又回到熟悉的场景

我看到有新信息的提醒，但是瞬间从平和无事的状态变得有点像胃食管反流，闷，灼。有一种恐惧，是未知，是对自己的无能。

我只好假装继续看豺狼，小雀斑，昨天刷小红书看了4节，他向妻子求救，最后跟她电话说自己这次可能回不去了那会。然后我也共情了，看着我的猫咪。也有点无路可走的感觉。

现在又有点这样，我不知道，我没有想过。我无法面对。我没有信心。