用发疯治愈精神状态

精神稳定一分钟已经很了不起了！

人哪有不疯的，硬撑罢了！

生活已经够累了，允许我们发发疯吧！

这种“发疯文学”，已经成为现代社交网络的硬通货。 另一个社交网络的硬通货，是MBTI十六型人格。

不管是i人e人，或是j人p人，它俨然替代了星座和天气，成为了聊天对话的日常。

这两个现象看似关联较少，但其实都指向了一些当下的共同情绪。

即，当现实生活的压力、时代的快节奏、周围环境的焦虑氛围都在对个体进行共同挤压时，娱乐化的情绪宣泄和自我调侃，都是再正常不过的反应。

心理学的解释是，“自我”其实是一个很复杂的概念。

我们天然会对自己感到好奇，自己是怎样的一个人，与别人有怎样的联系和区别。

但在以往，自我常常是镶嵌在社会统一框架中的，我们从小接受的教育观念就是，好孩子要合群，千万别出格。

但随着社交网络和技术的进步，越来越多形形色色的观念和看法，让原来那种束缚自我发展和表达的力量减弱了，越来越多的人开始发现和尊重自己的主体性。

发疯文学和MBTI，正是展示自己独特性与主体性的重要形式。

但问题来了，在接受自己的独特性之后，在面对与自己三观不同的人时，可能还是很难做到包容，应该怎么看待个体之间的价值撕裂呢？

包括很多粉丝也投稿问过我们，学了心理学，包容度真的会提升吗？

实话实说，单纯学习心理学不会提高心平气和的能力，但的确有可能会帮助我们看到差异的来源，再去指导我们怎么对待这种不同。

比如，我们首先可以看看，彼此之间有没有相同或接近的底线，比如对生命的尊重、对基本权利的认可。

如果在这个底线上大家观点想通，我们可以在此基础上去沟通。

但如果突破了这个底线，甚至根本没有底线，那不可能有交流的空间，江湖不见就好了。

其次，我们可以了解一下，有没有相同的经历。

圈子是自己选择的，所以一定会有部分共识，也就是说，底线是比较容易对齐的。

在这种状态下，即便具体观点不一样，至少是可交流的。

未必谁能说服谁，但至少彼此愿意倾听对方，会愿意尝试去理解对方的想法，这已经很好了。

有时候，不见得非得把不同变成相同。

我们看到不同，也看到联系，与相同的靠近、与不同的疏远，这不是一件需要那么遗憾的事。

在我们的文化里有这样一种特征，那就是目标的高度同质性。

这种整齐划一的力道太强大了，比如所有人都认同一样的目标，手段也一样，考公、考研、进体制，都是很典型的例子。

但我们也想知道，如果不追求这个目标，或者不用同样的手段去追求，面临的具体的惩罚或代价，到底是什么。

在这种即害怕出格，又想要有些不一样的环境下，发疯文学、MBTI这种较为温和的自我展示方法，也就显得合乎情理了。

在这里我们想说，不管做什么样的选择，保有自觉和自主决定的能力，都是极为重要的。

经过一番思前想后，不论你决定另辟蹊径，还是选择走跟大家一样的路，都没问题。

只要是你的自主决定，是你经过各种权衡，对自己有清晰认知之后做的决定，就可以了。

自我底盘越稳、越充盈、越丰富，就算世界再撕裂，你的自我也是完整的，那么，你的道德坐标就不会摇摆，你自己也会因为这种自我的联结，而不断的自我治愈。