DAY12

2025/3/8 今天是妇女节，每个（有女性巡护员的）基地都出了一个妇女节的视频，我们的视频是Xuan剪辑的，内容当然就是Jinko，配乐是喀秋莎，视频简短又灵动，三个视频里我们基地出的质量最好😁 休假的Jay和Xuan昨晚回到基地，Jay看到我就问白天爬山怎么样呀，我略带骄傲地说反正我没有向任何人寻求帮助，自己爬下来的。Jay点点头说，那不错！ 今天的巡护，Jay作为队长，队员有我和Xuan还有村民之子（后文称D）。 本次巡护路线难度和昨天一样是三星，我想当然认为没什么问题。 出发前常叔特意嘱咐说下山小心点，这条线有点难下山。还叫我去厨房称体重，我说长了1kg，常叔说，那不错！ 当时我心想应该也还好吧，应该不会太难走，出发前还和常叔比了加油的手势。 前往巡护的路上在车里Jay又特意说，今天下山的路线有点难走哦。此时我就有点好奇了，到底有多难呢？ 热身完毕背上包就出发了，开始的爬升阶段，依然同往前一样，体力跟不上，气喘吁吁，但是比之前稳健多了，Jay在后面说，不错，适应的蛮快！ 我心里有点开心，刚来的时候一点也爬不了，那时是Jay送我下山，后来第一次完成爬完，也是Jay和Gallon保护我，Jay算是见证了我的成长。当时我还想说句俏皮话“Jay老师，你休假的这几天回来，我是不是进步飞快呀？” 然而后面下山的路上我已经完全不想说话了。 今天我只拍了一张照片，可见实在没心思去做别的事了。

本路线比较简单的部分

换相机我已经比较熟练了，得到了Jay的认可。 刚开始折返时，下行了一段，坡度可能有五十度，我在心里想，这不会就是说比较陡峭的路线吧，也还好啊，土很松软，还有落叶，侧着脚可以稳稳的踩住。 我没有问Jay行进到哪了，因为过了这段之后，很快就发现前面的路变了，植被变少了，落叶变少了，地面有点硬，还有一些乱石点缀在坡面上，但靠着山坡上生长着的树，也还算好走。 折返的一路上Jay都远远的走在前面，D嘴上说难走而且他身材还有点圆，但也走在前面能跟上Jay的脚步，我行进的很慢，Xuan陪我待在后面。 好容易下到Jay附近，Jay又带我们返回了一小段，当时心里有点难受，因为这段路好难走。 然而这并不是那段最难走的线段，马上我就明白，为啥常叔说下来有点陡峭了。 下行的路段十分陡峭，脚下难以落点，我滑了三四跤，每次身后的Xuan都一把抓住我，期间有两三次难以跨过，Xuan就先过去，再把我拉过来。这段路下得，放佛一切都回到了最开始。 本段路下到一半，我的膝盖十分疼痛，昨天下“雪山”绑了护膝都没感觉有什么大碍，这次也绑了护膝，但感觉作用甚微，Jay也看出我的痛苦，停了几分钟，让我缓缓膝盖。Jay在下面说下面就是石板，马上就到了，很好走，我点点头眨眼回应。Xuan在旁边看了会地图，说快到啦，还有一百米。 这给了我心理上的安慰，听罢我稍坐了一会就站起来，可休息一会后一站起来感觉膝盖更痛了。我以龟速缓慢的下行，时不时因疼痛发出哼唧声，Xuan在旁边哼歌（一路上他都在打哈欠）时不时来一句：加油！快到啦！ 就这样，终于到了Jay说的石板路，我从来没有这么狼狈地下过阶梯，扶着栏杆，每下一个台阶膝盖就传来抗议。 终于看到车子，我心里都快感动哭了。 晚饭依旧在村里唯一的餐厅解决，席间D又给常叔递烟，说自己在山上憋了一路，他真是太讨厌了！我说不要在我旁边抽烟，刚点燃的常叔就把烟掐了。而D依然在餐桌上抽烟！真是太讨厌了！表示强烈谴责！ 饭后回到中心和Jay一块复盘，中间Jay说了一句，之后的考核要你当一次队长，巡护的所有流程你都要清楚哦。本来还在玩手机的我立马坐在Jay旁边认真看。期间发现，Jay的一些小动作还有他的侧脸都和我哥好像，还有他略腹黑的性格。不过总体当然上比我哥好一些。 回宿舍的路上Jay看着一瘸一拐的我又说，怎么能这么瘦呢，你这腿，比登山杖也没粗多少。我心里表示认同，但增肌好像是个漫长的过程。。 好容易上楼的我发现充电器落在了食堂，我又把已经躺好准备睡觉的小狗七七喊起来，陪我一起去了食堂。到了后发现跟我们同住一个宿舍的隔壁单位的Givan刚煮好他的晚餐，看到我后他邀请我一起享用他煮的麻辣烫，因为他煮的有点多了自己吃不完。 吃过晚饭的我又和他一起吃了麻辣烫还喝了点奶茶，聊了会天感觉还是蛮温馨的。缓解了一天的疲惫。 回来后我泡了脚，冲了澡，就开始用Jinko的艾草加热垫热敷（话说来到这之前我从来没有泡热水脚和热敷的习惯），说到这我就有点犹豫，到底要不要和ko（休假外出中）说一句借用加热垫，我知道她一定会同意借给我，但是不说一句擅自拿去好像又有点儿没有边界感。和《重启人生》那位重启了八次人生的女士抱怨去别人家借厕所的情节类似。最终我没有特意给她发微信。 我热敷膝盖的时候，九点钟常叔打来电话嘱咐我用热水泡一下脚，把膝盖热敷一下，说一定要自己注意自己的身体，明天的路线不要去爬了（难度更高），让我跟他一块走社区或者请假休息一天。心里暖暖的(๑•́ ₃ •̀๑) 刚到宿舍我就跟jinko发微信说下山太陡峭了，膝盖特别痛。ko回复说：是蛮难下的！我就下这条线腿会酸！ 晕(((φ(◎ロ◎;)φ)))

磕磕碰碰的腿

不知道怎么搞的暗色淤青（手机拍成了红色）

打呼噜的小狗七七