出现这5个征兆，你真的需要趁早开始学习心理学了！

在日常生活中，遇到感冒发烧之类的生病，好像是非常习以为常的，但是从来都没有遇到有人说，感觉自己心理有问题，好像生病了，要去看心理医生，仿佛看心理医生，就会被别人认为有神经病，其实，我们大可以像谈论感冒一样，谈论心理健康。

如果你：

◍长时间处于愤怒、悲伤或者焦虑的情绪中；

◍正在为关系里的冲突或人际沟通问题苦苦挣扎；

◍正在经历特定的痛苦事件，例如亲人的死亡、分手或失业；

◍或者正在努力应对身份认同或自尊的问题。

——那可能是时候尝试心理咨询了。

寻求心理咨询不应被认为是脆弱的，它应该永远是一种有力量的表现。

如果我们想打破对心理健康问题的误解，我们需要从自己开始做起。让我们敢于脆弱，也敢于去探索内心世界的丰盈。

同时，你也可以选择主动学习心理咨询师，走进心理，读懂心理，让心理问题解决更轻松！