内蒙炖菜
时间:2010-10-18
地点:自己家
菜名:内蒙炖菜
原材料:五花肉、土豆、四季豆、茄子、西红柿、葱姜蒜。
过程:
下班回去路上正在考虑晚上做什么菜呢,一个内蒙的同事忽然开始告诉我前两天他做的炖菜怎么怎么好吃,马上把我打动了。行了,不用考虑了,晚上就它了!
原材料基本上就上上面那几样了,同事特别嘱咐了我,西红柿要俩、茄子一只就行了,其他的看着给。因为西红柿具体要调味了,一个太少味道出不来,茄子会化在汤里。幸好现在改为冬令时了,5点就下班了,去超市的话还是有不少菜可以选择的。夏令时5:30下班,到超市居然好多菜卖完了!别小看这半小时,这可是战争的半小时,早去这一会儿可是质的改变。夏令时时我只能去旁边的南山市场买菜,南山市场的菜实在太好了,就是贵!而且都是小商小贩,容易搞个缺斤少两的也说不定,所以在南山市场我都是混熟了几个小老板,每次都到那里去买,所以还是比较信任。
回家首先五花肉切片,不用太薄,厚度控制在5mm以内就好。去年的时候花大价钱买了两把美国进口的菜刀,直接让我爱上了切肉,爽快感无与伦比,一切一拉,一片肉片就下来了,一点都不拖泥带水。我的习惯肉切完先腌一会儿,所以放了点生粉、盐、料酒、香油拌匀。
土豆洗净切成10mm左右的四方块,茄子去皮洗净滚刀。四季豆比较麻烦,还得去两头角和抽丝,两边的丝不去除吃起来真难受,幸好不用切,直接掰断即可。西红柿切块、再准备蒜片、姜丝就好了,基本上可以开火起锅了。
按平时炒菜的经验和我家的超级大火,我还是多倒了点油。油热后倒入花椒粒,这次又忘记把花椒粒炸油后捞起来了,其实只要花椒的香河麻味,留着花椒没意义,还搞的黑糊糊的。蒜姜加入爆香,这里我自己多加了点干辣椒,咱家两口子都喜欢吃辣的。
之后就是简单流程了:
1. 炒五花肉,基本上半熟
2. 倒入土豆块翻炒,也基本上半熟
3. 倒入茄子和四季豆开始使劲翻炒起来,香味已经出来了。我喜欢这个时候放盐、酱油之类的,炒到四季豆已经绿油油了。
4. 最后加西红柿炒两下就可以加水了。
5. 按道理加水只要和里面的东西平齐就好,可是我开水龙头太大,一下把锅里东西冲散了,结果不幸加水多了,只能炖的时间长了。
6. 剩下就是按省事了,大火烧开小火慢炖,应该20min就好,我手贱加多了水,炖了半小时。
起锅的时候还是很多水,可我已经饿的不行了,勾了点芡,大火收汁,顺便把汤搞浓一点。
盛好顺便撒点葱花,这个葱花可以在炖汤的时候切,然后就完事了。茄子和西红柿基本上化在汤里,味道真没说的,赞!又简单又好吃,还没什么油烟。
地点:自己家
菜名:内蒙炖菜
原材料:五花肉、土豆、四季豆、茄子、西红柿、葱姜蒜。
过程:
下班回去路上正在考虑晚上做什么菜呢,一个内蒙的同事忽然开始告诉我前两天他做的炖菜怎么怎么好吃,马上把我打动了。行了,不用考虑了,晚上就它了!
原材料基本上就上上面那几样了,同事特别嘱咐了我,西红柿要俩、茄子一只就行了,其他的看着给。因为西红柿具体要调味了,一个太少味道出不来,茄子会化在汤里。幸好现在改为冬令时了,5点就下班了,去超市的话还是有不少菜可以选择的。夏令时5:30下班,到超市居然好多菜卖完了!别小看这半小时,这可是战争的半小时,早去这一会儿可是质的改变。夏令时时我只能去旁边的南山市场买菜,南山市场的菜实在太好了,就是贵!而且都是小商小贩,容易搞个缺斤少两的也说不定,所以在南山市场我都是混熟了几个小老板,每次都到那里去买,所以还是比较信任。
回家首先五花肉切片,不用太薄,厚度控制在5mm以内就好。去年的时候花大价钱买了两把美国进口的菜刀,直接让我爱上了切肉,爽快感无与伦比,一切一拉,一片肉片就下来了,一点都不拖泥带水。我的习惯肉切完先腌一会儿,所以放了点生粉、盐、料酒、香油拌匀。
土豆洗净切成10mm左右的四方块,茄子去皮洗净滚刀。四季豆比较麻烦,还得去两头角和抽丝,两边的丝不去除吃起来真难受,幸好不用切,直接掰断即可。西红柿切块、再准备蒜片、姜丝就好了,基本上可以开火起锅了。
按平时炒菜的经验和我家的超级大火,我还是多倒了点油。油热后倒入花椒粒,这次又忘记把花椒粒炸油后捞起来了,其实只要花椒的香河麻味,留着花椒没意义,还搞的黑糊糊的。蒜姜加入爆香,这里我自己多加了点干辣椒,咱家两口子都喜欢吃辣的。
之后就是简单流程了:
1. 炒五花肉,基本上半熟
2. 倒入土豆块翻炒,也基本上半熟
3. 倒入茄子和四季豆开始使劲翻炒起来,香味已经出来了。我喜欢这个时候放盐、酱油之类的,炒到四季豆已经绿油油了。
4. 最后加西红柿炒两下就可以加水了。
5. 按道理加水只要和里面的东西平齐就好,可是我开水龙头太大,一下把锅里东西冲散了,结果不幸加水多了,只能炖的时间长了。
6. 剩下就是按省事了,大火烧开小火慢炖,应该20min就好,我手贱加多了水,炖了半小时。
起锅的时候还是很多水,可我已经饿的不行了,勾了点芡,大火收汁,顺便把汤搞浓一点。
盛好顺便撒点葱花,这个葱花可以在炖汤的时候切,然后就完事了。茄子和西红柿基本上化在汤里,味道真没说的,赞!又简单又好吃,还没什么油烟。