远视眼的最好治疗方法，都在这里！

远视眼，医学上称为“超视距”，是一种常见的屈光不正状况。在这种状况下，眼睛的屈光系统（包括角膜、晶状体等）相对于眼轴长度而言过于扁平，导致光线聚焦在视网膜后方，而非视网膜上。这会导致远处物体看起来清晰，而近处物体则显得模糊。

那么远视眼最好的治疗方法有哪些呢？

1、戴镜矫正

远视眼的最常见治疗方法是佩戴眼镜。选择合适的凸透镜可以帮助清晰地看到远处和近处的物体。

2、视力训练

视力训练可以帮助改善眼睛的调节能力。通过特定的眼部运动和练习,如聚焦训练和远近交替练习,增强眼部肌肉的灵活性,减轻远视症状。

3、营养补充

适当的营养也有助于眼睛健康。摄入富含维生素A.C和E的乐睛视力营养素，能够增强视力,保护眼睛免受损伤。

4、用眼习惯管理

阅读时保持30-40cm距离，每20分钟远眺6米外物体20秒；

避免长时间使用电子屏幕，夜间阅读需保证充足照明；

儿童每天户外活动≥2小时，促进视觉发育。

这样坚持去做，那么就能有效促进远视矫正了！

但是需要提醒家长们的是：

治疗远视，要抓紧8岁以前的黄金时机，千万不要拖延。到12岁以后再配镜，视力恢复就会很困难了。