也无风雨也无晴

去年立了3个目标，阅读10本书，戒烟，减肥20斤。其中阅读看完8本，戒烟失败，减肥20斤目标完成，简单做个复盘吧。

1. 阅读的目标10本，数量并不算多，并且自己有一定的阅读基础和习惯，所以从数量上看并不难完成，阅读的书目类型以小说为主，其中《卡拉马佐夫兄弟》和《悲惨世界》两部长篇占据较长时间，俄国小说特色的一大堆人名和陀氏癫狂的语言，让这本书读的并不顺利，尝试了几次才读完，《悲惨世界》上部阅读顺利，到了下部后，雨果经常跳跃式的叙述描写和政论评价，让主线故事读起来失序和晦涩，也是磨着性子读完，后面的小说多为中短篇，进度较快。

中间出现同时交插阅读两三本书的情况，老舍的《四世同堂》看的电子版，阅读感受很差，故事本身叙述节奏过于缓慢，情节无起伏，看的十分郁闷，没有读完，还有一本亨利米勒的《南回归线》，啊，他的语言和思维太过密集，有点窒息，我以为我能搞定这个男人，看样子尝试失败。

《十三邀》里的许知远，每次去采访嘉宾，一双人字拖，屁兜里插一本书，随走随翻，真被他装到了。

2. 以前尝试过戒烟，最长的一次坚持了一两个月，这个过程中我发现，其实烟本身的瘾很少，最难克服的是心瘾。很多人，饭后喜欢来一根，上厕所的时候也习惯点一根，躺床上打游戏刷视频的时候也得来一根，总之就是心情好的时候抽，不好的时候更要抽，一旦停下来，到了那个环节你心里就像猫爪的一样，总觉得不得劲，少了什么，因为这是常年累月养成的习惯动作和记忆啊！网上有一个段子说的是，心狠的男人就看他能不能戒烟，我坚持的那段时间里，闻到二手烟的味道，确实刺鼻呛人，我当时心想这种味道究竟有啥好抽的呢？可见烟的上瘾确实没有心瘾大。

曾国藩30岁立志戒了烟，我也想，抽烟无半点好处，个人的经验是反而会使人牙齿变黄，烟臭味，痰多，干呕，精神依赖，自控力低下，而且现在的烟卖的是越来越贵了，10块以下的烟基本很难买了，20以内的烟普遍限量，20往上的当口粮烟又不划算，一个月两三百块的烟类开销，有这个钱，每个月买件衣服或者鞋子不好吗？买点水果吃不香吗？为啥要听信内心里的烟鬼勾引，烟海无边，回头是岸，戒的不是烟，而是个人意志的掌控，凡成事者，此乃第一条件。

戒烟啊，今年重头再来！

3. 减肥。我是易胖体质，从小就胖，工作后最瘦也是140斤，还是失恋受刺激，跑了2个多月才减下来的，而后半年后又反弹回原样，飚到160，关键我个子矮啊，那就更难看了，挺着个啤酒肚，看上去跟40多岁发福的中年人一样油腻。我给自己定的目标是减到120斤，分两个阶段，每阶段减20斤，7月份开始每天练习跳绳，夏天的时候我还能忍受，冬天实在考验意志力，太冷了，我本身爱出汗，稍微一活动就是一身汗，所以我只能穿着很薄的速干运动衣，风一吹，血液都跟结冰了一样。也从来没有过冬天运动的经验，鬼天气在被窝里躺着多好，像个傻子一样在零下几度的风里冻得像个傻逼。有一天我看视频，别人拍的下雪vlog，镜头中一个人穿着运动衣从大雪中慢跑而过，我的天，他连下着雪还在跑！这根本就不算啥！他真的，我哭死。

也无风雨也无晴，这不正是我向往的境界吗！一个真正的Man，一个真正的跑者，眼里的刮风下雨与风和日丽就没有区别，根本不为之所动，还是一如既往的去跑，那么，对于人生的信念上，又何尝不是这样呢！