Aug 20 心理咨询
今天和ruth聊天又是有收获的一天！首先，我说我总是对未来持悲观的态度，因为我觉得我这十年都过得不顺利，我觉得我接下来的人生也会是这样。就算别人对我的未来持乐观态度，我还是持一种悲观的态度，我想到我的未来就有一种忧伤的感觉。她说，人总是会从过去的经历中学到东西，从你过去的经历确实也只能学到这个，但这并不意味着你的将来也是这样的，还是要活在当下，把握好今天。我说确实，其实我从高中到现在的进步已经很大了。关于我的心态不够好的问题，她说环境对人的影响很大，你妈妈心态好是因为她有支持系统，这也是环境对她的影响，你的环境里没有支持系统，所以你只能这样了。评价一个人不能单从一件事上来评价，还要把这个人放到这个环境里去看。这不光是对我的安慰，我以后看待别人也要这样去看待。这个就还是像电影《十二公民》里演的一样，每个人都有自己的故事，都有他生活的环境。
我觉得她说的很有道理。我在现有的状况下已经做得不错了。然后我说我的大学同学说你们那个高中有问题，ruth说这可能是真的啊，可能你们那个高中确实有问题呢。她还告诉我，遇到问题了也可能是环境的问题，可能是别人的问题，不一定是你的问题，不要一遇到问题就往自己身上揽。这个也很有道理。人不能形成这种讨好型人格。
然后我和她说了吵架的事，她也认同冲突不一定是坏事，冲突能让我们看清对方在想什么。
总之就是环境对人的影响是巨大的，但是我已经成年了，能做到不被环境影响是最好的！
她还说，可能我现在是没有了小时候的那种快乐，但是我也有很多收获和进步，比方说在加拿大找到适合自己的生活方式。
最后我说可以先暂停一下吗，我觉得最近心态还不错的。她说完全没问题，希望我越来越强大，以后都不要再找她哈哈哈哈😂
她还说你妈妈的生活也有点像公主了，她好像在一个泡泡里，把压力都隔绝了，这可能就是命好吧
