抵抗基因的惯性

很多时候我问我自己，为什么？为什么这么懒惰？为什么不肯行动？

原因是我的大脑无法操控我的身体，我的肌肉。

比如，当我想要去运动的时候，我的大脑首先感受到的”好累啊“”很痛“”健身房好多人啊“，这些虚无缥缈的想法阻止了我的行动。事实上，我唯一需要做的就是开始这个行为。

懒惰会持续下去，这很大程度上可以归因于我们的动物属性。当我们保持某个动作不变的时候，最舒服的姿势就是继续保持这个姿势。我们处于一个安全的区域，我们不会受到威胁，也没有什么危险，一切看起来都在我们的掌控范围内。这是我们对于安全感的寻求。

所以，不需要怪自己，这是我们的动物基因属性决定的。我们要做的，是去对抗这种基因惯性。

这需要很多的努力。

懒惰也不是不可以，但是懒惰会带来一无所有。我的人生也不是旷野。我必须深刻地意识到这个问题。

就像我没有坚持画画，这份才华就会离开我。如果我没有坚持写作，我就无法顺畅地写作。

这些事情都是需要练习的，这个世界不存在于我的幻想中，仅凭幻想我也是无法实现我的目标的。

每件事情的背后都有一种动机，而我要做的，是需要清晰地辨别到我自己的动机。

比如，吃饭这件事情。很多时候，并不是我觉得饿了，我通过吃这个动作，展示了很多动机。比如融入一个集体，比如去讨好一个人，比如自己不开心了想让自己开心。

吃这一个动作，代表了我很多的性格缺陷，这也展现在了我的外形上。

这也是我最近对自己体型的反思，以及对我自己的意志力的审视。

但是我不会像以前一样批判我自己。一直以来我都对自己太严格了，如今我也意识到了意志力是会被消耗的。我无法一直拥有强大的意志力。

我学会接受，学会接纳自己，然后再想下一步。

像我之前说的，不要再看电影了，或者不要再深信电影了。我必须立刻变得现实起来。

现实包括什么呢？包括学习理科的知识， 包括停止无所谓的幻想，包括让自己变得强大起来。

这几天开车明显感受到我已经度过了那个紧张胆小的时期，我认为这也是我的心里成长的一个表现，事实上我比以前更加成熟了。这份成熟主要体现在我的心态和思维方式上。

我明白我需要戒掉很多错误的思维方式，我应该学会投资自己，应该多读书，比如我不该去嫉妒别人，我应该时刻观察自己的心情和种种行为，我也应该时刻审视自己的内心。

我要对自己宽容些，让自己拥有高配得感。

我想我的青春期终于结束了，在28岁的开始。

但我想，我还是很幸运的。因为我还有一切资源可以重新开始。

因为我一直以来都是很聪明又勤奋的。

只是我的心里一直有一个结，我也遇到了不好的人，对我的人生造成了糟糕的影响。我的性格，我的抑郁症，我的bipolar，让我失去了很多年的时光。但我是珍惜患有精神疾病的这段日子的。

我彻底撕碎了过去的自己，和我的ego，我看着那个人，终于有勇气抬起手，和她说一句拜拜。

过去二十多年的人生，谢谢有你照顾我。你的隐忍，你的善良，你的努力，很好地保护了我。让我摔倒之后还可以有机会站起来。

但是之后的日子，我知道，我要和你告别了。世界发生了很多变化，我的世界也发生了很多变化。我的生命中拥有了越来越多的事情，和越来越多的人，比如说，从今以后，你再也不能一个人生活了。你要学会经营你的婚姻，你要学会如何和你的先生相处，你再也不是那个幼稚的小女孩了。

但我想保存你很多的闪光点，我会记得你有多努力，我会记得你有多么想得到第一名。以后，就算我们无法变成第一名，我们也要一直努力下去。因为只有一直努力，我们才有资格变得强大和幸福。

我相信你，我真的非常相信你。