正在拉低你能量的50句话，切记不要再说了

快到年底了，从现在到正月的这段时间，请尤其注意自己说出口的话。语言的力量远比我们想象的大。心理学有个概念是「自证预言」，即人会按照自己的预言来行事，经常说什么话，慢慢地自己就真会变成那个样子。

你说的话，会变成宇宙订单。每个人都希望「心想事成」，殊不知我们每时每刻都活在心想事成中。现在的你，是由过去的你所塑造的。你曾经的梦想、规划、限制，你认为自己的生活可能会是什么样子，你所敢想的、不敢想的，它们让你来到这里，成为现在的自己。

同样的，现在你的所思所想，也会在未来成为现实。如果你大多数时候都在跟自己说「我不行」、「我不够好」、「我没钱」，那你也只会吸引到不行、不够好、没钱的现实。

请一定警惕你所说出的话。抱怨外界，只会吸引来更值得抱怨的生活。贬低自己，也只会吸引来更值得贬低的自己。

想象一下，你想要怎样的生活？你是否相信自己值得过上那样的生活？如果想要幸福的生活，请一定保持正念。不要让自己成为深陷泥潭而不自知的人，把自己拉出来，晒晒太阳，阳光会平等地照到每个人身上，只要你从阴影中走出来。

我列了50句我们在生活中可能会经常说的负能量话语，如果你也无意中会说这些话，请加强对自己的觉察，避免再让这些拉低自己能量的话语出现。如果遇到其他人跟你说类似的话，也请不要附和，默默清理掉这些话对你的影响。

🙅

1. 我没有能力去实现我的目标。

2. 我这个人是不是很差劲，这点事都做不好。

3. 我买不起。

4. 我要是有钱就好了，就能去做我喜欢的事了。

5. 这也太贵了，买这个的人真是人傻钱多。

6. 不要被消费主义裹挟！

7. 钱花完就没有了，不工作哪来的钱。

8. 有钱人都是为富不仁，道德败坏。

9. 有钱人都不自由，每天都很忙，身体也会累病。

10. 人不可能又闲又有钱。

11. 现在大环境不好。

12. 各行各业都太卷了，真难啊。

13. 先苟着吧，现在有份工作就不错了。

14. 今天又是做牛马的一天。

15. 打工人能摸鱼就摸鱼，不要让资本家占便宜。

16. 你爱我吗？

17. 有多爱？

18. 怎么证明你爱我？

19. 你为什么不回我信息，你在干什么，是不是把我忘了？

20. 我哪里值得被爱？你喜欢我什么？

21. 她好美，我长得真难看。

22. 我一定要减到100斤以下。

23. 我想去做医美，垫个鼻子，开个眼角。

24. 他不喜欢我，一定是因为我长得不够好看，身材不够好。

25. 他没为我付出，我不能先为他付出。

26. 我请她吃了饭，她为什么还没有回请？

27. 我跟他打招呼他没理我，一定是看不起我。

28. 他肯定是因为在大城市混不下去了，才回老家的。

29. 我不能回老家生活，别人肯定会觉得我是在大城市混不下去了才回来的。

30. 我一定要这个结果，没有达到的话就是我的无能。

31. 他为什么对我这么好？一定是想图我点什么。

32. 这次失败了，一定是因为我没有能力，我这个人就是不行。

33. 如果不能做到完美，还不如就不要开始。

34. 我已经不年轻了，现在再去做我想做的事已经太晚了。

35. 我要是做了这件事，别人会怎么看？

36. 我要是说我喜欢这个，别人会不会觉得我品味很差？

37. 男人就应该刚强，不表露情绪。

38. 女人就是比较情绪化，不理智。

39. 我这么有钱，还要男人干什么。

40. 要是我有xxxx就好了。

41. 幸福是需要争取的。

42. 真倒霉，又堵车了，飞机又晚点了，坏事总是发生在我身上。

43. 我要证明自己是好的，有价值的。

44. 工作就是很辛苦的，没办法啊。

45. 领导每天这么闲，我这么忙，他的工资还比我高这么多，真不公平。

46. 我现在的痛苦都是父母造成的。

47. 父母都没有穿过这么好的衣服，吃过这么好的食物，我怎么能享受呢？

48. 要是我妈知道我花这么多钱吃一顿饭，肯定会心疼死了。

49. 每天看新闻，这个世界真乱，这么多不好的事发生，我要批判，我要发声。

50. 别人都是这样生活的，我也只能这样生活。

🙅

我们在生活中、网络上，应该经常能听见这样的话。

如果你想为自己创造出一个不一样的世界，请重视语言的力量，谨慎对待自己说出口的话。

不说自己的坏话，也不说别人的坏话。相信我，如果能保持一个月不说负能量的话语，你就会看到自己的改变。

不如在这个新年，也让自己换一换语言系统，让新的能量注入。

本文首发于公众号：阿琳的能量研究所

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