11.4 如何建立自己的生活（二）

始终保持自己对可能性的敞开是能量的耗散，不管是把自己放在恋爱市场 ，求职市场，还是流浪，把自己的生活轻量化到一个背包和帐篷，都耗费心力，而人天生就爱偷懒。除此以外，高质量的生命体验依赖于意义感，而一件事对于一个人的意义来源于他为之放弃的其他事情，如果一个人能为某事放弃生命，人们会说这是他的信仰和归宿。所以有意义感的生命体验中可能性的丧失是一种必然，反之不失去任何可能性的生活会导致意义感的缺失，这就是生命不能承受之轻。

但是接纳可能性的丧失不意味着可以允许自己的生活变成一潭死水，生活应当像一条平原上的河流。虽然方向确定后已无法改变，但应有具有流动性。

每天两点一线，日复一日，一年结束时，发现留下的都是模糊不清的感觉，这是一潭死水的生活。只有留下了回忆和成果，才算是流动的生活。

现代人稍有不慎就会陷入一潭死水式的生活，城市中的一切都在你的耳边低语，让你快快进入养殖场兽栏里谷饲牛的梦乡，每天坐地铁上班，为几个含义不明的指标忙碌一天，坐地铁下班，网购，点外卖，刷抖音，其实你可以一天都在梦游中度过，你的大脑不必醒来，你的嘴巴从器官变成和别人沟通需求的工具，你的双脚从肢体变成从家与公司往返的工具，你的手从肢体变成操作电脑的工具，唯独你的大脑不必醒来，不必工作。

每天早上睁眼时同时叫醒大脑不是一件容易的事情，大脑参与过多你的日常生活也将极大耗费你的能量，但让生活从死水变活水的第一步就是让大脑开始工作，然后让四肢和器官听从大脑的指挥，去执行所谓主观能动的事务。

如何让生活流动起来？第一是尝试，第二是坚持。尝试做过去没做过的事情，尝试不按常理出牌，尝试一种新的食物，尝试认识新的人，尝试一个新的爱好。坚持做过去一直做的事情，让自己在某个领域中保持在场和深入。

TODO

我的缺点在于让大脑过度加班，但身体行动太少。