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🌽老王的广播： *吸引力法则*是不会作假的。它回应你内在真实的感受。你的每一次起心动念都是振频，你发出去的振波，就会吸引相应的振波共鸣。 如果你在婚姻中是混乱的状态，它回应的是你内在的混乱。拨开你的混乱状态，守得天开见月明的唯有你自己。 外在的文字，课程，学术报告，都是对你的启发。只有你准备好，真的要向内走得更深了，去直视自己头脑的欺骗，去链接你的身心，你才能真正地，由内而外，显化你要的发生。 外面没有别人，只有你自己。你的爱人伴侣，是你的陪练，你的镜子，借由你们无可匹敌的亲密度，带你照见，自己内在世界还有什么要清理和解的地方。 【混乱场景】 他做了突破你底线的事情（出轨等等等）但是你觉得自己放不下，一面要离开，又放不下孩子，一面又觉得他还爱着你，自己对他有亲情，离不开的，一面又向往活出自己的感觉，一面又觉得自己有了真爱，但是自己又在混乱的状态里，他也不给回应……（你的念头本来就够混乱的…………其实你隐隐享受着这个混乱所带来的痛苦感受，够混乱，够痛苦才能让你确认自己活着的价值存在，——超级无敌痛苦，别人不能理解的分裂的痛苦啊） 【内核能量的一些文字引导 最后拨开云雾的一定是你自己】 比如一面想着要离开，但自己一面又放不下很多的关系，自己也觉得可能没爱了，一会又觉得还是有爱的吧，当你的内核不稳定的时候，所以在你的外在关系的呈现也是这样的【混乱】 你会觉得好爱这个男人，有他确实不错，但一会又觉得唉呀真是恶心，怎么会和这个男人继续在一起。 你这样的摇摆的一个状态，就是你内核的能量显化的这一个状态。 那内核能量，它通过这样的一个外向的想法就是提醒你，你最终还是要在你的内核能量上去确认下来你究竟要怎样的自己呢，你一定要看到是你自己，你要继续在这一段关系里去修，还是给自己一个喘息的机会结束这段关系在修自己，一切都在于你的选择。 当下你可以继续和他待在这一段关系，也可以选择分开，但是你一定要做的是，在能量系统上和他解绑，做能量关系上的断离，这样子你才能够在你的内核上回收你的能量。 【复习一下：你和他的关系是一组能量关系，当你和他纠缠，你的能量就会顺着你的注意力流给他，他在能量高位，就能把你吃得死死的，让你各种痛苦，但是还没有力气离开他。】 回收能量，和他能量上断开，就是要你先回到自己的内核中心，去让你的能量回来到你的基础能量值。以这个能量调整自己，去活出自己。吸引自己想要的丰盛轻松。 内核成长课程一直在刷这个能量系统认知，就是让你向内收，关注自己。 你和他的关系是一个能量系统。当你还执着在因为他的存在，而让自己痛苦的这一个头脑的幻象的时候。 你要看到你的注意力一直是他哦——你【允许了】他那边不管做什么你都是会受到影响的，如果他稍微说了一些甜言蜜语你会很开心，但如果他做了一些不好的事情，你又会感觉很受伤。 当你【允许自己能量外泄的时候】也就是你的喜怒哀乐，你会误以为是被他掌控的，但其实你现在要学会内核能量回收，就是去看到你，喜怒哀乐的这些感受，是由你自己掌握的。 在生活中，当你一旦觉察到又是因为这个模式的存在，而让自己泄能的时候，你需要去主动的掐断这些意识上的泄能 去主动调频去聚焦呼吸，聚焦给自己的当下。 当你的身体越加放松的时候，你就越有那个静定的智慧去活在你生活的每一个当下，而不陷入在过去所受到的伤害那些执着里，【也就是快去觉察~提频翻转调整】 【平常建议你做持续的冥想练习！练习放空头脑！链接真实身心！】 你可以看到当下每一分每一秒，其实对于你而言都是一个新的时空点，你完全可以在这一秒选择成为新的自己！ 但是当你执着在过去的时候，当你还没有办法从过去和解的时候，你就会让自己陷入在那一个困境就很难的在真正的安于这一个当下。 不安于当下，你就会泄能给过去，以及你幻想的不好的虚空。但如果你能利用好这些能量，脚踏实地地去练习安于当下，你就能把能量去赋能给你自己。推进那一个自在的自己，高效能地发生。这也就是你把想要的未来活在了当下。 你内核轻松自在，你才会吸引显化轻松自在的关系。
心之助—卢悦的广播： 如果你每天吃同样的饭菜，穿同样的衣服，做同样的事，你会厌倦吗？ 有个男人语重心长地跟我说：一辈子和同一个女人做爱，和同一个女人结婚，你说我亏不亏？难道你会一辈子只去一个饭馆吃饭吗？ 我的回答是：如果你玩游戏总是玩第一关，这算不算是一种重复？ 天天都和不同的女人谈恋爱，这算不算也是一种重复？ 真正让人厌倦的，不是对一个人是否还有新鲜感，感情是否随着时间变淡。 而是你玩了太多遍第一关，总是打不到第二关，这才是你对感情厌倦的根本原因。 初相见，火星撞地球，见到彼此都无法呼吸。 十年后，还是火星撞地球，见到彼此还是无法呼吸。 前者是为荷尔蒙的美好冲动而无法呼吸，后者是为肾上腺素的愤怒而无法呼吸。 是什么让你从女神变成了女鬼？让他从白马王子变成了暴君？ 是不是所有的婚姻都无法避免走向平淡乏味，面目狰狞？ 在一段长期关系中，始终如一地保持足够的吸引力，真的很难吗？ 如果我问你，男女相处最重要的是什么？ 如果，你回答的是责任，说明你还没有长大。 责任，这个词适用于需要吃苦的事。 所有人的人性都是好逸恶劳趋乐避苦的。 所以，男女之间相处最重要的不是责任。 而是吸引力。 吸引力足够，他自然愿意会为你付出，为你承担责任。 而一旦吸引力开始减弱，就会有各种各样的问题出现。 什么才是吸引力最大的杀手？ 两个字：黑化！ 什么叫做黑化？ 黑化就是一种刻板的印象。 所谓一朝被蛇咬十年怕井绳，说的就是这种现象。 比如说： 很多的男人虽然不出轨， 但是也不愿意回家， 宁可在停车场里面玩手机， 就算一个小时也不愿意早早的回家。 为什么？ 因为他把妻子黑化为母夜叉。 ◆ 觉得只要我一进门，就是无穷的争吵，无穷的烦恼。 比黑化更可怕的就是自我验证。 什么是自我验证？ 待会举个例子你就知道了，现在先说一个定义： 当一个男人预期 —— 我一进门， 妻子就像一个嗜血的野兽一样扑过来， 对我百般挑剔百般指责的话， 我就首先要把自己全副武装起来。 比如： 妻子说要见到丈夫，本来只是很随意的说了一句话。 今天你回家有点晚。 其实指责的意思很少，更多的是一种关心。 觉得老公你是不是有点累了？ 那么此时，如果老公早就把自己心里的验证系统开始运作的话： 那么他可能听到的是这样一句话： 你怎么又回来晚了？ 你到底是不是还在乎这个家？ 你想不想过？ 如果他把这句话解读为这些意思。 那么他肯定就要回击： 老子一天到晚这么累！ 你就知道看时间，有没有真正关心过我呢？ 妻子一听就火了： 我好好跟你说话。 你怎么呛着说话你什么意思？ 我没有指责你！ 我很委屈！ 于是一场争吵就在所难免，所以我们该到底怎么做呢？ ★ 第一步空间抽离法 什么叫空间抽离法？ 很多人都会问我，怎么才能够把吵架吵好？ 对不起，这个世界最不优雅的交流就是吵架。 只要吵架就没有可能好好说话。 所以妻子最好的回应就是： 好像你今天心情很不好， 要不然等你情绪过了我们再谈？ 然后妻子就可以走到另外一个屋子里面， 让双方都有一个冷静的空间。 第二步自我加工法。 什么意思？ 妻子现在肯定很委屈，但是她此时脑子里面闪过了，今天文章中的概念，叫做什么黑化？ 因为我们之间吵了一个月， 他是不是还觉得我们是在战争状态？ 这就是一个误会， 所以以后我就会澄清， 既然是一个误会， 我就没有理由去生气， 因为他只是对待一个假想敌在生气， 和我没有关系！ ★ 第三步探测法。 你可以去问老公说： 你现在气消了没有？ 我想问下刚才到底发生了什么，让你这么生气？ 此时如果老公的气消了，他可能就会说：我以为你是在指责我回家晚。 这个时候你就跟他承认，其实我刚才是关心。 这个时候两个人就能澄清误会。 ★ 第四步澄清法。 几天前我可能会指责你。 今天只有20%想指责，80%我是心疼你的！ 但是我想，的确过去的争吵对我们都是有阴影。 我也是心有余悸的。 这样两个人就有了澄清误会的机会。 通过这四步我们就可以慢慢的，让彼此黑化的误解得到真正的缓解。
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