017. 感恩日记
- 感恩做饭 我读完了《你是你吃出来的》上册，受益匪浅，于是想实践下，买了很多食材，准备调整家庭饮食。 买了生菜、西红柿、培根、红肠、芝士、黑胡椒海盐、杂粮馒头、玉米、紫薯、口蘑、香蕉、樱桃、杨梅、山竹、藜麦米等食材。 先从早餐开始吧，其实很简单，早起十五分钟即可。煎两颗蛋，接着煎培根，西红柿洗净切片，生菜洗好滋一下。连同芝士片，撒上少许黑胡椒，夹到馒头片里就好啦。再搭配两颗核桃仁和酸奶，营养丰富的早餐就完成啦。 完美早餐开启新的一天，嘿嘿。而且做饭有助于找回主体性，好好吃饭，好好生活，感恩。
- 感恩骑车 周六上午我练习骑电动车，一开始在小区骑，后来勇敢骑出去，慢慢不害怕了。感觉掌握了新技能嘿嘿。 一开始因为紧张，手有点酸痛，也不敢看后视镜，后来好多了。熟悉后就有种掌控感，自由自在的感觉真好啊。 去超市买菜也方便多了，说去就去，也不用担心东西重，简直完美。之前一直抱怨的生活不方便没想到就这样解决了，没办法改变环境的时候，试试改变自己吧。我为什么没早点开始骑电动车，哈哈。 也第一次尝试骑车上班，10公里骑了五十分钟，耗电6%。虽然有点慢，起码是好的开始嘛。不胆怯骑车了。路上别人都很轻易超过我，甚至骑自行车的也能超过我，但是没关系，安全第一嘛，很开心。特别是骑到一处公园旁边的路段，新修的路很好骑，人少车少空气清新，简直完美。 从此通勤路变得自由又快乐，感恩，也一定会注意安全。
- 感恩烤肉 周末还去吃烤肉了，中午没吃完带回去晚上接着吃，好吃，感恩美食，感恩好胃口~
- 感恩购物 在小红书直播间下单两条裤子，还没到但是充满期待。前段时间毫无购物欲，最近开始注意形象了，是心态转好的标志呢~ 衣服也买买退退很多件，最后有满意的还是很开心呢嘿嘿。感恩平凡的日常。
- 感恩空气炸锅 最近还开始研究空气炸锅美食，觉得也好方便好有用，为什么我之前都没尝试？！烤了紫薯、红肠等，都很满意。据说还能烤肉，待我再研究下。 以前的生活技能比较欠缺，最近在慢慢培养啦。
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