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今天在淘宝买的小衣衣到了,开心地拿回家试,小了…小了…小了…小了…
小小的衣服承载不下我腰间的肥肉
决定衣服不换了,作为减肥的动力
怒做两张减肥壁纸!
不知道为什么龙龙那张选了娇俏的粉色~
我属于从小胖到大的类型,大四从140减到97,现在反弹到110,绝望…(身高160)
坚决不点奶茶了啊啊啊
或许也有要减肥的姐妹,可以拿壁纸刺激一下自己hhh
正在吃蛋糕喝奶茶的我留下泪水
谢谢姐妹~图抱走了❤❤❤
试完衣服下决心减肥后我喝了杯奶茶…因为奶茶是拿衣服之前点的…
共勉😉
140-97!!!姐妹牛逼!
奶茶继续喝,嗯还是会瘦的
好的呀~
我不喝奶茶经常运动,还经常啃草,但是就是不会瘦,我这个顽石一样的体质好羡慕你呀
我这几个月减了好多,然后最近天气热拿夏天的衣服出来穿,裤子大了两个码。。。不得不勒紧皮带
少吃碳水,戒糖,一定可以瘦得!
曾经的我…减起肥不要命😂
羡慕了…我是之前的裤子穿不下了😭😭😭
拿着红糖麻花啃的手忽然一顿。。。。😂
要开仓补货也是一件肾疼的事。。。
我也是 前几天到的裙子也小了 我的天 当时我感觉都快窒息了 就是我都不知道怎么就胖成这样了 超过我的底线了!!! 我要闭嘴不吃零食了
啊哈哈哈姐妹怎么减的
方方都瘦了!!
我减肥成功之后,最开心的就是买新衣服😂
让我们一起加油好吗!!
减肥说到底还是少吃多动,减碳水戒甜食
哭哭,在学校,食堂饭菜每天不知如何选择可以低碳水
马了😂
好的!!立贴为证
收了,虽然我不需要哈哈哈哈哈哈就是这么嚣张
天哪 姐妹怎么瘦的!!!🙏在线求方法
正抱着奶茶的我停了…
嗯,我好久没吃过米饭了,每天都是平台期那种哈哈哈哈哈
尽量多吃菜少吃饭~米饭面啊粉啊都是高碳水
管住嘴迈开腿😂我减肥高峰每天慢跑5公里,减碳水戒糖
😭😭😭想到后面不能喝奶茶我心好痛
让我们一起加油好吗!度过平台期!
姐妹要保证不吃夜宵就好啦! 吃夜宵真的很胖人(除非刷夜) 平时吃点糖也没啥(x)
立贴为证
刚点完奶茶的我留下泪水。。。
我之前花了一年从150到130吧~感觉特别不一样了~
啊 姐妹你坚持了多久啊 青岛现在冻死人 我都不愿意出门😂但是准备动起来了💪你正常吃三餐吗 食堂东西太诱人 经常在吃与不吃纠结 然后吃😂
收下了
我不吃宵夜…感觉自己吃得也不多,持续长胖😭
奶茶真的是一个磨人的小妖精
是的!减肥之后世界都不一样了!
郑龙的壁纸不仅不能燃起我减肥的斗志,我甚至还有点想要喷他: 你减了吗你就说我!!
早餐午餐正常吃,但碳水会少吃,多吃菜,晚餐会少吃,只吃菜或者吃一个苹果。跑步从三月坚持到十月底的样子,但是不是每天跑,一周三次差不多
哈哈哈哈哈哈哈哈哈龙龙委屈
啊可能是姐妹体内的益生菌群比较丰富?或者激素水平高?总之姐妹注意身体不要过度鸭!
嗯嗯我从小就是,喝水长胖类型😂我会注意哒!谢谢姐妹~
点赞,已用,正好准备减肥了
首先声明没有炫耀)163 80-86斤之间徘徊 减肥的姐妹别节食过度 因为你瘦下来后一旦你重新吃东西会反弹得更厉害 一切身体为重 可以多运动但别太多剧烈运动(量力而为)祝各位姐妹心想事成(溜了溜了
我……还是酸了🍋🍋🍋🍋姐妹仙女!
刚拿了两包糖快递的我心中一震……
哈哈哈大龙嘎子are watching u
姐妹向你学习!
好的 谢谢姐妹在线劝减肥哈哈哈💪爱你哦
让我们一起加油好吗!
大家一起来~
蒸笼有什么资格说我
喝着贝纳颂的我陷入了沉思……
六球预警当头像?
看着手里喝了一口的奶茶,我哭了,舍不得扔啊,花了钱的呢
哈哈哈哈哈也是哦
喝完了再减😉
咳咳,贝纳颂还是要喝的
加油嘿!减到八十九,嘎子(郑龙)女朋友!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈😆
借姐妹吉言(bushi)
我戒奶茶是因为睡不着了....
我也是…对咖啡因超级敏感,但是就是管不住寄几
不过还是你比较厉害!我体重永远下不去
给看了腰精嘎嘎要减肥的大家
做手机壳吧hhhhh指纹解锁屏的我都没看过我的锁屏壁纸多少回
我觉得任何壁纸都不如嘎子今天的新照片有用
抱走了~!
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...