那些在感情里的真相

那些在感情里的真相~

1⃣️情感上的拧巴是大部分女生情绪内耗的重要原因，她们无法正确表达自己的需求，对于被独一无二的偏爱这件事有深深的执念，这个可能基于原生家庭被忽略的情感，她们极大需要情绪价值来源。沉迷于被肤浅甜蜜的假象，这种感觉就像需要眼前那点甜度，明明有D的关系却无法离开甚至沉迷。她们沉迷于忽冷忽热对方琢磨不透的态度，哪怕对方没有滤镜后非常普通，她们会为几句随口而说的情话没实际付出后变得对关系执着，随即暴露巨大的需求感，需要安慰，哪怕这个安慰是短暂而毫不牢固的。

2⃣️人都是现实的——你自身有多好，永远比你对他有多好更重要。 感情里，你自身好，就是自带资源，比如你好看，性格好，家境好等等。男人只有对你好,才能换取这些资源。这是男人爱上女人的本质。 而如果你只关注如何对他好，就是用【付出】换取他的资源,男人会对你越来越怠慢,甚至觉得你占了他的便宜。这是男人怠慢女人的本质。 所以，感情中的强者在感情里只关注【我自身有多好】。

她们会花大量时间和精力在自带资源的提升和维持上。提升颜值身材，提升学识内涵和情商，拥有独立的经济能力赚钱能力。专注修炼自己，不琢磨男人的想法。

而恋爱脑的小女生，焦点则放在后者【我如何对他好】。 她们会花更多时间和精力在我要如何付出才能让男人更爱我。拼命关心对方、患得患失揣测对方，总想给他花钱。

3⃣️为什么和一个各方面都不如自己优秀的男生在一起，最后自己成了被对方放弃的一方，因为在你的预期里，永远觉得自己的优越感是能在这段关系里随意去掌控对方，但是一旦发现对方冷淡或者后撤反而会引发自己的不甘心开始去反向付出对方，最后完全由一个关系里的高位沦落到被动位，除了跟闺蜜去反复吐槽他配不上我，除了无休止抱怨，但是心里又期待对方回来找自己。

4⃣️学会复盘，不要依赖任何一个单一情绪源的供给，犹如鸡蛋放一个篮子里，很多工作优秀的女孩还是太情感问题上像小学生，遇到各种花她的钱折磨她感情的人，可以把更多的重心放到提升自己身上，很多无用的情绪学会自己吸收用正念写日记来消化。

5⃣️折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，其实世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己。许多事情你尽力了，就足够了，别再为难自己，每个人都会有一段非常艰难的时光

真正能够治愈你的从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局。只要你内心不慌乱，连世界都难影响你。你可以消沉，抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力。你要学会及时止损，人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。

6⃣️男人女人都一样的，男人在追求的时候最用心，女人在交往初期最认真研究他的人品、三观、能力、家庭、是否靠谱等。

熟了以后，过了磨合期。大家的精力都在自己身上，这其实是最健康的状态，永远不要围着一个人转，没有人会喜欢保姆or仆人。一直沉浸在永远谈恋爱，世界里只有彼此，真的是会透不过气的。

90%的精力用在自己身上，处理其他事物、提高自己、新的尝试、新的体验、新的社交圈……10%的精力用来爱另一半，你知道我在就好了，不要指望我每件事都与你有关，这个世界有很多事情可以去关注去探索，仅仅把注意力放在两个人之间，是多么的无趣

7⃣️当一个人什么都没做，你却疯狂爱上他。其实你爱的并不是他，而是自己的想象。这些想象，也许来自童年被父母忽略形成的创伤。也许来自青春期不被某个人待见，而有着被看见的执迷。也许来自你自己，一直以来谨小慎微，循规蹈矩，将层层动物本能欲望压抑在隐秘的角落。

而一旦当你在某人身上看到“有利可图”，也就是能够疗愈的可能。就像嗅到了血的猎食者，忍不住靠近，沉溺，丧失理智。当你看到一个人义无反顾地堕入亲手编织的情意结，跳进无涯的深渊。其实不是贱，更不是不想让自己好过，而是没办法。因为只有这样才激起被爱的感觉，像是唤起曾经对自己冷漠的人的回眸。

8⃣️我们其实一直应该跳出情绪困扰来审视这段关系，和对方在一起后，自己是否情绪更稳定，生活更自律，对方是否付出真诚让自己感觉到被滋养，还是除了画饼言语哄你该打游戏打游戏，有时候是要去试探他是否愿意对你妥协，但是不要强压，每次吵架都等他来哄你，这种看似你掌控着情感走向，最后只要他釜底抽薪突然玩消失，巨大的落差感会让你坐立难安失魂落魄，只想挽回他继续这种情绪上的供给，所以我们随时应该保持一种警惕和清醒意识，对方是否在这段关系里舒适，除了父母，没人会无条件来迁就你爱你，如果有，他一定想从你这里得到更多的东西。

9⃣️不要有太强的倾诉欲，什么芝麻绿豆大的小事都全部跟对方说寻求情感安慰和支持，这是快速失去魅力的方法，保持神秘感和稳定的状态，太容易流露情绪的人很容易被别有用心的人抓住软肋和弱点，随口倾诉的秘密和话会反过来成为伤害你的武器。因为你不清楚关系什么时候走向破裂，也不知道对方心里蓄积了多少对你的不满，如果全部把自己托盘而出，相当于把自己的底牌全部告诉对方，这样两个人哪天走到对立面你是必输的。

1⃣️0⃣️要相信一个人对你忽冷忽热或者主动提出放弃关系，是代表你已经不在他的A类选项里，他要么有当前更优选择，要么权衡利弊后觉得跟你周期太长，付出成本高，或者相处他没收获他想要的舒适感。

所以，不要执着于任何对方已经提出分开或者明显冷淡的关系，真心换不来真心，真诚有时候反而是对方攻击你的武器，别迷恋情绪过山车忽高忽低的刺激，稳定，平和，相互成长，才是一段关系能维持长久的根本。任何情执都在于自己内心自我供给的爱不够多。

1⃣️1⃣️【正常的男生，不会很脆弱】

不会因为你说了一句什么话，做了件什么事（非原则性的）就不理你，就要跟你闹掰。

什么：“我当时要不说那句话，我们肯定不至于有今天，巴拉巴拉的”。其实，你们有今天绝不是那一句话导致的，真实的原因，无外乎：

1、他本就不喜欢你，然后借机找你麻烦；

2、他心理有问题，玻璃心，属于非正常男人。

正常的喜欢你的男人，是很皮糙肉厚的，跟这样的男人在一起，你是很随性的，你是很能做自己的，他们不会责怪你，还会觉得你真实自然。一句话就可以逼走的男人，或许本就没打算在你这里停留。

1⃣️2⃣️你之所以对一个男人着迷是因为他身上有你缺失的东西，幼稚单纯的女孩会反反复复迷恋上有城府段位高的男人，情绪易燃爆炸的会疯狂迷恋温柔、嘴甜、情商高、贴心的暖男。

因为自身对人性的多样性和这个社会的运行规则了解欠缺，又想偷懒、逃避成长，所以想走捷径找个人拉自己一把，去薅强者羊毛，寄生在强者身上，让强者成为自己的避风港。

在段位碾压你、对你呈降为打击的人面前，你就是会缴械投降，你就是会丧失思考能力和判断力，因为你人性中的贪婪在驱使着你，其实这些都是上天在提示你需要完善自己，如果你依然摆烂，不想吃成这样的苦，那你就要不断不断的被男人虐，吃男人给你的苦。

而那些看似免费易得到的馅饼，其实正是别人欺负你压榨你的工具。

1⃣️3⃣️女人靠近男人，不过就图两样东西。一个是精神支柱，一个是金钱补助。

如果你一样都给不了她，那么，她也不缺一个祖宗。

同理，男人靠近女人，不过就图两样东西，要么图你年轻漂亮，要么图你温柔贤惠。

如果你一样都不占，那么，他也不缺一个累赘。

说什么情，谈什么爱，放眼望去，全都是合作愉快

1⃣️4⃣️所谓的套路和技巧只对对你有兴趣的男人管用，那些压根对你就不走心只想白嫖你的男人，你怎么折腾都不可能拿捏他的。

不要寄希望于男人放过你，他一旦嗅到了你的软弱和对他的喜欢，他会反反复复的吊着你，示弱晒惨帅锅画饼、忽冷忽热、情绪过山车所有的技巧都使在你身上，在你身上不停的压榨，直到吃干抹净榨干你所有的价值再拉黑你。

见过太多用好几年来撞南墙的，几年过去了依然是被前任或者暧昧的男生当成备胎，直到对方已经结婚了依然不放过你，有机会就睡你，睡完就消失，下次睡之前再装深情扮可怜。

女人要自救，在这个世界上只有你自己能救得了你自己，也只有你自己能成全你自己，如果你还抱有侥幸想寄希望于男人对你手软，那么完蛋了，真的就要一直一直沦为被男人压榨的工具。