不内耗不代表不思考

20240622

2024年4月的某个清晨，在刷牙期间福临心至突然放下了与主任的恩恩怨怨后，写了一封信，就此告别了从2019年换部门以来维系的工作日报，也逐渐从以往不断反思琢磨主任的一句话一个行为的内耗情景，从内耗人士变成了自动运行人士。

但后来也时时会觉得，是不是有点过了。虽说敏感让我有了N多思绪，也时常被情绪困扰，但不思考带来的不内耗，似乎并不是我想要的。

所谓不内耗，大约是将课题分离做得极好的境界，譬如有人不喜欢我，我无需过度质疑自己，而是可以通过对方的不喜欢，检视一下自身，分析对方不喜的点，结合自己的人生核心任务进行改进和完善，但让自己成为（自己眼中）更好的自己是我的课题，这个变化不以“让对方喜欢我”为前提，毕竟，喜不喜欢我是对方的课题，对方不喜欢，难受的也是对方，而不是我。

以上是我认为“不内耗”比较理想的模式。但如今回看过去一年，我几乎是“自动运行”的模式，没有进行“自我检视”以及“思考”，而是简单粗暴地认为“喜不喜欢我是对方的课题，不关我的事”，切不知，我确实没有为了迎合对方而改变自己的义务，然而，别人的态度也是一面面镜子，为我提供了客观审视自己的一个契机，抓住这个契机来照镜正冠，也是帮助自己更快成长的一个好渠道。

果然如主任所言，凡事讲究“度”，过犹不及，如何把握好度，还值得好好践行呢。

以上。