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来自：豆瓣小组
感悟来源于我在工作当中见到的形形色色的同事，从一开始对他们的表面扁平化认知到后来自己也拥有了真正意义上的辨别能力，不仅是工作，就在交友方面我在立体化地观察人的角度上也感受到了飞快的进步。
第一个瞬间是在讲自己领域专业知识的时候，饭桌上和我一起的公司高职级同事非常言之凿凿地表达观点，而我作为一个以往对自己不够自信的人，在当下的瞬间就立刻被说服了，而后在我自己学习行业知识的过程中，发现他那天的观点...
来自：豆瓣广播
最近发现马甲线（学名半月线，linea semilunaris）愈发清晰可见，但从来没做过专门针对核心肌群的训练，也没减肥。拥有六块腹肌的「教练」表示，他也没做专门的核心训练，但很多其它肌肉的负重训练都需要核心支持，所以如果动作做到位，就不练自来了😂仔细想想，不...
