发现了一个宝藏健身操，爆汗而且防止老年痴呆
来自: 一只咸鱼
节奏像是开了2倍速，一秒换一个动作，生怕我能跟上，如果有人在旁边看的话能看到我像赵四一样一边抽搐一边努力跟上节奏。这是我跟过的最需要集中注意力的视频了，蹦的眼花还要努力看清动作，坚持做可以防止老年痴呆（认真脸）
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