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来自:豆瓣日记
健身小组链接: http://www.douban.com/group/jianshen/ 最强家庭训练视频合集:http://i.youku.com/u/UMTQ3NDY3MTk2 (强烈建议马克) 看完这里的帖子,起码能解决一个新手90%的问题了,不建议做一名伸手党,自己学一些健身知识才是王道。 【科学健身】 想要翘臀 马甲...
来自:豆瓣日记
都说靠工资发不了家,但对于我们大多数工薪族来说,稳定的工资来源比发家还重要。因为工资不仅仅是一个基本的生活保障,还是我们职业规划、理财规划的一个重要前提,所以用好每个月的工资,做好职业生涯的涨薪计划,或许你也可以以它为跳板,走上创业的道路,告别算...
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我非常喜欢去美容院做按摩和刮痧。虽然喜欢,也只能保持一周一次的频率,每天都去正规理疗场所按摩是不太现实的,因为根本不知道自己何时下班,不能想当然地约时间。可工作日的晚上也确实很累,加上有时还要在家里伏案加班,真的是腰酸背痛。 我曾经试过逼着自己伏案...
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出生在80年代的女生都有这样的回忆,10岁的时候会被妈妈带着去影楼拍一组“艺术照”。 那时候的艺术照大家看起来都差不多,画一个像小明星一样的妆容,可以名正言顺的涂个红红的嘴巴,然后捧着一只玩具小狗或者一束塑料花在金色、紫色或者黑色的幕帘前,面对略有些刺...
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