20240804群聊内容摘取（关于寒气）
方寸夏花贾真真 16:36:37 现在这个季节，
方寸夏花贾真真 16:36:42 正是人体排除寒气的绝佳时机；
方寸夏花贾真真 16:36:46 对于小孩子来说，因为气血旺盛，所以排除寒气非常容易，外在表现就是经常伤风感冒，也好得快；
方寸夏花贾真真 16:36:51 当很多人不再是小孩子后，气血不那么充足，
方寸夏花贾真真 16:36:57 基本上绝大多数人都会在冬天积累很多寒气，
方寸夏花贾真真 16:37:01 因为脏腑缺乏能量，排不出来，
方寸夏花贾真真 16:37:06 然后寒气会蔓延到经络，
方寸夏花贾真真 16:37:11 当人体前面的经络，比如胃经、大肠经有寒气后，
方寸夏花贾真真 16:37:16 就会出现额头很凉的特点；
方寸夏花贾真真 16:37:20 当人的后面的经络，比如膀胱经有寒气，
方寸夏花贾真真 16:37:25 就会出现腰酸背痛；
方寸夏花贾真真 16:37:31 如果鼻尖很凉，那就是肺里有寒气；
方寸夏花贾真真 16:37:36 而那种寒气就会导致各种各样的健康问题；
方寸夏花贾真真 16:37:42 当寒气排出来后，就没事了~
方寸夏花贾真真 16:37:47 寒气的表现有很多，
方寸夏花贾真真 16:37:52 现在大家普遍知道的是舌苔发白；
方寸夏花贾真真 16:37:58 其余的，像反复的口腔溃疡；
方寸夏花贾真真 16:38:02 经常时不时就打个喷嚏、流清鼻涕 ；
方寸夏花贾真真 16:38:07 青春痘比较旺盛；
方寸夏花贾真真 16:38:11 湿疹啥的；
方寸夏花贾真真 16:38:16 小手小脚冰冰凉；
方寸夏花贾真真 16:38:21 痰是白色的；
方寸夏花贾真真 16:38:25 出汗是凉凉的；
方寸夏花贾真真 16:38:30 脸色发白、发青、发暗；
方寸夏花贾真真 16:38:35 这些都是体内有寒气；
方寸夏花贾真真 16:38:41 但是因为过了儿童期以后，
方寸夏花贾真真 16:38:47 太多人缺乏足够的能量来排出寒气了；
方寸夏花贾真真 16:38:51 所以寒气就开始侵袭五脏六腑；
方寸夏花贾真真 16:38:55 这时候如果不针对性的给五脏六腑补充能量，
方寸夏花贾真真 16:39:00 那么寒气出不来，可能就会蔓延到经络；
方寸夏花贾真真 16:39:05 这时候，有的人还会出现另一个问题，
方寸夏花贾真真 16:39:09 那就是，当寒气入里后，
方寸夏花贾真真 16:39:14 就会把你的阳气给逼到体外了；
方寸夏花贾真真 16:39:18 这时候，就会出现所谓的内寒外热；
方寸夏花贾真真 16:39:23 然后，更主要的是，
方寸夏花贾真真 16:39:27 因为元阳不再驻留人体内，
方寸夏花贾真真 16:39:32 而跑到外面去了，
方寸夏花贾真真 16:39:38 所以人就会无精打采，
方寸夏花贾真真 16:39:44 啪啪啪也基本废了；
方寸夏花贾真真 16:39:51 有些人小风一吹就头疼，
方寸夏花贾真真 16:39:55 那就是膀胱经里不少寒；
方寸夏花贾真真 16:40:00 有些人下雨天就腰酸背疼腿抽筋，
方寸夏花贾真真 16:40:05 同样的腰间盘，它就是比别人突出；
方寸夏花贾真真 16:40:10 那些都是寒气凝滞，导致人体的部件运转不良了~
方寸夏花贾真真 16:40:15 很多人都有这样情况吧？
方寸夏花贾真真 16:40:32 寒气本身，确实是个大问题，
方寸夏花贾真真 16:40:49 但无论再扯犊子的身体，应该也是有一定能力排除寒气的；
方寸夏花贾真真 16:40:58 那么问题出在哪呢？
方寸夏花贾真真 16:41:03 在脾胃
方寸夏花贾真真 16:41:10 人体最基本的能量来源，是来自脾运化五谷的能量；
方寸夏花贾真真 16:41:16 但是，太多人整天乱糟糟的想，什么都想，
方寸夏花贾真真 16:41:21 忧思伤脾，
方寸夏花贾真真 16:41:25 直接给脾胃干趴下了，
方寸夏花贾真真 16:41:30 掐断了人体的能量供应线路；
方寸夏花贾真真 16:41:37 人体运化转化外在能量的脾胃，驱动气血的肝脏，
方寸夏花贾真真 16:41:43 因为缺乏能量支持，
方寸夏花贾真真 16:41:48 没法给人体提供足够的能量来驱逐寒气，
方寸夏花贾真真 16:41:53 然后再加上一病就去挂挂小凉水，
方寸夏花贾真真 16:41:58 平时特爱瞎琢磨点各种事情，
方寸夏花贾真真 16:42:04 也几乎不晒太阳不运动，
方寸夏花贾真真 16:42:09 最关键的是，也不吃闲小豆；
方寸夏花贾真真 16:42:14 所以，愉快的工作和啪啪啪，就变成了煎熬~
