姐妹们千万不要节食减肥

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  娃娃丢 楼主 2020-08-27 09:51:57

  首先 节食减肥很有用 没用的是因为 你竟然不吃早餐？？节食也应该端晚餐吧？！ 首先 节食减肥很有用 没用的是因为 你竟然不吃早餐？？节食也应该端晚餐吧？！ GreenTree

  主要是我节食没多久之后，我发现我什么都不想吃，一吃就想吐😿

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  娃娃丢 楼主 2020-08-27 10:06:09

  我相信节食减肥，我曾经也因为节食突然晕倒。 节食减肥很快掉秤快，但是有问题，肉会松垮掉，没 我相信节食减肥，我曾经也因为节食突然晕倒。 节食减肥很快掉秤快，但是有问题，肉会松垮掉，没弹性，皮肤失去光泽，记忆力减退也有（可能也是熬夜导致的）， 而且姐妹，早饭和午饭还是要正常吃的，特别是早饭，要吃哈，午饭可以7分饱，晚饭可以自主选择，少吃或者吃别的代替。 另外节食减肥重要的不是一切食物都不吃，是类似于淀粉和甜的这类的不吃，肉蛋奶蔬菜水果还是要吃的。 ... 一点也不甜

  谢谢姐妹

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  娃娃丢 楼主 2020-08-27 10:14:12

  呜呜呜呜呜姐妹们谢谢大家，你们让我感觉到我自己就是个憨批

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  娃娃丢 楼主 2020-08-30 21:04:03

  楼主！！ 节食减肥一定要吃早餐！！！午饭一定要吃饱饱！！晚饭可以少吃一点！但是早饭午饭一定 楼主！！ 节食减肥一定要吃早餐！！！午饭一定要吃饱饱！！晚饭可以少吃一点！但是早饭午饭一定要吃！！ ... momo

  好的姐妹，你好可爱啊我看你的感叹号都觉得你好可爱

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