36岁开始重生：5件事做一个快乐的中年少女

前几天和一位很久没见的朋友一起喝茶，她看了看我说，你也有白头发了呢，我说是啊，早就有了，她说：中年少女。

是啊36岁了，不知不觉间已步入中年，但是没关系呀，无论到了几岁，到阻挡不了我们保持心态年轻，活得踏实又快乐。

36岁了，经历了大龄失恋、不断被催婚、家里遭遇变故、被亲戚不断中伤、人生陷入低估以后，我触底反弹了。

两三年间快速升职加薪、独自在厦门买房定居、开始努力扩展副业并在半年前做到开始月入四位数。

今年开始，我发现心态更加平和了、是那种凭借自己的努力过上自己想要的生活的踏实、和可以自由支配生活的底气、以及更加从容地做自己的勇气。

36岁开始我的重生，我要做一个快乐的、努力追求自己想要的人生的中年少女。

01.减肥，只为自己

这几年可能因为饮食不规律了、运动少了，以及代谢慢了，我长胖了很多，随之而来的是身体其他方面一些不自在，包括穿工作服时的臃肿感、走路上三楼的上气接不上下气、夏天更容易出汗了等等。

2024年目标之一就是减重，但前提是不结食、不过度运动，用生活化的方式减肥。

也就是通过调整生活方式：调整饮食、找到适合自己的运动方式并坚持下去，让体重降下来，让自己保持良好的状态。

减重是为了让自己保持健康，也是为了能穿上喜欢的、美美的衣服，让自己更加舒心自在。

02.努力赚钱

买房的时候，我自己到处借钱凑首付，那个时候才真正意识到，钱对于我们的生活来说是多么重要。

这些年我也深刻体会到，钱能让亲戚、朋友、爱人、家人等等这些看似坚固的关系瞬间崩塌瓦解，也能让很多看似复杂难解的事变得简单。

而我努力赚钱，是为了能在生活中遇到坎坷时，不要因为没有钱，让自己和家人陷入挣扎和无奈的境地。

目前我的工资收入能保障基本生活、负担房贷的同时。每个月有小小的富余用于存款。

辛苦地利用下班时间做副业，就是为了能增加收入，拥有多渠道收入来源，为自己往后的生活多做一些打算。

03.坚持写作，一直到老

如果没有什么大的变化，写作这件事我会一直坚持下去，活到老写到老。

从全年准备要坚持写作开始，我就知道这件事我会一直做下去。

有很多小伙伴说，看我的文章感觉很真实、接地气、又很温暖。

那是因为我文章的内容基本都来源于我自己的生活和成长经历，以及我的真实感受。

我享受这样的写作过程，至于结果，文章能受到大家的喜爱、给迷惘或困境中的朋友带来一些安慰和鼓励、同时又能带来一些收益，这都是锦上添花的事。

04.保持自己的节奏

以前我会为了迎合别人，去做一些让自己不自在的事，比如明明不想出门，却因为不想让朋友感到扫兴而出门赴约，或者明明习惯了早睡，却为了陪伴朋友聊天而熬夜，扰乱自己的生活习惯。

而现在，我只想守住自己的生活节奏，能让自己感到踏实且自在的节奏。

我不想再去迁就或迎合谁，只想做真实自在的自己。

05.必要时寻求帮助

我是一个很不想麻烦别人，有事习惯于自我消化、自我纠结的人。

在需要时向身边的朋友寻求帮助，不仅能拉近彼此的关系，有时候自己纠结万分的事，朋友站在不同的立场给出一些建议就能迎刃而解。

我开始尝试着在需要时，开口找朋友帮忙，发现朋友其实都很乐于伸出援手，而我遇到的问题也基本都能很快得到妥善处理。

36岁，无论是处于人生的哪个阶段，都不妨碍我做一个快乐的人，也要有随时出发重新开始，去追求自己想要的生活的勇气。