精神科医生最心痛的事：我见过很多孩子，在上学路上决定自杀

大家好，我是陈拙。

说出来你可能不信，这年头当医生可挺不容易，不止要治病救人，多少还得有一门对患者有帮助的手艺。

比如重庆医科大学万梓鸣医生会画图，他在病人胳膊上画血管图方便护士扎针，从而减少了病人的穿刺痛苦。

新野县人民医院精神科的护士贺思凯会美容美发，为精神疾病患者修剪头发，给他们带来好心情。

精神科医生陈百忧也有一门小手艺，她会和门诊的患者聊“剧本杀”。

这还要从她的一个遗憾说起。有个患者曾经问陈百忧玩不玩剧本杀，就因为陈百忧没玩过，患者当场捂住了耳朵拒绝继续接受治疗。

为了能跟患者说上话，陈百忧立即预约了人生第一次剧本杀，玩的剧本还是疯人院探案主题的。

正是这次游戏，陈百忧认识了一个同样热衷于玩剧本杀的男孩，而男孩也患有严重的精神疾病，甚至用自己的生命换取了剧本杀自由。

阿成是我玩剧本杀认识的男孩，他毫不掩饰自己因双相情感障碍休学的事实。

他说：“只要我不自杀，我干什么我妈都不管。”

我懂了，原来自由是拿命换来的啊。

“拿命换的……”阿成重复着我的话，“好像这样说也对”。说完他笑了，不是哈哈大笑，是摇晃着凳子抿嘴笑。

一晃三年过去了，回忆起遇到阿成的那个下午，我还是觉得很奇妙。

大约2018年，我在网上看到年轻人中流行玩剧本杀的新闻。我去问侄女，她眼睛放光，说那是世界上最有意思的事情，“可以让人体会到另外一种人生”。

侄女是我的人肉翻译机，经常给我同步当代学生的精神现状。我心想有机会一定要去体验一下，但这个计划直到2022年春天才终于执行。

因为我的一位患者，对我失望了。

她是一个女孩，当时内心应该是有些期待地问我：“老师喜欢玩剧本杀吗？”

我楞了一下，坦白地说没有玩过。女孩一下子显得好失望，她说：“没想到你跟我妈妈一样，都反对剧本杀。”

女孩每次都是妈妈带着来复诊的，但是这对母女经常在门诊当着所有人的面，互相辱骂对方，像仇人一样。她们在家里吵架甚至会互扇耳光。

妈妈不认为自己有问题，经常把不相干的事情搅在一起给女孩施加压力。比如妈妈认为女孩成绩下降是因为迷上剧本杀：女孩不仅好几次从补习班逃课去玩，而且一起逃课的同学人品不好、家庭关系复杂……

有一次女孩玩得很晚，妈妈甚至羞辱女孩：“知道的说你去玩剧本了，不知道的还以为你去坐台了。”女孩站起来就要往门外走。妈妈拉着她问：“你出去干嘛？

女孩说：“我出去站街！”

我试图向女孩解释，自己对剧本杀挺感兴趣，只是没有机会去玩。然而此刻在她的心里：没玩过剧本杀=反对剧本杀=妈妈=不可能理解我。

这个等式里面有多少逻辑错误并不重要，人与人的沟通很多时候本来就不讲逻辑只讲感觉，可是一旦认同感消失了，沟通的通道就关闭了。女孩认为我不可能理解她，捂着耳朵不再跟我沟通。

当时我还无法真正意识到剧本杀对女孩的重要性，只是事后会觉得：如果当时我说玩过，是不是会不一样？

想理解一个人，最好的办法就是“穿着他的鞋子，走他走过的路”。我决定不再拖了，尽快去玩一次剧本杀。

我提前看了很多攻略，搞清楚了游戏流程还学了一些黑话，选了最近日期的“5=1”的场，就是六个人成团已有五人报名，过去直接开玩。

我找到一个可能很适合自己的剧本，名字叫《疯子和疯子和疯子》。

那天风很大，地上的垃圾被吹得旋转着升到半空，我顶着风围着硕大的商业中心转，迟迟找不到入口。

眼看着已经过了约定好的下午一点，我给老板打电话说要迟到。老板指挥我找电梯，还专门叮嘱我别着急，慢慢走就行，让我心里感觉挺暖的。

剧本杀店在二十几层，走廊很暗，我点亮手机挨个看门牌号才找到地方。难怪老板一点不着急，店铺的玻璃门居然还关着，灯也没开，我退了一步看着门口的海报又打了一个电话才确认没走错地方。

这时，一个穿着黑色运动裤和T恤的店员小伙揉着眼睛从里屋走出来，开灯、开门。为了玩剧本杀，我已经推掉了全天的安排，只好进去等。

这是一间灯光昏暗的三室一厅，墙上用很浓烈的色彩画着涂鸦，有点压抑。进门左边是一个收银台，侧面靠墙有一台自动售货机，后面的大书架上摆着一排排老式录像带一样的盒子，里面应该就是剧本。

店员小伙看上去才20出头，长得好帅还有一身发达的肌肉。他让我随便坐，然后把被褥卷起来塞进储藏室。今天只有我预约的这一场剧本杀，其他玩家都还没来。看店员不慌不忙的样子，看来要玩这个游戏，等人似乎是常态。

我走进游戏房间，迅速理解着周围的一切。一张巨大的木桌占了半间屋，桌子上面有很多堆在一起没有整理的各色纸牌、骰子、塑料巴掌和一些我叫不出名字的东西。我把桌上的纸牌按颜色分类打发时间，店员小伙收拾得差不多了，又给自己泡了一盒热气腾腾的方便面。

在这个天气糟糕的下午，我坐在安静而陌生的剧本杀游戏室，等待着年轻人说的“体会另一种人生”。

不一会儿，一个高中生模样的男孩走了进来。他胖胖的，短头发，额头上有几粒青春痘。他就是那个拿命换自由的阿成。

阿成应该是常客，给店员打了招呼后自然地坐到我对面。他说玩了这么久，第一次遇到我这么大的人独自来。

大多年轻人都不太会主动跟大人说话，他主动跟我讲话让我还挺意外的。“你说我有多大？”

“我正在纠结叫你姐姐还是阿姨？”阿成直率地回答。

这是我最喜欢年轻人的地方，他们真的不太会撒谎。我笑着说：“明显姐姐更好啊，捡好听的说就行，别纠结。”我解释自己经常听人说剧本杀好玩，所以想来看看是什么东西，长长见识。

阿成有点感动：“如果大人都这样想就好了。”

他觉得很多大人对于不了解的东西，总以“不务正业”为由草率地否定。

“还有耽误学习。”我补充。

阿成笑了：“对，这句话我耳朵都听出茧了。”

得知我第一次玩剧本杀，阿成忍不住向我显摆。他是玩过一百来个剧本的专家，一开始喜欢恐怖本，后来觉得一点不吓人了就改玩情感本，最近开始研究推理本。

“那你已经休学1年多了？”我问他。

阿成吃惊地看着我，看来我猜对了。

我现场给他演示什么叫“推理”：周中的下午，一个高中生不上学，那大概率是休学了。疫情期间动不动就关店，玩100来个剧本起码得大半年。考虑到刚休学时一般干不了这种需要精力和注意力的事情，所以休学的时间应该至少1年。

“你说话很有逻辑，休学前成绩应该不错。你是附近那所重点中学的吗？”我说出了学校的名字。

可能是我的推理出乎阿成的意料，他坐正了身体回答：“不是。”然后他说了一所更有名的中学。

“抑郁了？”我问。

大概是我刚才的推理让他觉得我是福尔摩斯，他坦白：“比那个严重，我是双相。”

“现在躁了？”难怪他一上来就主动跟我说话。

“可能吧，最近确实话比较多。不过我已经不太在意这个病了。”

“为什么你有这么多时间玩剧本杀啊？你妈不管你吗？”

阿成的学校竞争非常激烈，压力很大，我们科治过不少他的校友。一个女孩来复诊开药，她妈妈一直在重复说着同一句话：“再挺挺，放假了就有时间住院了。”她用这句话劝女儿，也是靠这句话让自己硬撑着。

女孩有比较严重的强迫症，做题时会反复检查，哪怕一个字没写好都要撕了重写。虽然非常痛苦，但她也同意母亲说的“再挺挺”。她觉得如果自己在精神科住院而同学都在教室学习，那会让她更受不了。

最让我感触的是，有些学生趁着寒暑假来住院治疗，感觉就好像上心理补习班似的。

男孩有点得意地说：“只要我不吸毒不自杀，我干什么我妈都不管。”

“就是说以前自杀过呗？”我说得很直接：“原来自由是拿命换来的啊。”

“拿命换的。”阿成重复了我的话，“好像这样说也对。”说完他笑了，不是哈哈大笑是一边摇晃凳子一边抿嘴笑。

阿成问店员，其他人什么时候到。店员说有几个已经坐上地铁了。阿成点点头，很有经验地说通常一点的局两点能开始，今天天气不好，两点半能开始就不错了。

阿成似乎很习惯于等待，他一边教我玩纸牌一边和我聊天。因为我分不清前后鼻音把“陈”和“成”说得差不多，他试图纠正我，还抬头白了我一眼说：“你上过学吗？”

我说：“我的学已经上到尽头了，不需要上学了。”

“你说话好像很有禅机。”阿成不懂我的意思，于是问我是干什么的。我让阿成猜，他心里似乎早有答案，一下子就说我是大学老师。为了猜出我是哪个学校的，他把市内的大学挨个说了一遍。

“你知道的大学不少啊。”我夸了阿成一句。

他的神情却一下子变得落寞：“我的同学都上大学了。”

得知我在医科大学的附属医院当医生，阿成有点兴奋，说他有好几个同学都考了我们学校。他不停地问我解剖实验室的事情，在不学医的人心中，这里确实是可以引起无限遐想的地方。阿成以前玩过很多恐怖本，一定有不少段人生在解剖实验室展开。

在与阿成的交谈中，我隐约能感受到阿成对大学生活有向往。我不知道阿成具体是如何用命换来了自由，但这一年多的休学生活已经让他人生的节奏放缓了许多，他显然意识到了，而且情感有些复杂。

此时外面阴风怒号，室内光线昏暗，墙上各种涂鸦更增添了一丝恐怖气氛，感觉不讲点鬼故事都对不起这个氛围。阿成嘴硬说他玩遍了所有的恐怖本，吓不着他。我学着当年火遍东北的电台主持人张震的说话方式，压低声音开始讲《红色绣花鞋》。

阿成屏住了呼吸，明显紧张了。他说有点害怕，让我别讲了。这是我的大学记忆，那时晚上熄灯之后，寝室同学经常一起听《张震讲鬼故事》，听得都不敢去上厕所。

阿成缓了一会儿才说我比剧本杀主持人讲得还吓人。于是我们又玩了一会儿牌，两点多来了三个男生，他们也是常客，边脱掉外套边说外面的雨下得很大，对于晚了一个多小时也没什么歉意。虽然还没有开始，但我似乎有点理解为什么学生喜欢剧本杀了，跟教室里的紧张比起来，这种松弛感确实很难得。

其中一个男生拍了拍阿成的肩膀说：“高晟成，你也来啦？”

我注意到男生拍阿成时，阿成的身体一僵，只是嗯了一下算是回应。

听到阿成的全名时，我总觉得好熟悉，又想不起来在哪里听过。我启动记忆系统，开启全脑搜索模式，检索出几句话：

“高晟成，你可以不听课，但你必须在教室里坐着。”

“高晟成，你只是恐惧，你害怕自己学不会。”

“高晟成，没有什么困难是不能克服的。你要克服你的恐惧。”

……

为了确认阿成就是高晟成，我问起他家里的情况。他的妈妈果然是老师，他还说：“老师的孩子都抑郁。”

“你别吓我，我也有一个儿子。”

真的是无巧不成书，一年多以前我参加过一个心理沙龙，当天讨论的主题是“孩子不上学家长该怎么办？”发言人是一位女老师，她以自己儿子为案例做过分享。因为她反复提及儿子的全名，所以我对名叫“高晟成”的男生的故事记忆深刻。

我遇见阿成妈妈的那个心理沙龙，是由一家帮助企业员工及家庭成员解决心理问题的工作室举办的。那天30多人来到现场，坐在内外两圈椅子上，坐在圆圈最中间的是主持人和阿成的妈妈。

“我的孩子是17岁的男孩，独生子，从去年开始陆陆续续请假，一个多月之前开始彻底休学……”

起初，阿成的妈妈发现他每天早上都出门困难，阿成不会说“我不去上学了”，但会一直磨磨蹭蹭。这让阿成的妈妈很抓狂，但她只能耐着性子等阿成做好上学的准备，即使迟到了也要把他送到学校。

阿成的妈妈以为他是因为奶奶的去世而过于伤心，她带阿成去做心理咨询，一两次后阿成便不愿再去。阿成的妈妈邀请了不少人来和阿成聊天，这些人都说阿成很优秀，只是他还需要一些时间。

对于阿成不愿上学，阿成的妈妈说自己“感到愤怒，不可遏制的愤怒”。因为完全没有道理，没有学习跟不上进度，也没有跟任何人有矛盾，老师也都很照顾他。“别人不上学好歹有点理由，他有什么理由呢？”

她和阿成这样沟通过：“高晟成，你现在这个情况肯定是不对的，你不能回避，咱们总得商量出一个解决方案，你要战胜心中的恐惧。我已经不要求你考什么名牌大学了，我也跟你们老师说了，你这段时间也不用写作业，只要去学校，只要能把高中念完，随便考一个大学就行。”

对阿成的妈妈来说，现在的情况已经打破了她的内心秩序。她觉得自己在一步步退让，去跟孩子老师商量允许不写作业、允许迟到、允许带手机到学校……其实还是想安排阿成的一切。每当阿成做不到，她的第一反应都是愤怒。

她说：“只有高晟成到了学校我才能喘上一口气。”仿佛这样就能让生活节奏回归正常。

直到她讲到老师通知自己：阿成站在了窗台上要往下跳。

那天参加完心理沙龙，阿成的妈妈加了我的微信，后来咨询过一些用药的问题，我还帮阿成买过药。这对我是一次神奇的经历，虽然今天是我们第一次见面，但我已经认识阿成一年多了

不过在剧本杀店里，我并没有立即告诉他这件事。

在等待其他人的时候，阿成主动向我讲起了自己的病情。于是在不同的时间和空间里，我分别从这对母子的口中，听到了同一段悲伤的故事。

阿成抑郁最严重的时候，无论在干什么只要脑子里闪过“上学”两个字，一整晚都不可能睡了，心慌得快从嘴里跳出来，好像有人掐着脖子一样上不来气，浑身大汗。他只好玩手机，一玩一整夜，白天也不睡。

“那个时候你的手机一天工作多少个小时?”

“说阿姨你说话太幽默了。”阿成又笑了，他回答：“应该是24小时吧。”

可能说话太多渴了，他在售货机上买了瓶水，瓶盖是请服务员帮忙打开的。阿成说后来他手指头特别疼，确诊腱鞘炎，到现在手指头还使不上劲儿，拧不开瓶盖。

阿成休学前，他妈总是逼他去学校。他想去趴着睡觉算了，但不知道为什么，一进教室就要拉屎，一天拉很多次。

有一天阿成在学校厕所，看到了窗户突然想要往下跳。他站到了窗台上，低头看到楼下有两个人在聊天。阿成怕自己跳楼时砸着他们，想等人走了再跳。阿成没等到楼下的人离开，老师先发现了他。

“你还挺善良的。”这本来是一个挺悲伤的事情，但听阿成自己说的时候我还是有点想笑。阿成说自己现在回想起来，也觉得挺好笑的。

阿成试图跳楼的前几天，市里刚发生过高中女生从教学楼跳下去的事。这种新闻不会公开报道，但教师圈子里都传遍了。阿成的妈妈听说自己儿子也站到了窗户上，腿都吓软了。那天阿成的妈妈彻底慌了，在沙龙分享案例时，她还在说想起这件事自己后背都在冒冷汗。

他妈妈抱着他哭，说不再逼他上学。回家后，她接连很多天睡不着，然后开始打听解决方案，带阿成做心理咨询，带阿成去北京看精神科。

阿成被确诊为“双相情感障碍”。医生问阿成的妈妈：“想（让儿子继续）上学还是想要儿子，自己选。”

阿成吃了药，睡眠好了一些并开始了休学生活，他整天玩手机，后来几乎玩遍了剧本杀店里的剧本，享受自己用命换来的自由。

那三个男生来了之后，阿成坐到了我的旁边，他下意识地用手拍了好几遍刚刚被男生碰到的肩膀，好像很不舒服。他皱着眉头用湿巾擦自己的手，又擦面前的桌子。

“你洁癖啊？”我问他：“来了这么久才想起来擦桌子？”

他说：“我强迫。”

三个男生坐在我们对面，其中一个注意到了我：“这还有一个姐啊，你是第一次来吗？”

在我的印象里很多大学都封校了，他们说自己是学信息技术的，学校管得不严还能出来。我看着他们嬉皮笑脸地跟店员说自己起来晚了还没吃饭，商量能不能先泡店里的泡面，有空再去超市买了还回来。店里的泡面卖6块，外面的超市只要4块，店员没有同意。于是他们先凑钱买了一盒烟，一边抽烟一边商量订什么外卖。

经常玩剧本杀的人互相遇到的概率还是挺大的，阿成应该对他们比较熟悉，不过我能明显感受到，阿成看不上他们。

他用手挡住额头，小声告诉我他们是某个大专，只要交学费就给毕业证那种。他还给我展示自己的微信余额里有几千块钱，似乎在证明着自己和他们不是同一类人。阿成的语气充满了不屑，是重点学校学生面对差生时自带的傲慢。

三个男生狼吞虎咽地把外卖吃完，最后那个人还没到，于是大家好边玩边等。人一多，玩牌就变得特别有意思。很快就有人赢了，大家讨论如何惩罚输了的人。我们决定用塑料巴掌打手心，打的时候声音很大，挨打的人也配合地一边哇哇大叫一边躲。该打我了，我摊开手掌，他们举起塑料巴掌又下不去手。说先记着，如果下次我赢了就抵掉。

如果阿成的生活节奏和他的同学们一样，恐怕不太有机会接触到这三男生，剧本杀店不仅让大家有了体验不同人生的可能，还拉平了一些人生的参差。

店员联系不上最后那个人，大家一致认定“跳车”，就是临时不来了。店员同时也是主持人，他手上有不少喜欢玩剧本杀的人的联系方式，他开始打电话摇人来顶上空缺。阿成说像今天这种情况，他玩了一百来个本都没遇到过。临时拼的团经常有人“跳车”，但一般不会这么久还没有摇到人。

在写字楼的20多层，我站在窗边看着楼下，人只是看不清样子的小点。我有点恍惚，好像来到了某个平行空间，时间不重要，生活也没有安排。

我很好奇接下来还会发生什么，决定继续等下去。

那天下午，我一直等到四点才玩上剧本杀，比预定的时间整整晚了3个小时。不过等待是值得的，没想到剧本杀可以让人如此沉浸在别的人生里。

剧本分为三幕，第一幕的设定是精神病院院长被当众枪杀，我们每个人拿到一个与设定相关的身份，根据死者所在街道的地图，通过提问得到破案线索。店员小伙担任主持人，他有上帝视角，知道一切问题的答案但不会主动说，只有大家问到了他才会给出回答。

尽管我觉得自己的逻辑思维很强，但真的是两眼一抹黑提不出问题。玩了一百多个本的阿成，也没有问出有价值的线索。根据我多年看柯南的经验，真正的凶手往往会被大家忽视。但因为太容易被忽视了，所以我也猜不出来。

从这个角度看，剧本杀何尝不是生活的缩影？阿成的妈妈距离阿成那么近，不也看不出问题在哪里吗。

玩剧本杀同样需要找到正确的问题，找不到会有惩罚，比如真心话大冒险。来救场的女孩问主持人喜不喜欢另一个我不认识的人，阿成和三个男孩都饶有兴趣地看着热闹。

那天同时来了两个救场的女孩，所以后来的女孩负责表演剧情。其中一段，她表演了隐藏线索里的精神错乱的“疯子”，她解开头发发出凄厉的笑，连我这个工作了十几年的精神科医生也没有听到过那样的笑声，但她显然演得很过瘾。

虽然我无法真正融入到这些年轻人中，但我好像有点理解这里的吸引力了。

游戏最后，主持人给我们复盘了整个游戏，当我们从店里出来的时候，已经是晚上八点多了。外面的大风停了，雨也停了，从团团云中隐隐能看到半轮月亮挂在天上。雨过天晴，明天应该不会下雨了吧。

春夏交际，天还有一些冷，我拐到熟悉的商业街，我上大学时经常和寝室同学来这里逛。我找到巷子里以前常去的炸串店，吃了以前常点的串。街上人流稀少，曾几何时这里总是人满为患，晚上八九点正是人多的时候。

除了我以外，那三个男生，阿成，那两个女生都不到20岁，主持人也刚刚20出头。长大了之后，我很少有机会跟这么多的年轻人这么近距离地接触。三个男生念的是大专，两个来救场的女生一个职高毕业什么都没干，所以一叫就到了。另外一个女生也没工作，她好像喜欢这个剧本杀的主持人。阿成则是一个患有“双相情感障碍”在休学的高中生。

如果用成功学的视角来看这些年轻人，他们都属于边缘化的人，但他们青春正盛，能找到像剧本杀店这样的地方，释放自己甚至治愈自己的内心。我突然变得有点伤感，怀念起我回不去的时光。

我想过，阿成开始玩剧本杀后，他的病情应该就进入了僵持阶段。不太会冲动地伤害自己了，并且有一个能去的地方，对他病情的改善很有帮助。

而一年多前，当我第一次见到阿成的妈妈时，她正处于自我改变的前夕。已经开始反省自己是否给了阿成过多的压力。

在心理沙龙上，阿成的妈妈侃侃而谈，不像有些分享者说着说着就变成自言自语，不仅让大家很难听清楚，有些甚至情绪激动到讲不下去开始捶打自己。她做分享时始终发音标准，节奏把控得很好，她还会调整自己的姿势和角度，让每一个人都有机会跟她目光接触。感觉她不是来寻求帮助解决自己问题的，反倒像是来给大家做讲座的。

她说：“为了让大家能够更了解情况，我从孩子的出生给大家讲起。”

阿成的妈妈怀孕时，正处于事业上升期，那时她为了尽快有成绩证明自己，经常工作到半夜。她犹豫过要不要生下这个孩子，考虑到自己的年龄不小了，更重要的是奶奶鼓励她生，孩子的奶奶是刚退休的老师，愿意提供支持。

“一切都是最好的安排，于是我就把孩子留下了。”

阿成的妈妈休了两个多月产假，原本顶替她工作的同事出了意外，而工作正在最关键的时刻，所以阿成的妈妈提前结束产假。为了能专心工作，他给阿成断了奶，奶奶直接把孩子接到自己家中抚养。因为有奶奶这个坚强的后盾，阿成的妈妈完全不用担心孩子的事，除了周末去看看孩子，她大部分的精力都花在了工作上。

也有亲子关系紧密的时刻，阿成妈妈说：“寒暑假我会带孩子出去旅游增长见闻，国内外很多有名的地方都去过。”

阿成的妈妈对这样的生活节奏是满意的。她说阿成除了成绩好，还会乐器、演讲主持。而且作为男孩，他非常整洁。“我有时候看到别的男孩课桌上乱七八糟，都会庆幸我儿子不那样……”

在阿成的成长过程中，有些变化的根源可能是阿成妈妈也说不清楚的。她只知道变化源自奶奶生病之后。

她发现阿成的奶奶不再通情达理，开始变得偏执。奶奶要求阿成必须跟自己睡一个屋，爷爷搬去孩子的房间睡觉。奶奶曾经对阿成讲：“我活不了多久了，你现在必须全心全意陪我，我死了后你有的是时间去做别的事情。”

阿成的妈妈觉得这是老人最后的愿望：“让孩子陪着奶奶走完最后的生命也是应该的，也没有人能犟过一个临死的人。”

奶奶去世之后，阿成被接回了自己家。阿成妈妈原本很担心孩子会难过，想多陪陪他，带他出去散心。但阿成说不用，快中考了他不想耽误学习。

那时的阿成学习很自觉，完全不需要督促。阿成的妈妈对阿成太满意了，满意到她想帮他做点什么，却觉得没办法插手。

一切似乎都处在正确的节奏上，阿成这种孩子会顺利地读完重点高中，考上名牌大学，然后在自己的努力和家长的帮助下，过上很多人羡慕的生活。

当阿成的妈妈讲到阿成的病情和试图跳楼自杀时，我注意到她的情绪险些失控。她一度说话哽咽，但始终没有让眼泪留下来。

其实这种案例分享是需要勇气的，人们会在讨论中发现自己的盲点，主持人则会尽量保护分享者，但难免会在讨论的时候被攻击。

阿成的妈妈在分享时，就遭到了不少意想不到的攻击。

阿成的妈妈一讲完就有人提出疑义：“为什么妈妈总是连名带姓地称呼儿子？”

我看到阿成的妈妈愣住了，她从来没有注意到这个问题。她想了一会，解释说因为自己是老师，习惯了叫学生的全名。

提问的人立刻说：“难怪老师的孩子都有心理问题，这不就是角色混乱吗？”阿成的妈妈在阿成面前，更多表现的是教师的身份，这导致了“指导”大于“爱”。“像你这种‘无痛当妈’，你没有照顾过他，你们根本没有感情，他凭什么听你的？”

这话说得非常不客气，阿成的妈妈大概很少被当面指责，竟然一时语塞。

还有人提到阿成对奶奶去世的反应太平静了，这个应该是一种情感隔离，也许对孩子来说，这个创伤太大，所以暂时封存了。阿成妈妈点点头表示认可，但阿成不愿意提这件事，她对此也无能为力。

一个中年男人站起来质疑：“你讲了半天，一个字没有提到孩子爸爸和爷爷。你们家的男人都去哪了呢？是被你阉割了吗？”

场上的氛围一下子又紧张了起来。另一个女人马上站起来回击中年男人：“是你在投射你的阉割焦虑。”

我想这个中年男人大概把自己带入了阿成的家庭，并且脑补了家中男性的处境，因此产生了强烈的愤怒。

讨论中也有一些建设性意见，有人说阿成的妈妈有最好的教育资源，当阿成哪天想学习的时候，完全可以帮他找到最好的老师补习功课。“你现在就好像王健林担心王思聪吃不上饭。”

在主持人引导大家做复盘的时候，我注意到阿成的妈妈很清楚，大家抨击的是各自内心的想象，所以她很快就恢复了理智，说自己需要回去消化。

这么多年以来，阿成始终表现优秀，不用妈妈操心已经是一个既定的结论。然而当阿成变得不那么优秀时，事实接受起来是这么的困难。现在看来，优秀只是幸运而已。她也是通过阿成的“生病”才发现，大家好像只要优秀这个结果，根本没有在乎孩子是不是快乐。

那天她说自己最受启发的是，终于意识到自己没有必要纠结于阿成去不去上学，一切只是源自她自己的焦虑。

我也是孩子的母亲，常常思考自己的孩子如果抑郁了，我能怎么办？

其实我挺悲观的，甚至认为大多数人这一生都是会进入抑郁的。我看到好几个不同地方的学生，就在去上学的路上跳河了。我特别难过，青少年的自杀绝大部分都是冲动型的，那一刻他们但凡有个去处，挨过了冲动，可能就不会自杀了。

所以我经常在想：得让孩子在冲动产生的时候，有一个去处啊。

我跟我的孩子说过：“如果有一天你实在不想去上学，就去我们经常去的澡堂子。”他从小就喜欢去那里玩，不光能泡澡还能玩游戏、吃自助。

我向他保证，一个学期可以有两次：“你玩够了让服务员给我打电话，我去接你，保证什么都不说。”孩子不知道我为什么要跟他说这个，但是只要是去玩他就满口答应。

这些年我在不同的场合遇到过好几个被诊断为“抑郁症”或者“双相情感障碍”的年轻人。跟在医院里的感受不一样，如果他们自己不说，即使我是精神科医生也不能发现他们是确诊的患者。

曾经有一次爬山，我在路上遇到一个独行的女生。我们结伴，边爬山边聊。她是著名大学的学生，已经休学2年了。她一开始在家里躺着，突然有一天想爬山，就买了火车票出发了。到现在她已经爬过全国大部分的山。

晚上在山顶宾馆的床位休息，我问那个女生：“毕业以后有什么打算呢？”

女生叹了一口气：“这个问题不能去想。”她的同学们已经毕业了，要么考研、要么考公、要么出国，每一条路都竞争激烈。她说自己“好不容易才不想死，不想再去卷了。”

在发病的急性期，症状很丰富且危险，不少人痛苦感很强烈，有较为强烈的自杀企图和其他冲动行为，这时服药能起到很好的治疗效果。但急性期过去之后，会进入比较长的僵持阶段，情绪可能依然不稳定，但总有状态比较好的时候。

这个阶段的患者，脑子里开始出现各种各样的想法、计划。无论是什么样的想法，能够走出门跟真实的人接触就比单纯在网上聊天更好。而且跟陌生人说话，不用去想有什么用，有什么意义。

这些年我一直在思考：一旦被诊断了抑郁症或者其他精神科疾病，就只能一辈子在这个漩涡里面了吗？

我经常看到阿成的妈妈发朋友圈，现在她工作的重点变成了青少年心理健康。我相信有亲身经历在，她一定能帮到很多的孩子和家长。

我想起了那个促使我去玩剧本杀的女孩。她母亲将问题归结为“孩子玩剧本杀上瘾”，其实问题的核心从来不是孩子玩剧本杀，而是母亲看不到自己强烈的控制欲，看不到自己正在堵死孩子走出抑郁的道路。

后来那个女孩找过我复诊，但已经做不到规律地接受治疗。每次在门诊她都要和妈妈吵架，直接让妈妈去死。我插不上话，完全没机会告诉女孩，我去玩了一次剧本杀，感觉很有趣。

这也成了我的一个遗憾，因为女孩很快就不来医院了，我再也没见到过她。

我不知道女孩的妈妈有没有反思一下自己，如果她也能像阿成的妈妈一样，大概女孩就可以快乐地玩剧本杀，状态也会好很多了吧。

后来再有患者跟我提剧本杀的时候，我会很主动告诉他们我也玩。他们常常很意外，会主动跟我讲很多细节，我找到了一把沟通的钥匙。

很多人问“如何才能走出抑郁”，我见到的每一个恢复得比较好的人，首先都是从家里走出去。

阿成的妈妈已经有了一个特别宝贵的经验：她没有做过特别过激的行为，并且放下了来自家长的傲慢，去接近孩子、理解孩子，重新和孩子建立联系。然后她才敢放手让孩子在外面“流浪”，让他去寻找自己的节奏。

阿成找到了名叫“剧本杀”的游戏，在一家家店里体验不同的人生，治愈自己的内心。

我和阿成一直断断续续地在微信上聊天，阿成发现一个感兴趣的新剧本，问过我要不要去玩，可惜我那天要上班。

后来阿成告诉我，他打算参加高考了。在准备考试期间，阿成还抑郁了一次。那一次他发现抑郁的苗头，于是加强锻炼，因为抑郁起来会消耗体力，他必须攒足体力才能度过去。

果然是久病成医，几乎每一个恢复得不错的患者都告诉过我类似的话：“抑郁很累，只有体力很好的时候才能挺过去。”

阿成真的攒足了体力，他考上了一所还不错的大学。可能仍然无法摆脱抑郁症，有时会觉得人生暗淡无光没有前进的通路。但是他知道，自己始终有可以去的地方。

这是一个发生在不同时空的故事。

一年前的心理沙龙上，陈百忧目睹了阿成妈妈坦诚地讲出自己的问题和困惑，在争论和复盘后坚定了对儿子阿成减压、放手的决心。

一年后的剧本杀游戏室里，陈百忧偶然与阿成相遇，那时阿成已经玩了上百个剧本，获得了足够的自由，学会了与抑郁症共存并且正在渐渐找回自己人生的节奏。

人生很神奇不是吗？陈百忧见证了一个大人做出的决定，并且亲眼看到了这个决定在一年之后对一个孩子所产生的影响。

陈百忧说，她发现好多家长在和孩子相处的时候，总带着一股子傲慢的劲儿。他们没有耐心或者能力去了解孩子，就理所当然地觉得孩子应该往自己指明的方向走，那才是正确的。

可是你知道吗，正是这种傲慢将他们和孩子的联系给切断了。孩子因此陷入了孤立无援的境地，他们本来可以在家长的支持下，去探索、感受、认识自己的人生。

不止对于亲子关系，任何人之间都需要找到一把沟通的钥匙。

陈百忧告诉我，当初没能和那个患病的女孩聊聊剧本杀，这成了她的遗憾。但后来再有患者跟她提起剧本杀，她会立马告诉他们“我也玩过”。

患者们常常很意外，主动跟陈百忧讲很多事情。他们觉得，坐在自己对面的这个人，不只是在引导自己，也在陪伴着自己一起摸着黑，找到一条出路。

（文中部分人物系化名）

编辑：腰不疼小旋风

本篇 10789 字