就从今天开始改变好吗?——写给对生活感到失望的女孩们。(转载)
来自: 熊孩子(a long hard road out of hell)
我不是作者! 我不是作者! 不要因为这个关注我!不要关注!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2010年转发的文章,结果现在每天还是有人因为这个点关注。。而且还都是小号 小号收集的基本都是关于改变、自我激励 但是你们真的付出行动了吗?还是只是按下“关注”?有时看到日益增加的关注数真是很怀疑啊。。。 原帖的地址是: http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/891713.shtml 这个是作者一年后的改变。 有兴趣的童鞋还可以了解一下她怎么一步步改变的,http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/891713.shtml 今天看了一下作者的博客,她要出书咯,支持http://blog.sina.com.cn/u/1776323931 =========== (序) 亲爱的姐妹们,在开始正文之前,我想先说说最近发生在我身上的一件小事。 事情的起因是我们公司有一个不成文的规矩:任何一个同事去茶水间倒咖啡的时候,都会主动询问坐在同区域的其他同事是否也需要喝咖啡,顺手帮有需要的同事们倒上一杯。可是有一个和我同区域的某个男同事,从我进公司的第一天开始就一直当我是透明的。他会挨个挨个地问别的同事是否要咖啡或茶,甚至连比我更迟进来的新人他也不会拉下,偏偏每次都会有意无意地跳过我,从来不问我是否有需要。 在一开始的一个月我曾经为这事很难过。一会儿会反省是不是在哪里得罪他了,一会儿又愤愤不平地想这一定是种族偏见,经常在报复他还是讨好他之间摇摆不定,非常痛苦。 可是还没等我想清楚究竟要怎么处理这件事的时候,我的工作突然变得非常忙。我作为新人本来要学习的东西就很多,突然又来了个大项目,所以我每天都忙得脚不沾地,根本没时间去关注咖啡这种小事了。 时间过得很快,就在昨天,我突然发现,不知道是从什么时候开始,那个同事已经开始愿意为我倒咖啡了!我实在是想不起来这个改变究竟是从哪一天开始的。 为什么要给大家讲这个故事呢?是想说忙起来会让人忘记烦恼吗?呵呵,其实不是。说这件事是想告诉所有对生活感到失望的姐妹们一个道理,那就是即使我们不做任何改变,时间也会让生活改变的。所以无论现在的生活多么困难,前途多么渺茫,我们都不要失去信心,因为时间会让事情改变的。 ----------------充满希望的分界线--------------------------- 可是,我写这个帖子的本意并不是叫大家什么都不用做,等时间来解决问题。相反的,我是想鼓励大家从今天开始改变,用切实的努力来把失败的人生变成幸福。 如果你点击我的用户名,查看我的发帖记录,就会看到我在去年发过一个下决心要改变自己的帖子。那个时候的我正处于人生的最低潮,和三四个鱼龙混杂的人合租在一个破烂的小房子里,没有工作,英语很差,没有朋友更别说爱人。在生活最穷困潦倒之际,有一天我在大街上看到一个亚洲的女孩,从气质到打扮都是那样的完美,我被狠狠地刺激了一把。再看看镜子中不修边幅,战战兢兢的自己,我做了一个人生当中最正确的决定——真的要和以前的自己告别,一天一点地改变失败的人生。我在天涯发了帖子,很意外地发现原来和我有同样困扰的MM数量是那么的多。我很幸运地在大家的鼓励下有了比以往任何时候都多的毅力和智慧,而且也交上了好运。 一年后我再打开当初的帖子,可以很开心地宣布我已经有很好的工作,交到要好的朋友,结识有趣的男性。我换了房子,买了车,瘦身化妆,改头换面……这些事情好像天方夜谭一样让我的生活起了非常大的变化,但我知道,这些改变其实不是一夜之间发生,我也并没有中彩票或者走上歧途。我所做的,真的只是坚持地去做了某些事情而已。 如果我能坐时光机回到一年之前,我必定有许多的话要对那个时候的自己说,可惜这是不可实现的想法。所以我又开这个帖子,把我的想法告诉和曾经的我有同样困扰的你们,也告诉将来可能重新遇到困难的自己。 好长的一篇序。 作者:影树的花 回复日期:2010-07-03 23:37:15 (一)在这一切发生之前 你觉得改变自己的生活需要什么先决条件? 有些人说什么条件都不需要,只要下定决心就行。会这样说的人,要不就是意志非常坚定的非常人;要不就是站着说话不腰疼的没吃过苦的人;还有一种是由于运气好而苦尽甘来的人。事实上,如果真的经历过绝望的日子,走过人生低谷,你就会知道很多事情冰冻三尺绝非一日之寒,要改变自己或者改变生活也真不是件容易的事。 如果你问我,那到底是需要什么先决条件呢,我会说,我觉得最重要的先决条件是要了解你自己。如果你对自己不了解,那么最直接的后果就是你定下的改变计划很可能会脱离现实,不适合自己,或者抓不住问题的关键。这样的计划也许能坚持一天,一周,但是注定会被中途放弃,因为没有人能长期和自己作对,不合适的改变计划其实就是在为难自己。 我以前以为自己非常了解自己,比如我知道我不开心是因为工作不稳定和感情不顺利,我知道自己的弱点是不愿与人交流,我的听力一直不好,我如果太晚睡觉脸就会肿起来。可是在一次又一次定下的计划无疾而终之后,我发现其实我对自己还了解得太少。 比如我想减肥,可是其实我并不知道自己究竟坚持多少天不吃肉就会真的受不了。 我想学习英语,但我不知道自己一天最多能记住多少个新单词。 我要找工作,可是我不知道自己写的简历在别人眼中究竟怎么样。 在去年之前,其实我只知道自己很失败,却不知道自己也有很多的长处,其中一样很重要的长处就是,如果我好好准备,我是个非常优秀的演讲家。这个长处是我后来找到工作的一个关键因素,但我竟然一直埋没着这个特点,这件事我以后还会再说到。 所以,有想法要改变自己的姐妹们,我们下定决心就从今天开始好么?从今天开始我每天都会给你们一样作业,不会特别麻烦的,如果你觉得有空就试着去做一下,这样一天一点进步,总有一天会有惊喜。 今天的作业就是了解你自己。很诚实地看看自己是怎样的一个人,中立地分析一下现状。然后再想想你究竟想有怎样的改变,不要很笼统地说我要翻天覆地的变化,不会有人需要改变自己每一样东西的,好好想想,你一定会知道最需要改变的是什么。 说说我当时的做法给大家一个参考。我在真正开始定计划改变之前,其实用了三天的时间很认真地想自己是个怎样的人。想到的所有事情记录在笔记本上。其中很多都是很小的事情,比如我习惯晚上去大厕所而不是早上;我在太阳下暴晒一小时就会中暑;我做家务的时候喜欢听广播。当时记录这些事情的时候似乎并没有什么用处,甚至到第二天我自己已经有点不耐烦。但相信我,我现在觉得这件事不仅很有用处,而且很重要。 今天是改变开始的第一天。 昨天的作业不知道大家开始做了没有?有没有把关于自己的事情都写下来了?楼上有个MM说克服拖延症的一个方法就是将自己想要做的事情逐条写下,再逐条完成,楼主我非常赞同。看下去大家就会发现,其实我要推荐给大家的许多方法都是要把事情细化,简单化。我想一步一步地引导大家如何采用这些方法,也欢迎大家回帖和我说说你们的经验和想法,让我们能共同进步。 关于昨天的作业,我个人认为这不是一天就能完成的,真正要比较了解自己,可能需要很长的时间,这件事是可以一直做下去的。试着去把这些记下来的记录按照:健康相关,外表相关,人际关系相关,个人喜好相关,个人能力相关,性格习惯相关和经济情况相关分成七类,我们很快就要用到这个总结。
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Elmoooo 转发了这篇讨论 2024-02-09 06:58:18
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为有暗香来 转发了这篇讨论 2020-10-16 14:27:22
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Herb 转发了这篇讨论
想起n年前看的天涯的这个帖子让我启发很多,作者影树的花也成为我每次颓丧的时候重新整理自己的起步点。好想知道她现在过得怎么样了。最近半年状态特差和作者最开始想要做出改变的时候一样。重新拜读下找点动力。
2020-05-21 18:28:10 -
馒头就咸菜 转发了这篇讨论 2020-05-19 06:35:19
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方柏霓 转发了这篇讨论 2020-04-06 19:17:50
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薄荷 转发了这篇讨论 2020-01-03 07:56:44
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兔小薇 转发了这篇讨论 2019-10-22 20:04:47
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