发现一种比MBTI更有用的认识自我的测评工具

开门见山，我推荐的测评工具是盖洛普优势测评。（我也只做了免费测评，所以不是软文，放心阅读。）

为什么我觉得盖洛普优势测评比MBTI有用？

1.行动与目标导向

盖洛普的34项才干，有明显的行动与目标导向。盖洛普的才干模型提炼自成功职场人士的素质构成。通过行动达成目标，自然是职场成功的基础。所以，34项才干天然和提高行动力、达成目标的能力高度相关。行动力主题正是我关注盖洛普优势测评的出发点 ——【精】往期精选文章分类汇总。

相比之下，MBTI更偏向于认识自我的性格、偏好。它可以一定程度上反映我是谁、我有什么样的倾向，但这些认识比较宽泛还不足以指导我们的行动和决策。

盖洛普的才干模型则更直接、更细致，它可以反映我会怎么行动（倾向、内在动机），我适合怎么行动，怎么达成目标。

我知道，这些测评都是一种模糊的正确（大方向是对的），但是MBTI只有4种分类，而盖洛普有4大维度、34项才干，所以从颗粒度上来说，盖洛普指出的方向显然更明朗，更有参考价值。

中文翻译容易歧义，英文反而更清晰明了

2.成长型思维

MBTI测评提供了人格标签分类，如J人、I人。当我们知道自己是J人，我们就会借此归因——因为所是I人，所以不擅长社交，所以我倾向于怎么做。这种标签化的认知其实是一种隐性的固定型思维。

盖洛普优势的核心理论是——才干（天生的思考方式、感受方式和行为方式）x投入（投入到练习和开发技能、学习基础知识上的时间）=优势（持续做出近乎完美表现的能力）。才干是一种天然的行为倾向（这是固定的，承认人的天生差异），但是才干到优势，需要持续投入，这就是成长型思维了。并且，我认为测评得出的优势才干并非固定的，投入始终是巨大的变量（经常用、经常练，长期投入，持续精进），只要不是天然排斥的才干（非常弱势），我们的前5大突出才干会随着我们的人生发展阶段动态调整。我做了5次测评，从多次结果来看，我觉得自己的前15大才干，都可能随着投入的增减，动态变化。

盖洛普怎么用？

1.一个有效的行为分析工具

相比于盖洛普优势测评，我更看重34项才干模型。因为才干模型是一个非常有效的行为分析工具。它比MBTI颗粒度更细致，我们不仅可以从才干看到行为倾向，还可以借此分析出自己或别人的内在的行为驱动力。

举个例子，之前我一直无法理解伴侣的打卡偏执——虽然不想上班，但是在打卡要求相对宽松的氛围仍然坚持准时打卡，还要经常关心我的打卡情况（笑）。最近我才恍然大悟，这一定是“纪律”才干在作祟，果然一测，纪律才干名列第二。

同样你可以用才干视角来分析朋友、同事、家人，观察他们最明显的才干。你或许会理解很多原来无法理解的行事风格，并且明白是什么在驱动他们如此行动。

2.在优势圈内精进，是最舒适的捷径

我们经常说终身学习，但是学习什么，发展什么？在这个问题上，我们其实很容易陷入补不足的想法。《如何找到自己想做的事》这本书中，作者举了一个很典型的例子——

过去的我也只关注自己的缺点。我觉得自己的缺点是“和别人长时间在一起会很累”。我一直以来都觉得“我必须交很多朋友，成为受欢迎的人”。为了克服缺点，我尝试了100次搭便车旅行。但是，面对第一次见面的人时我依然有心理障碍，也没能成为自己憧憬过的有很多朋友的人。

这让我想起，曾经的那些拯救社恐、当众说话的建议——诸如找个人多的商场、广场，自顾自地当众演讲。这种建议听着就让我脚趾扣地，毛骨悚然。我想，像我这样影响力才干非常弱势，对抛头露面毫不想法的人，估计也和上述例子一样，即使尝试了100次，最终也没法让自己喜欢上这件事。

所以，不如顺着优势才干为我们指引的方向前进。 从盖洛普的角度出发，首先发展自己的优势才干才是投入产出比最高的。

我想到至少两条可行的充分利用优势杠杆，提升自我的路径：

第一，基于才干x投入=优势， 对自己的潜在强势才干进行饱和投资，全情投入。

根据测评结果，才干可以分为强势才干（前10位）、中间才干（其他）和弱势才干（后10位），前5的强势才干又是最重要最明确的天赋。

所以，不妨看看前5名的才干中，有没有明显还没充分发挥的，有没有明显感觉还有巨大提升空间的，有没有非常有动力继续精进的，然后，把自己的精力和资源都投入到自己的强势才干的发展上来。

没有充分的投入和刻意练习，才干始终只是一种倾向。 才干只有发展为优势，才能成为我们的显著特长，胜人一筹。人无完人，强势优势往往决定一个人能否在所属领域有卓越表现。比如，我们都知道乔布斯是一个缺点明显，暴躁又苛刻的领导，但是他的产品和用户洞察能力，设计天赋和完美倾向，定义了他的世界影响力。

条条大路通罗马，成就卓越的道路千万条，对于每个人来说，舒适性最高、可能性最大的那条路，就是自己的优势才干指引的方向。

第二，根据自己的优势才干，寻找更合适的方法提升自我。

我们经常听到的一种说法——要跳出自己的舒适圈，进步才可能发生。从技能学习的角度，这确实是正确的，只有在学习圈，我们才能学到新东西，精进技能。

但是，从行动和效率角度，我百分百建议你，待在自己的最特别的舒适圈——优势圈中精进。我们一直说，优势才干是一种天然的倾向，天然的思考方式、感受方式和行为方式 ，天然意味着什么？意味着，熟悉、舒适，自带内驱力。在行动中，我们经常会遇到情绪上的拖延、抗拒、懈怠，缺乏动力、信心。借用自身优势的力量，我们能解决很大一部分情绪问题，充分调动情绪大象的行动积极性。

人生道路上，我们每个人的成长都会遇到很多相同的课题——比如精力管理、时间管理、专注、自律、行动力、沟通能力等等。市面上有海量的书籍，为了我们提供了各种或基于科学、或基于经验的方法。反思我自己过往的学习路径，对于这些方法，我总是采取拿来主义的态度。如果不成功，便归因于自己不够自律，实践得不够彻底。但我从来没想过，很多方法对我来说，像是削足适履。

我最近总想到，番茄时钟的例子。我在大学时代就开始研究各种番茄时钟的app，一直断断续续地实践番茄钟的理念。然而多年后，我仍然从未适应（当我无法专注时，番茄对我没有约束力，我心理和生理上都非常想要放松；当我明明可以长时间专注时，我非常不想被番茄打断）。我一直把失败归因于自己实践得不够多，所以没有形成规律稳定的时间节奏。然而，当我回看自己最专注的读书时期（ 我发现，我一直在用错误的方式休息），我发现其实从来不需要番茄时钟的方法，我也可以很好地保持专注。现在我明白，专注本身就是我的强势才干，所以只要我不受干扰，我可以跟随自然地生理节奏工作学习，然后休息，就可以做到长时间专注。因此，真正适合的我专注方法其实很简单，就是创造圣地（一个无干扰的环境）。

方法千千万万，匹配自己的优势圈的方法，才能解决更好地问题，实现进步。

总而言之，在自己的优势圈中，充分发展优势才干。然后，从自己的优势出发，筛选方法；借助自己的优势杠杆，实践方法。我们会发现，原来我们可以走得更轻松、更快、更远。