30来岁失业，开始体会中年危机

这个月过完大概就失业一年零两个月了。刚开始我以为过两周之后我就会去找工作，没想到晃着晃着就朝两年奔去了。昨天中午坐在公园吃菜包，想着如果现在找我录个综艺，就录我的一周，不知道看的人会觉得很无聊还是很羡慕。于是我萌发了写下来给其他人看看，一个失业的30来岁的人，怎么晃悠着过一天。

最近都起的的挺早的，7点半自然就醒了，并不是睡饱了的那种，像是直接在梦里把我拽出来。今天是周六，明天上班的人要补五一的班，打算上午去馆里上一节瑜伽课。以前上班的时候坐地铁没什么感觉，失业后坐地铁常常头晕脑胀，去年我以为是自己虚，锻炼半年后还是这样，不管怎么精神抖擞的坐一段都会开始头疼，这让我很恐惧，我好像越休息越虚，越来越不适应上班。

这节课的老师大致算是第一次上，和之前的老师不太一样，会讲很多哲学故事。偷偷观察了下大家对这种风格的老师的态度，斜对面那个很努力的阿姨（大概60多岁），练习的很好也很认真，眼神还是抖擞但是小小的夹杂着一点不悦，她是个实干派，大概不喜欢这种虚头巴脑的内容。对面是资深的艾扬格练习者，目光如炬，我觉得她对老师说的内容有兴趣。门口坐着一个搞笑女孩，在老师分析“我到底是谁”时用个玩笑打断了老师，老师才停下来开始体式练习。老师大概讲了两个观点：一是原点对于人来说很重要，每个人都需要找到自己的原点，它就像灯塔或者船锚，让你知道自己是谁，知道自己是谁才能在困境里面转念，他觉得人之所以会有抑郁是因为忘了自己是谁，把抑郁的那个人当作了自己，而瑜伽能帮助了认识自己是谁；第二个是瑜伽能教会你在痛苦中创造空间，在体式做到了一个接近极限时是不舒适的，需要通过呼吸和专注让你在痛苦中平静的停留，痛苦是个机会，当你觉得周遭封闭窒息时，如何在这样的处境里找到空间和自由？让痛苦穿透你，你才能获得自由。

我其实还挺喜欢这节课的，这些观点正好契合了我的处境和困惑，中午下课买了包子和关东煮在附近的公园坐着吃，我突然意识到也许是因为这两个原因，我开始练瑜伽。我之前想象过大概十年二十年后见到高中同学，以我现在的状态持续向前走，那一天的我是什么感觉？我感觉是空虚和自卑，是我觉得自己混的不如别人吗？我又把自己的处境和我羡慕的某个同学交换了一下，我觉得还是空虚，不过至少不自卑了。我感觉如果那个时候的我还在持续练瑜伽和教瑜伽好像这两个情绪都不会有了（不过这个也没实践，还在想象阶段）。可能这个是我想做的事，但我也不知道我为什么想做这个，可能和今天课上的那两个店有关系。

中午在便利店买了吃的到去附近的公园吃，最根本的原因是为了省钱，不过后来觉得挺不错的，除了吃点东西有点限制，景色和松弛感是一等一的好。在公园吃饭还有一个好处是不会想玩手机或者看视频，一边吃一边看看来往的人就挺充实了。我的前男友很喜欢强调自己爱到公园午睡，我当时也觉得这个爱好特别，等到自己开始在公园吃包子，就发现人真的啥都能得瑟，但也有点羡慕他的得瑟。等我发现我把自己的喜好当作普通日常一样接纳下来，常常觉得太过普通而感觉不到自己的存在，他这种得瑟可能也是一种支撑感，或者虚假的锚点，当你没有能量去找真实的锚点时，这样呆着也挺不错的，至少不会系统奔溃。我也有点羡慕以前的自己，不开心吃个啥买个啥就开心了，当然现在一部分也是因为我不敢大肆花钱，但这些确实带不来那么多开心了。我以前觉得自己很肤浅很躁，我终于到了之前很想达到的状态，但我也觉得很难过，就是这么简单的快乐我也不拥有了。