又犯病了

犯病了可怕，犯病了也没什么好的办法更可怕。

自己评估了一下，打算周六去查一下指标，根据结果看周日要不要再去找医生看看，关键每次医生也给不出什么建议。

免疫类疾病只能靠自己，每一分每一秒都要注意，感受自己身体的变化（决不能忽视）。前阵子连续两次口腔溃疡我就应该意识到的，可溃疡好了以后周末还忍不住吃了一次辣的酸菜鱼，吃了冰奶茶吃了冰西瓜，哪个诱发犯病我已经搞不清楚了。也没精力搞清了，只能一刀切全部戒断，等待身体漫长的修复。

每当生病都感觉自己很脆弱，除了对健康的渴求，其他都边放放

22年年底确诊以来，每到冬天就恢复的不错，春天尝试减药，夏天就会复发，前功尽弃。再新一轮的吃药和调养，到了23年冬又恢复的不错，春天来之前复查了了肠镜确认恢复了还行，又一轮春季尝试减药，24年7月份的盛夏，又复发了。确实，这病挺磨人心态的，让你看不到康复的希望。

但也不想死，死总觉得还有点远，但每次犯病也挺绝望加恐惧的，状况稍微好了点的时候虽然表面与常人无异，实际上还是内心觉得自己不是个健康的人。