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先赶紧出手能变现的东西，比如你的手表这种昂贵又没啥用的东西。（还有你现在住的房子看看能不能找人合租，减少点负担） 然后变现资金预留生活费和一部分应急，剩下的先挑紧要的还比如花呗借呗信用卡等，凡是涉及要上征信系统的都要先还。 你所有的负债估计都是分期来着，那你就算清楚了每个月最紧急要还多少钱。在保证身体健康的情况下压缩生活成本，工资都用来还债吧，另外想想能不能周末出去兼职啥的。（兼职也要小心别被骗钱，别做互联网兼职） 还有如果是小贷公司的债务（利息肯定很高）我估计没人帮你靠自己的话这部分肯定要逾期的。这也没有办法，做好被爆通讯录的准备吧。 姐妹，千万不要为了🐶男人失了智啊。诶，你还债都不能有点计划，看来你真的没有认识到欠9万外债还的会多辛苦。 如果父母能帮你，早点坦白吧。看看父母能不能借点钱给你（借也一定打欠条还给父母，不然一辈子都记不住教训，父母也不是来给你兜底的）要毕竟9万真的不是小数目。 最后希望姐妹看看组里帖子，也有很多人计划做的很好认真执行。你现在需要的不是上网问网友该怎么办，而是要清楚认识自己的处境想办法解决！姐妹加油努力还债吧💪
可能你平时消费高，所以他以为你是富婆，就盯上你了，你看合理消费的人就没那么容易被人盯上骗钱骗感情
满篇就是一个字“没忍住”，然后花了xxxx元。厉害啊。几千元收入，带3万的表，羡慕楼主。 但我觉得楼主基本是没救了，没有任何自控能力，估计很难上岸。
你写在主楼的消费项目，没有一个是有必要的，都可以戒掉或者消费降级。生活无非衣食住行是刚需，娱乐什么的控制在一定范围内，你有外债的娱乐就免了吧。 你现在是裸辞找工作还是在职？消费水平要跟你工资挂钩的，有外债的话为了早点上岸，消费都降到最低吧。记账，想花钱的时候先想五分钟这个东西值得买吗？我还欠债买了我就没钱还债了，想清楚了再决定要不要付钱。
为啥对海王这么好🤣
以为他是个老实人能结婚的，他说他很穷
请楼主上b站看看杨白劳
[内容不可见]
我靠
杨白劳么？好的
因为不是说要门当户对，没想到他想傍富婆
咋了？
你说的有道理，我平时应该怎么合理消费呢？
你先把狗，猫，桌子卖了吧
嗯
对，我以后每次花钱之前都要想一想自己没钱还债了，我就清醒了
根本不老实，越穷越不老实，我以后再也不找哭穷的男友了，我以后还是一个人过吧，省的又被男的骗钱
你说的对，我以后再也不当冤大头了，别人要当冤大头让别人去吧，我再也不上当了
当务之急是还债，先整理一遍债务情况（最好手写下来，更有直观感受）算算以你现在工资要多久不吃不喝才能还上9万你就清醒了！把宠物、手表这些非生活必需品都卖了好还债。做个还债计划表努力实行吧…其他的多说无益
诚恳发问还债计划表大概怎么做啊？
你疯了
你最好自己醒悟，不然负债90w也快的
怎么才能不疯……
嗯，你这句话让我瞬间支棱起来了
请问现在收入怎么样？
所有的一切外部问题其本源都是个人内心精神问题，克制消费的本身在于改变内在精神状态，从你的描述我感觉你内心深处比较空虚，也许找一个不花钱的爱好或者一个目标（比如考证/考研）能够帮你填平空虚，从而外部得到克制。
……我研究生毕业了，各种证也考的差不多了……
谢谢你
25
不谢，你应该是比较优秀的姑娘，不要为了一时的迷失浪费了自己。
怎么才能变成铁公鸡啊？感觉我好像经常遇到男的跟我哭穷，又说吃泡面，又给我看余额为0
有道理，以后我也经常哭穷，我好像本来就穷……哭了。姐妹以后也不会给男的花钱了，大不了不处了，男的那么多，根本不缺。
把能变现的抓紧变现，比如你的手表，猫狗，桌椅，不然你欠的钱利滚利，而且猫狗每天都在产生费用。
先把能卖掉的卖掉吧 妹妹
你这个真不能完全怪别人自己有很大的责任
你父母一个月才4000多你是怎么4个月花了9万的？？？当时花钱的想法是？还有你一个月能赚多少
能卖的卖掉，剩下的自己想办法。先独立起来！
加入这个小组来惊醒自己。我一直很爱储蓄。也很爱带动身边的人来存钱。跟老公已经存下了10万美金了。
你赶紧把能处理的能转让处理的都兑换成现金还债，房子转租，搬回家住，整合一下债务，重新规划一下怎么还款。才9万，真不多。我欠了一共30多万，原来就是拆东墙补西墙，今年资金链出问题了补不上了，又到处跟朋友借，结果没人愿意帮忙，还是要靠自己，从今年5月份到现在用了6个月时间我想尽办法赚钱，兼职，加班，摆地摊，赚小钱，现在终于把债务全部还清，还攒了4万块。所以不把自己逼到角落里面，自己都不知道有这么大能量。别气馁，加油干，付出辛苦去劳动都是有回报的。不要对别人太掏心掏肺了。人心难测。对谁都一样。只有父母能真心待你，处朋友还是要有所保留的。
看这个就觉得像假的故事 还不够惨 建议来个失忆或者车祸 或者家里遭遇重大事故 完全破产。
你说的对，其实很多人欠债都是交友不慎，朋友花钱大手大脚，朋友借贷习以为常，朋友创业，朋友不工作天天玩，朋友赌博等等，都是潜移默化的影响，交友不慎非常可怕。
想当海王
大家都别管别人死活就行，我和我男朋友自己花自己钱，就不管对方
臭鱼配烂虾罢了 楼主不是什么善类自然吸引的都是垃圾人 坑货互相坑
你自己有存款吗 存款花了9万还好吧 要是纯信用卡 有点多
楼主你有工作吗
爸妈一个月四千，敢买三万带钻的手表。真的牛逼。
姐妹你是不是反思一下你怎么老碰到这些低端的男人？
我们组里没钱还消费欠了一屁股债的还少吗
震惊
我其实想不通，为什么你花钱这么没感觉，你家里条件也不是很好，从小就这么大手大脚麼？现在把能卖能转手都卖了，猫狗开销也很大。我光看你自我消费那边我头就大，不杠。
可能是有段时间赚钱太容易了，之前做自媒体一篇文章就1000多块，1个小时就写好了……然后就觉得1万很容易……就花钱没感觉
你说的我也明白，但是你这个消费能力也太强了吧。我也看钱没有什么感觉，我现在已经是低欲望消费了。猫狗真的很贵，我家主要开销就是两只猫和吃饭。
仙林湖跑步么！？跑完神清气爽！~ 慢慢还钱吧！滚雪球还是挺恐怖的~
真的有点吓人，搞不懂为什么会为了失恋乱花钱，难道不是在恋爱中才会乱花钱吗
我以为我已经够没脑子乱花钱导致负债累累了，但起码都是花给自己开心的…楼主真让人开眼界了
那你就给他看你的负债 鸡贼男一般就吓跑了 能留下来陪你的就是真爱了
把现在的房子转租出去换个便宜房子，然后把奢侈品卖了吧。
私教课也可以转的
你看她私教课还搞了贷款那就是没存款成负债了啊
4k的布偶3k的边牧 后院？要是还打算继续养 备着点钱 每年做体检多注意吧
9w还好 我说实话 也别突然那么激动 感觉你情绪好不稳定
还好 敢花钱的前提是自己会赚 以后记得钱花在自己身上就行
小姐姐毕竟学历高，痛定思痛一定能爬出来的，加油！
我为了回复你特地申请加入这个小组，大家都住南京，在这茫茫豆瓣里也算老乡了。 我刚毕业那几年是彻头彻尾的月光，爸妈都是省吃俭用的工薪阶级，我从小到大都是没有零花钱的那种，物质欲望一直远超我的财力，自己挣钱后，就觉得终于他妈自由了可以花自己的钱了买买买。不过我还好，是有多少花多少不至于负债。 现在结婚生子，经济压力可想而知，又因为最近碰到的一些事，我开始反思自己，以前的钱都到哪里去了——当然是胡乱花掉了大部分。欣慰的是，近几年，自己的消费行为逐渐理智起来，物质欲望也淡了很多，可能是生活中有更多值得在意的事情了，物质带来的满足感成就感欢喜感渐渐变得很低，排得很后了，因为有限的钱要留着做其他更有意义的事情。 消费欲望强烈很正常。原因很简单，取悦自己而已。如果你还能通过买买买来获得快乐，其实说明你的生活还很简单，真好。但普通人挣的钱真的有限，物价就贵，更别提我们有时候想享受高端服务和房租了。如果这些负债给自己造成困扰，那就一定要想办法解决掉。如果不想和父母说想自己扛……贷款先还掉，不能逾期不能影响征信，而且网贷利息真的高，能卖的东西可以卖掉，一个人住房子可以先换差一点的……我感觉你学历高挣钱也很厉害的样子，困惑应该只是暂时的啦。哈哈，反正我现在看到家里那些包那些衣服手表戒指等，我只想通通卖掉，没太大意思会厌倦看着都嫌烦。
有段时间我也控制不住欲望一个月在爱好上就花了一万，但那是零零碎碎买了几十件东西。楼主买3万表的时候是怎么想的呀…………话说我也是南京的
🐎
这个…感觉你还是先把物品变现，先偿还紧急债务，然后找个心理咨询好好聊聊
我就告诉你，没钱还说爱你要和你在一起的男的，绝对不是真心爱你，如果真的爱你，他就不会去连累你，而且这种人也都是没有责任感没有担当的。至于哭穷，那只是他们的一个计量，因为装可怜会唤起女人母性的本能去为他们付出，久而久之，他就套牢你了。你还算幸运，海王没有骗你多少钱，大部分钱都是你后期自己花的。我认识一个女孩，被男的骗得负债一百多万的，把父母房子卖了还债的，都有
我今年给猫花了三万也能攒钱不怎么负债啊。。。。而且我工资也不高，今年买得最贵的东西就是一个2000块钱的三宅一生跟给男朋友买了个12期分期免息的airpods，如果想改变现状还是得少买东西，我哪怕是看李佳琦的直播间都会想，这个东西我是真的需要吗？如果没有看到广告的话我会买吗？如果觉得不买东西不舒服的话可以多逛拼夕夕，少用花呗多用现钱，能把信用卡停了就尽快停了。我一直没开通借呗跟信用卡，每个月花呗大概是用4k左右，还有就是给毛孩子吃好点吧，三无冻干吃多了对猫的身体也不好，一只猫一个月也吃不了多少钱。去宠物医院检查手术才是大头。
小狗钱钱告诉我们，即使负债，也要储蓄。先把能卖的卖了吧。回来的钱全部填窟窿。收入有一部分一定要存起来（比例自己定）这部分是无论如何都不能动的。加油姐妹！
他给你看余额，你给他看负债。
可以考虑收你的二手，列个价格清单吧
把那些东西先卖了吧，挂咸鱼出了它。
你还有钱嘛，全部取现，否则你这个花钱法，完犊子了。
你说的有道理，我花纸币很心疼
我现在就去换纸币哈哈哈
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
