独居人的日常变化

一个人生活的第五年，有些事坚持的还不错，有些事确断断续续做的一般，但大体上，有独自经历过疫情，卧床养病，打理家里的花花草草，多了一只猫，家里也多了些不一样的东西。2024年的整个夏天都在露营，疏于个人生活的记录与思考，今天刚好有些许时间，做一点小复盘也写一点个人感觉带给我不同或是日常变化。

2019年冬，出过一次比较严重的车祸，好在人没有受伤，但至此天黑不开车不外出的铁律便定下了，哪怕单位的聚餐也不参加，晚间无约会无外出，从此入行“深宅”。久而久之那些一个人的时间光变得简单又惬意，细细观察生活里长久陪伴我又温暖我的物件有很多。

一、多出来的那些不同：

1. 绿植，从一二盆到现在的近十盆，有龟背竹，虎皮兰，巴西木，绿萝，观叶且可以长得很大枝； 有段时间有养金钱草，怎奈它们太爱水了，我加班的时期疏忽了料理，便没能陪我多几个四季。午后阳光透过玻璃窗洒进房间的那一刻，这些有生命的小家伙分外的“开朗”，配上沙发角的加湿器，我仿佛可以看得到它们的呼吸。
2. 猫，2021年9月意外闯入我生活的小家伙，最早给它起名“肉肉”是想着让它胖一点健康又快乐，但一直有些拗口，于是又改名为“又又”，好又多的又噢！它的个性很温顺，人与人之间的相遇是缘分，人与其他事物之间的相遇也是缘分，它很乖对我包容也很多，在我周末露营或是出差的日子里，自己可以打理好自己的同时，没有搞脏家里的地毯和打碎过东西。每每我回到家第一件事就是抱住它，把脸深深的贴在它的小肚皮上，化解我一整天的疲惫。它，是真实的陪伴着我，又温暖我的“家人”。
3. 茶，十年前我最先入坑的是咖啡，但对茶的喜爱，也是一点点沁入我的生活的。正山小种，滇红、白牡丹、白毫银针、小青柑、桂皮乌龙……茶器也一点点的多起来，每晚一小时静心时间，一边听播客一边会选一款茶来慢慢品饮，那一刻身心放松即舒缓。
4. 四季饮，由于我太爱咖啡了，且而是冰咖啡，所以春季后至于入秋，基本每天都会有一杯咖啡，早餐是美式或是冷萃，下午也会多一杯冰咖啡；但随着年纪的增长，有调整相应的习惯，最近有坚持在喝“四宝元气饮”，麦冬、黄芪、西洋参、党参，还可能加配枸杞和桂圆，每日一壶，秋冬饮用，整个人都暖暖的。
5. 阅读，坚持的事，到后来便成为日常，就像喝水吃饭一样，可以不太多，但一定会有。空出一点时间一边阅读一边思考。

二、简化的那些过往

1. 兴趣在简化：我原本关注的东西比较杂，游泳、旅行、露营、陆冲、潜水、登山、网球、古琴、爵士舞、茶道（中式及日式）、毛笔字、冥想及佛学，一度对考各类的证也很有兴趣，~但在这五年后，有些兴趣爱好在简化。亲近大自然的那部分，仍会热爱很久。
2. 社交在简化，兴趣群，不必要的网络平台，已注销，退出同学群，定期清一些可有可无的微信好友。如果到退休的时期，或许只保留必要的联系人，其他会清理掉。生活里可以真真切切关心我们的人很少，也就只将精力多回馈这些人多一些吧。
3. 即自律又不自律的日程：因为一个人的时间是自由的也是随意的，四季变换，每天的可利用的时间也在变化，室内的温度也有不同，较之以前，5点起看书学习打卡，现在更随性很多，一定要睡到自然醒，然后加水加料一边煮养生茶饮，一边去洗漱，早餐的时候听三联中读的博客，而后带好养生茶上班出门。晚间基本不吃正餐，每周去有游泳四次，周末宅在家里打扫刷剧听佛学课。吃的随性也会喝酒。一切都不强求。在独居的第四年，不再用“效率手册”改用365清单，每天把必做的事做好就OK。
4. 基本谢绝宴请和聚会，不再随份子了。无论是他人的结婚，生学，生娃，婚丧嫁娶，公司的团建，异地培训，能推都推。我知道，我是收不回来的，即便我没了，我本人也是无福消受的。是不是变得刻薄又冷漠了？不是，只看透世态炎凉，不过是为了份收入在坚持，与其他人等无关。除了父母没有人真正在乎你的去留存亡……何况到了这份天地，父母也不全见在了。

三、明白的道理

1. 驻颜保养的终极是养心，稳定的情绪和平和的心态超级重要。遇事该吃吃该睡睡，一切都会过去，只要还活着，还有稳定的收入和好的身体，一切都不是问题。
2. 人生这一辈子可以长久陪伴的人或物真的很有限，允许一切发生，相遇又分离，不强求也不惋惜，珍视当下所有的一切，包括我们正在一点点流逝的青春和好的年华，可以选择的机会越来越少了，没有新选择或是可以选择之前，安在当下。
3. 我们都是普通人，接纳自己的普通，过平平淡淡的生活，并在此发现美好和快乐，会使我们的生活变得更“富足”很多。
4. 年轻的时候在意的吃穿玩带，包包，名表，好车，那些统统是外在的东西，是我们被社会化之后人人都有的“通病”，快乐、自由、好的身体、年轻的状态，明事理和感知世界的心性才是人生的本质的东西。相比学历，我们更需要的是解决问题的能力……

最后：十月起的几本书单《让成熟的大脑自由》、《浮生一日》、《女性的思想》