所谓的安全感，一直被误解了

人总是会试图以各种方式来寻求内心的安全感。

永远稳定的工作、坚不可摧的爱情、卡里充足的存款……

以前，总觉得人的安全感来源于足够的经济，占有的资源，他人的给予。

认为拥有了这些，就等于自己能够控制自己所能掌控的一切人和事。

因为，控制就意味着确定和安全感。

后来才发现，外求带来的安全感最不稳定。

这个世界永远充满了不确定性。凡是你想控制的，最后往往都控制不了。反而会让自己被失控的感觉所控制。

其实，人的安全感真正的来源，在于自己放下对“控制”的执着。

也只有内求得来的安全感，才最为踏实。这是一种不会因为外界的变化而随时从你身边收走的安全感。

作为一个高敏感的巨蟹座，我常常会缺乏安全感，内心充满了不安。

总是希望所有的人和事都能够朝着自己期望的轨迹运行，似乎只有将一切都牢牢地掌控在自己手中，才能获得所谓的安全感。

正是因为缺乏安全感，出于对“控制”的执着，自己才会有这样的表现：

我害怕去自己从未去过的地方，我怕自己会迷路，会遇到坏人；

我害怕去做任何脱离自己掌控的事情，因为不确定会让我感到焦虑，我怕自己会做不好，会不被别人认可；

我害怕自己失去自己拥有的一切，害怕一无所有；

我害怕尝试自己真正想要的生活，害怕不上班就没有了收入；

• 我害怕转行去寻找新的方向，害怕遭

这种对“控制”的执着，让我只能呆在自己熟悉的环境中，做着自己擅长做的事情，过着一成不变的生活，我才能感觉到自己是安全的。

因为所有的一切都是在我自己的掌控之中。既没有惊喜，也没有意外。

归根结底，这一切不过是因为我对“失控”有着深深的恐惧。

但是，在这个高度不确定的时代，即使是自己曾经能够掌控的事情，也会有变化的一天。

当这些曾经自己能够掌控的事情开始变化的时候，自己依然会体验到 ｢失去安全感｣。

在很长的一段时间里，我认为钱能给我带来安全感。

没错，钱是可以给自己带来安全感，至少在短期内是可以的。

在我不想频繁搬家的时候，钱让我给自己安了一个家；在我不想上班，想探索自己的自由职业之路的时候，钱可以让我在很长一段时间内不用担心吃喝；在我想要得到某个自己喜欢的东西时，钱可以让我不用依赖他人来满足自己。

为此，在某个阶段，为了寻找所谓的安全感，我努力地工作，拼命地赚钱。

期望能用银行卡上的数字来填补我内心的匮乏。其实，是为了让自己获得安全感。

但也因此，我丢了自己，也丢了生活。

最后，我也做到了，拥有了自己的房子，也有了一定的经济。

可是，我还是很焦虑。我又开始担心，钱是一直在不断贬值的。

可能，在十几年前，能有十万的存款就能拥有安全感。可是，如今即使有了上百万，恐怕还是没有安全感。

我好不容易通过努力掌控了自己的人生。但是，时代的不确定性又让我又失去了对人生的掌控。我的内心依然是匮乏的，没有力量的。

原来，所谓的安全感，一直都被误解了。

是的，我一直被“控制”束缚了。

我认为自己可以控制自己能掌控的，因此在过去一直过着一成不变的生活。

我用“一切都可以控制”获得了自己想要的安全感，却又不能面对“失控”的人生，这让我的内心充满了矛盾，不停地冲突。

不仅如此，这也让我的前半生错过了太多未知的可能性。

未知，意味着不确定。可是，未知也会带来更多的可能和惊喜。

虽然，已至中年，但这并不代表自己就要和年龄妥协，也不代表自己就不能做出改变。

这一次，我开始体验“失控”的感觉。

当银行卡再也没有上班时那些上涨的数字时，焦虑的情绪开始涌现。（不得不说，人真的是一种很奇怪的动物，有钱的时候会焦虑，没钱的时候还是会焦虑。）

我开始全身心地体验这种没有安全感的情绪，感受它的流动。

很多不安的念头在我脑海中一一闪现。

“离开职场久了，再也回不去了，以后该怎么办？”

“看了很多遍的单词，还是记不住，是不是太笨了？”

“要是没有收入，该怎么生活？”

……

在这个过程中，我慢慢地打破了“控制”的执念对我的束缚。

尝试了一些事情，也放弃了一些事情。

但是，这些事情并没有让我感到沮丧和颓废。因为即使是三分钟热度，至少也让我了解了我自己的喜好，最终找到了内心的热爱。

在行动中，对未知的探索都成为新的体验，情绪的流动也都化成了一种力量，支撑着我不断地前行。

原来，真正的安全感从来不是来自于外界的，而是来自于自己的内心。

当自己战胜了对“失控”的恐惧，终将收获属于自己的勇气。

从此，余生皆是坦途。

The end

我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。北漂十年的文案策划人。专注自我成长，陪你遇见更好的自己。