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-05-28 15:36:22

    j奖惩效应（胡萝卜加大棒） 指通过对目标人行为实施外部强化或弱化手段，可影响其自身评价等心理活动，进而带来其行为的强化或弱化的现象。详细而言，表扬、鼓励和信任，往往能激发一个人的自尊心和上进心；得体、适度、就事论事的惩罚措施可促使一个人对错误行为的改过等。[出处不详，一般认为是基于历史经验和心理学实验而得。 案例：童年哆哆的父母对他的学习采取奖励与兴趣引导措施，同时对生活中较严重的过错采取惩罚措施，长大后，哆哆成了一个人格完整、好学上进的人。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-04 17:27:47

    贝勃规律（预先刺激可形成感知迟钝） “贝勃规律”指就是人们一开始受到的刺激越强，对以后的刺激也就越迟钝。即第一次刺激能缓解第二次的小刺激。简单而言，就是一件事物存在着边际效用递减的规律。[出自A.科林·卡梅伦等著的《用Stata学微观计量经济学》。] 案例1：晚上妈妈包了羊肉饺子，哆哆吃第一个时，觉得美味极了，满足感爆棚，吃到第10个时，觉得味道依然不错，当吃到到第20 个时，哆哆觉得饺子不怎么好吃了，当吃到第25个时，哆哆都不知道自己吃的是啥了。 案例2：人们对火车票价由200元涨到250元会十分敏感，但经历这次涨价之后，如果房价涨了100万甚至200万元，人们竟然觉得涨幅不是很大。又如，公司欲裁掉公认的某影响极坏的重要职员时，应该先大范围地做一些人员调整或辞职，最后再将目标指向裁员目标，通过心理刺激降低其落差感，实现温和减员。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-10 17:26:20

    “如果有人对你发火，而你保持镇定，他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧。”

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-12 01:18:37

    “如果你对学习一样技巧(一种乐器或一门外语等等)完全没有动力，告诉你自己:好，我坐下来，就学5分钟。很多时候，你最后会坐不止5分钟。就算只坐了5分钟，那也总比试都没试好。”

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-14 15:58:00

    人们会把你用在别人身上的形容词跟你联系在一起。这种现象叫“无意识特征转移”。也就是说，如果你说一个人很真诚，很善良，人们会把这些特质联系到你身上。如果你总是在背地里说别人的坏话，人们也会把这些负面的评价联系到你身上。”

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-15 17:07:05

    “如果有人想在很多人面前让你出丑，你可以对他非常有礼貌，这样会让他停止这种行为或者让他自己看起来很傻。”

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-16 16:11:52

    人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

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    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-17 17:14:03

    不要太注意家庭的外观及形式，最主要的是，要注意家庭里特有的充满爱、温暖与明朗的气氛。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-18 16:54:36

    不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-26 21:41:50

    1

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-28 14:21:25

    自卑出现了并不可怕，只要把自卑摆到桌面上来，找出自卑的原因和表现，从容面对， 自卑就成了一只纸老虎，一戳就破了。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-29 16:59:48

    所有的竞争，最终都体现在人格层面的竞争。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-06-30 17:17:41

    作为母亲（指主要代养人），首先要做的，就是让孩子信任自己。之后，她须拓展孩子的这种感觉，让孩子能够信任身边人。如果母亲没有做到这一点，那么孩子就很难发展对社会的兴趣，对同伴产生友好的感觉。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-01 16:37:00

    要在孩子的攻击面前活下来，不倒下，不报复。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-03 21:30:03

    1

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-09 17:40:22

    心理咨询师要想改变长久以来建立的神经通路，就需要发展一种持续的主体间关系，反复为来访者提供机会，让来访者有机会获得与以往对他进行塑造的经验不同的、更为积极的体验。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-10 15:45:18

    不管此刻多么黑暗，爱和希望总在前方。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-13 17:13:25

    向外看的人是在梦中；向内看的人是清醒的人。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-14 11:54:42

    好的人生是一种过程，而不是一种静止的状态，它是一个方向，而不是一个终点。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-16 17:27:30

    在人前我们总是习惯于伪装自己，但最终也蒙骗了自己。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-17 10:50:57

    1

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-19 17:36:58

    豆

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-20 14:38:51

    其他的事情可能会改变我们，但我们开始并终结于家庭。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-21 16:28:20

    你所埋葬的存在物会随你的消瘦而肥大起来。如果你经由拒绝来摆脱自己不喜欢的特质，你就会变得越来越不能觉知自己的存在，你越来越宣布自己为非存在，你的恶魔会越来越肥大。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-23 09:45:43

    1

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-25 11:42:20

    最高境界的处世艺术是不妥协却能适应现实，而极端不幸的个人素质是尽管不断地妥协却总是达不到适应现实的要求。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-27 15:41:20

    迈向开悟之途最为关键的一步是:从对思维的认同中摆脱出来。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-28 14:08:15

    一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-29 17:09:10

    你想要影响别人，靠的是别人有想实现的东西，你只是他们用来实现这个东西的角色而已。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-07-31 14:18:33

    世上所有人的说话方式，都像这样绕圈子，既朦胧暧昧，又有种想要逃避责任似的心理，总之，复杂的耐人寻味。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-08-01 15:29:31

    1

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-08-02 16:59:39

    1

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-08-03 16:30:31

    被唤起但未得到满足的心理需要产生一个张力系统，决定着个人行为的倾向、心理的基调和特点。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-08-04 16:46:08

    心理优势是在低谷的时候才用，做事的时候应该把所有的心理优势放下来

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-08-05 17:18:43

    心理治疗师要想改变长久以来建立的神经通路,就需要发展一种持续的主体间关系,反复为来访者提供机会,让来访者有机会获得与以往对他进行塑造的经验不同的、更为积极的体验。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-08-06 09:46:34

    精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

  • 爱吃草莓吖

    爱吃草莓吖 楼主 2021-08-11 17:31:08

    1

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