一个新的思路

最近一个跑马拉松的朋友跟我说，你能和我们一起去徒步就能重新跑步，为什么不试一下呢？大家都受过伤，也不一定都痊愈了，但是不妨碍继续跑的，注意保护、养护就行了。

确实，我停跑快三年了，做了各种检查都找不出脚底间歇性疼痛的原因，最开始停跑的时候是走路都感觉到有点疼，别说跑跳了，后来变成间歇性的，不影响日常生活，甚至不影响爬山，但就这样一停就是三年。

这周的两个清早我开始试着跑，先是900米，配速低至8左右，接着跑1200米，脚底稍感不适，就放慢快步走了一段，脚底微疼。不过，做完拉伸之后，不适感也消失了。我想，是可以这样一点点一点点地重新跑起来。

继而想到，也许不止跑步，大概很多事都可以一点点一点点地从新开始。