招募伴侣来访 | 亲密关系为什么让你“痛不欲生”却“欲罢不能”
很多人谈恋爱体验着“上刀山下火海”一般强烈的情绪起伏,在各种冲突矛盾里不断体验着生气、失望、伤心、害怕、无奈...
你和闺蜜/兄弟相处远远没有那么大的情绪张力,那亲密关系的魔力何在?
除了朝夕相处+大部分亲密关系中有排他性的特点外,你和对象的关系很大程度上激活了你最深处的「依恋模式」,尤其是你感到不安的时候。
不知道你还记不记得,和父母关系里爱恨交织的心情,当你渴望父母用你期待的方式对待你而不得时,内心的痛苦和你和对象冲突时一毛一样。
根源是你这么多年一样的「依恋模式」。
我们每个人从出生作为小婴儿就和主要养育者(大部分是妈妈)建立了最最密切的关系,妈妈的一言一行、喜怒哀乐被敏锐的小宝宝了如指掌,反过来也是。宝宝的各种需求也依赖养育者的回应和满足:不开心的时候是不是被看见并得到了安抚,妈妈走开了会不会马上回来....
这些一遍遍的体验都刻在你的身心记忆里,比如你对象出差一段时间或几小时没回你消息,是不是让你很抓狂,像极了在不安的等待妈妈返回的脆弱无助的婴儿。
所以,其实亲密关系可以当做你了解自己的一面镜子,甚至是你和对方一起「修行的道场」,最深处的渴望、爱恨情仇都一览无余地呈现,然后你便有了了解自己并成长的契机,当然过程并不容易。
如果过程中有专业人士的帮助会让你们更加轻松些,你、你的伴侣以及你们的关系都会获益。
另外,很多人都是撑到撑不下去了才来求助专业心理咨询,总会觉得“我(们)靠自己就行”“继续忍着吧”,但是,只靠自己、一直忍着真的有效吗?
也有很多伴侣觉得“在外人面前吵架好丢脸”,可是你们关起门来一遍遍吵循环重复的架是否有效呢,那不如找机会看看中立的第三方专业视角帮你们理解到底吵得是什么,怎么可以不吵甚至在此基础上更亲密。
我一般会这么和身边因为亲密关系痛苦的朋友科普:
如果是身体出现不舒服,你知道看医生对自己是明智的选择;
亲密关系对你的幸福感而言如此重要,现在如此重要的关系出现了“问题”,何不在它发酵、越来越严重之前求助试试呢?
P.S.我本人受训完情绪取向伴侣咨询三阶,并且长期与资深的督导合作(相当于你间接得到了更资深、收费高于我的EFT认证咨询师的帮助),现在招募伴侣来访名(收费450元/80分钟/次)。
其他完整专业背景情况请见:https://mp.weixin.qq.com/s/jqKdLcbgLrMiJYuxDQ5xEw
如果你或你的盆友在亲密关系中受苦,渴望改善亲密关系,欢迎了解!
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