万万没想到，这“3种食物”对帕金森患者有着很大的帮助！

帕金森病是一种影响神经系统的慢性疾病，除了药物治疗，饮食也起着重要的辅助作用。本文将为您介绍三种对帕金森患者非常有益的食物，它们虽然不是药物，但却能带来类似药物的效果，患者千万不能错过。

万万没想到，这“3种食物”对帕金森患者有着很大的帮助！

一、浆果类食物：如蓝莓、草莓、覆盆子等，富含抗氧化剂和花青素，这些营养成分有助于保护神经细胞，减轻自由基对大脑的损伤。

二、富含 Omega-3 脂肪酸的食物：例如三文鱼、亚麻籽、鱼油等。Omega-3 脂肪酸对神经系统的健康至关重要，能够改善神经元的传导功能，缓解帕金森病的症状。

三、深色蔬菜：如菠菜、西兰花、甘蓝等，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力，增强身体的抵抗力。