2024年8月4日

8月的第一个周末，从咽喉肿痛、流清水鼻涕、头重昏昏乏力以及喷嚏无数迹象看，猜是冷热交替得了感冒。没有出门，在家睡觉，身体不舒服，看不了书，连写毛笔字也不在状态。唯一感觉舒服的就是今天上午吃了一碗番茄虾仁汤面。午休醒后，外面乌云压顶，风雨欲来前的凉快，想去自然环境好点的地方待一会，婆婆来了，让人压抑。应该说这样的生活令人压抑。

跳出自己观察自己的情绪：有种很深的孤独感在流淌，没有一个可以说话让我感觉到温暖的人，连老家的父母，也久未通话，不知道说什么，下周日就是我40岁的生日了，我到底要怎么庆祝我的40岁？随着年龄的增加，事业无所成，家庭无所爱，朋友无所有.....上班还要全副戒备，斗智斗勇，才可避免被人拿捏与欺负。世俗意义上的一个loser。

人到中年，拼的其实是能量、体能与心力。没有一个好身体，没有正能量，想要将自己的个人生活盘控制住且过得越来越好，谈何容易？

现在生活里最开心的事情就是:访古与观展。希望可以去更远一点的地方访古，尤其是山陕地区，本来这一切都应该在年轻的时候读书行路做的，现在就要克服一些家庭工作上的困难才可以开展。

接下来，要养好身体，要主动作为，提高对生活的掌控力。多接触不一样的人，接收各方面的信息，让生活一点一滴改善。