2024年做一个有自由意志的人

2024年2月6日 星期二 晴

2024能让自己感到幸福的十件小事

每周的修行

1.将自家住宅动手变成自己最喜欢的样子

用心，用DIY的方式，将自己的家改造成自己想要的样子。 2.让家里凡我目光所及，四时有鲜花，日日有香气。 3.每周一身新的穿搭。 4.家里每天都有重组的水果和新鲜的蔬菜。 5.三个月学会一项运动技能（自由泳和骑行）

心灵的旅行 6.每天审视自己所拥有的东西，以珍惜和感恩之心对待自己所拥有的一切，对明天可以过得更好抱有期待。

7.每天1小时的阅读或写作时间，进行思想的冥想和沉淀。 8.好好对待自己，对待他人，抱有亲近之心，给周围的人带来温暖。 技能的获得 9.心理学的增进，认真考虑是否读心理学的在职研究生。 10.书写的进步（一年后必要有成效）